Tα βιβλία αυτοβοήθειας υπήρχαν πάντα στα ράφια των βιβλιοπωλείων, με τη μόνη διαφορά ότι τα τελευταία χρόνια όλο και πληθαίνουν. Αυτό είναι εύλογο φαινόμενο, καθώς η οικονομική κρίση κατέστησε μεγάλο έξοδο την επίσκεψη σε ψυχολόγο, συν του ότι οι άνθρωποι έχουν πραγματική ανάγκη υποστήριξης λόγω των αυξημένων προβλημάτων.
Ένα βιβλίο αυτοβοήθειας είναι πολύτιμο για τα άτομα που χρειάζονται εσωτερική ενδυνάμωση και έναν αέρα ανανέωσης στην κοσμοθεωρία τους. Και μάλιστα, παρακάτω, σας σημειώνουμε 5 λόγους που αποδεικνύουν ότι διαβάζοντας ένα τέτοιο βιβλίο αποκτά κανείς πολύτιμα οφέλη για την ψυχολογία του.
-
Scriptamanent (Τα γραπτά μένουν)
Σημαντικές συμβουλές που σε οδηγούν στη λύτρωση βρίσκονται πάντα εκεί, στις σελίδες, υπογραμμισμένες με φωσφοριζέ μαρκαδόρο, έτοιμες να σε εμπνεύσουν ανά πάσα στιγμή. Ειδικά αν ανήκεις στον τύπο των ανθρώπων που μπορεί να εμπεδώσει καλύτερα όσα διαβάζει παρά όσα ακούει, το βιβλίο αυτοβοήθειας είναι ένας πολύτιμος σύμβουλος για σένα που σου τονίζει όποτε θες τα σημαντικά δεδομένα ζωής που σε αφορούν.
-
Εσύ ρυθμίζεις την ταχύτητα της βελτίωσής σου
Μπορείς να προχωράς με το δικό σου ρυθμό το κάθε κεφάλαιο, φτάνοντας σταδιακά προς την ψυχολογική γαλήνη. Μπορείς κάθε μέρα να βγάζεις και από μια παράγραφο, ή ολόκληρες σελίδες, ανάλογα με το πώς νιώθεις και πόσο έτοιμος είσαι να δεχτείς τις έμπειρες οδηγίες του συγγραφέα.
-
Το ξέρεις μόνο εσύ…
Το βιβλίο σου είναι το μυστικό σου. Το κρύβεις κάτω από το μαξιλάρι αν νιώθεις άβολα με την κατάστασή σου και δεν χρειάζεται να μπεις στη διαδικασία να δώσεις αναφορά ότι πχ πας σε ψυχολόγο. Αν και δεν υπάρχει κανένας λόγος να ντρέπεσαι για τους οδηγούς αυτοβοήθειας, καθώς αποτελούν όπλα συμμαχίας για τον καθένα μας.
-
Η πιο οικονομική μέθοδος αυτοβοήθειας
Το κόστος ενός τέτοιου βιβλίου είναι αμελητέο μπροστά στην προσφορά του. Η αγορά του είναι πραγματική επένδυση για όποιον ψάχνει για φως στους δύσκολους καιρούς που διανύουμε. Είναι μια σχεδόν ανέξοδη δίοδος προς την ψυχολογική μας ανάταση.
-
Διαθέσιμο για σένα 24 ώρες το 24ωρο
Όποτε χρειαστείς εμψύχωση, βράδυ, πρωί, μια νύχτα με «δύσκολα φεγγάρια», μια μέρα γεμάτη δοκιμασίες… Ανοίγεις απλά το βιβλίο και μπαίνεις στα μονοπάτια της γνωριμίας με τον εαυτό σου. Αυτός είναι ίσως και ο πολυτιμότερος λόγος γιατί ένα βιβλίο αυτοβοήθειας είναι ο πιο πιστός σου σύμβουλος στις ψυχολογικές σου τρικυμίες…
Φωτό από: Mo Riza