Σβήσω τις βλαβερές επιλογές από τη δίαιτά μου

Η διατροφή μας είναι εκείνη που ενισχύει ή σαμποτάρει τις αντοχές μας και την πορεία της υγείας μας. Είναι πολύ σημαντικό λοιπόν να αξιολογούμε με προσοχή όσα επιλέγουμε να καταναλώνουμε και να λέμε σταθερά “όχι” στις βλαβερές λύσεις που αποδυναμώνουν τον οργανισμό μας.

Φωτό από: majalatouki.com