Katerina-tsemperlidou-logo

Αποφάσισα να απομακρυνθώ από αυτούς που δεν έχουν χρόνο για μένα… και είναι απελευθερωτικό!

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Όχι πια σκοτεινό διαμέρισμα! Κλείσε το ηλεκτρικό και αύξησε το φυσικό φως με αυτά τα κόλπα!

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Η καλύτερη σπιτική συνταγή για σαλάτα Caesar με ψητές γαρίδες.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος – 05 Ιουνίου.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Το σύνδρομο «θα το φτιάξω εγώ»: γιατί το κάνεις και τι σου κοστίζει.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Όταν κάποιος σε θέλει μόνο όταν είσαι χρήσιμη.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Αν αυτό το ζώδιο αποφασίσει να σε εκδικηθεί, την «έκατσες τη βάρκα»!

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Η παγίδα των notifications: ποια να κλείσεις πρώτη και γιατί.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Μάθε πώς να αντιμετωπίσεις όσους κρύβουν την προσβολή πίσω από το “έκανα πλάκα”.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Η τέχνη τού να κρατάς χώρο για τον εαυτό σου μέσα σε μια γεμάτη σχέση.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Οι σχέσεις που βασίζονται στο χιούμορ για να αποφεύγουν την αλήθεια...

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Μύθος ή αλήθεια; Ένα ποτήρι με νερό το πρωί και μισό λεμόνι σε βοηθά να χάσεις κιλά στην κοιλιά;

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Ευτυχία είναι…

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Πώς να βάλεις προτεραιότητες όταν όλα φαίνονται επείγοντα.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

10 πράγματα που αλλάζουν όταν σταματάς να εξηγείς το “όχι” σου.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Τα Ζώδια της εβδομάδας!

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

41 πράγματα που μας κάνουν ευτυχισμένους τον Ιούνιο. Καλό μήνα!

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Βιβλίο της Νικολίνας Δανιηλίδου: Τι συναίσθημα θα φάμε σήμερα;, περίληψη και κριτική του βιβλίου.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Τι γιορτάζουμε του Αγίου Πνεύματος;

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Ευτυχία είναι…

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Τάκης Σινόπουλος: Αθέριστος Ιούνιος…

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Τι γιορτάζουμε την Πεντηκοστή;

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Πώς να μιλήσετε στα παιδιά σας για τη βιωσιμότητα ή αλλιώς sustainability.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Μήπως τελικά οι σκύλοι είναι πιο έξυπνοι απ’ ότι νομίζουμε;

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καπνίσματος - 31 Μαΐου.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Κάθε ζώδιο έχει ένα “super power”. Μάθε ποιο είναι το δικό σου και χρησιμοποίησε το υπέρ σου!

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Κι όμως: Τρώμε τα συναισθήματά μας. Πώς αυτά που νιώθουμε μας ωθούν στη βουλιμία.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Η καλύτερη σπιτική συνταγή για ομελέτα με ασπράδια και σπανάκι.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Οι μικροί ρυθμοί της καθημερινότητας που αυξάνουν την ανθεκτικότητα.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Οι 9 τύποι ανθρώπων που ρωτούν "τι έχεις;" αλλά δεν θέλουν απάντηση.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

tsemperlidou-mia-kiriaki-tin-exoume
BANNER-METOPH-MOBILE

Τι είναι Ρεφλεξολογία, πού βασίζεται και ποια τα οφέλη της;

Η Ρεφλεξολογία είναι μια παλιά και απλή τεχνική την οποία εφαρμόζουμε κυρίως στα άκρα των ποδιών και βοηθάει το σώμα να ενεργοποιήσει με επιτυχία την δύναμη της αυτό-θεραπείας του. Εφαρμόζεται σε έκτακτες περιπτώσεις στα χέρια και στα αυτιά με πιέσεις. Ονομάζεται και αλλιώς αντανακλαστική ζωνοθεραπεία γιατί στηρίζεται στην θεωρία ότι το σώμα μας χωρίζεται σε…

Read more

Τι είναι Ρεφλεξολογία, πού βασίζεται και ποια τα οφέλη της;

Η Ρεφλεξολογία είναι μια παλιά και απλή τεχνική την οποία εφαρμόζουμε κυρίως στα άκρα των ποδιών και βοηθάει το σώμα να ενεργοποιήσει με επιτυχία την δύναμη της αυτό-θεραπείας του. Εφαρμόζεται σε έκτακτες περιπτώσεις στα χέρια και στα αυτιά με πιέσεις. Ονομάζεται και αλλιώς αντανακλαστική ζωνοθεραπεία γιατί στηρίζεται στην θεωρία ότι το σώμα μας χωρίζεται σε…

Read more

SPOR-YGEIA-EYEXIA-XRYSANNA-XATZHDAKH-TI-EINAI-ANTANAKLASTIKO-SHMEIO-FB

Τι είναι αντανακλαστικό σημείο, τι ενέργεια και ποιες οι αιτίες μπλοκαρίσματος του οργανισμού;

Αντανακλαστικό σημείο είναι το σημείο που σχετίζεται άμεσα με κάθε μας όργανο ή λειτουργία. Αντιδρά στην πίεση με πόνο, με πρήξιμο, με αλλαγή χρώματος, με κύστη υγρού και κρυσταλλικά ένζυμα. Ενέργεια είναι η αρχή κάθε δημιουργίας ή καταστροφικής κατάστασης. Δηλαδή η αρχή κάθε δημιουργίας, μας δίνει τόση ενέργεια να συνεχίσουμε αυτό που αρχίσαμε και να το τελειοποιήσουμε…

Read more

Ρεφλεξολογία για παιδιά

Ρεφλεξολογία για παιδιά

Τα παιδιά ανταποκρίνονται ιδιαίτερα στη διέγερση των αντανακλαστικών περιοχών του ποδιού. Η απάντησή τους είναι άμεση και πάντα θετική. Ο μεταβολισμός τους είναι πολύ ενεργός, γεγονός που προκαλεί άμεσα την δύναμη της αυτοθεραπείας. Δεν είναι βίαιη τεχνική και δεν επιφέρει παρενέργειες. Η εφαρμογή αυτής της τεχνικής μας δίνει την ευκαιρία να τα βοηθήσουμε να απαλλαγούν από…

Read more

Ρεφλεξολογία στην εγκυμοσύνη

Ρεφλεξολογία στην εγκυμοσύνη

Η εγκυμοσύνη είναι ιδιαίτερη στιγμή για κάθε γυναίκα. Καλείται να δεχτεί τις αλλαγές για να προσαρμοστεί στις ανάγκες της νέας ζωής που βρίσκεται στο σώμα της. Να νιώσει την καινούργια ζωή που μεγαλώνει μέσα της. Είναι σύνηθες να έχει συμπτώματα πχ. κούραση, άγχος, ανησυχία που προκαλεί η ιδέα του τοκετού και αυξάνεται…

Read more

Αρωματοθεραπεία στη ρεφλεξολογία

Αρωματοθεραπεία στη ρεφλεξολογία

Είναι η χρήση κατά τη θεραπεία αιθέριων ελαίων. Αιθέριο έλαιο είναι μια μικρή ποσότητα ελαίου η οποία βγαίνει με ειδικό τρόπο από το φυτό. Τα έλαια είναι φυτικά, υπάρχει μόνο ένα ζωικό, από Μοσχογαλή. Ο τρόπος παραγωγής τους είναι από απόσταξη, συπυκλής εμπλουτισμένος σε μια λιπαρή ουσία. Τα μέρη του φυτού που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε…

Read more

Τι είναι αντανακλαστικό σημείο, τι ενέργεια και ποιες οι αιτίες μπλοκαρίσματος του οργανισμού

Τι είναι αντανακλαστικό σημείο, τι ενέργεια και ποιες οι αιτίες μπλοκαρίσματος του οργανισμού

Αντανακλαστικό σημείο είναι το σημείο που σχετίζεται άμεσα με κάθε μας όργανο ή λειτουργία. Αντιδρά στην πίεση με πόνο, με πρήξιμο, με αλλαγή χρώματος, με κύστη υγρού και κρυσταλλικά ένζυμα. Ενέργεια είναι η αρχή κάθε δημιουργίας ή καταστροφικής κατάστασης. Δηλαδή η αρχή κάθε δημιουργίας, μας δίνει τόση ενέργεια να συνεχίσουμε αυτό που αρχίσαμε και να το…

Read more

Sign Up to Our Newsletter

Be the first to know the latest updates

follow on instagram popup image