Σκέφτεσαι κάτι πιο χαλαρωτικό από το να επιστρέφεις έπειτα από μια δύσκολη μέρα στο γραφείο και να χαλαρώνεις κάτω από τρεχούμενο καυτό νερό προσπαθώντας να βγάλεις κάθε σκέψη και κούραση από πάνω σου; Δυστυχώς, θα σου το χαλάσουμε λιγάκι το όνειρο καθώς αυτή η αγαπημένη συνήθεια, μπορεί να επιδρά τέλεια στη ψυχολογία σου αλλά επιβαρύνει όσο…

Πόσες και πόσες φορές δεν έχεις αγοράσει λευκά sneakers και έχεις ορκιστεί πως θα τα κρατήσεις έτσι; Άπειρες! Επειδή όμως χαλάς το... resolution κάθε φορά που τα αγοράζεις, τότε δεν έχεις παρά να ακολουθήσεις ένα από τα παρακάτω hacks! Και μας ευχαριστείς άλλη φορά... 1. Βερνίκι νυχιών Με ένα διάφανο βερνίκι νυχιών μπορείς να καθαρίσεις και τα λευκά σου…

Το ξέρω ότι κάνεις ό,τι καλύτερο και φροντίζεις όσο μπορείς τα μαλλιά σου. Όμως, θες η καθημερινότητα, θες το τρέξιμο, πολλές φορές με κάποιους τρόπους καταστρέφεις τα μαλλιά σου, χωρίς στην πραγματικότητα να το ξέρεις αλλά και να το θες. Παρακάτω θα μάθεις με ποιους τρόπους καταστρέφεις τα μαλλιά σου (no more δικαιολογίες): 1. Όταν κοιμάσαι με βρεγμένα μαλλιά Τα νωπά…

Αισθάνεσαι φούσκωμα, πολλές φορές μετά το φαγητό και δεν ξέρεις τι να κάνεις; Μάθε μερικές τροφές που θα σε απαλλάξουν οριστικά! 1. Αγκινάρα Τα φύλλα της άγριας αγκινάρας, είναι γνωστά για τις χωνευτικές τους ιδιότητες. Δοκίμασε σ’ ένα ποτήρι νερό να βράσεις 1 κουταλάκι αποξηραμένα φύλλα για 5 λεπτά και πιες το πριν το φαγητό. 2. Γλυκάνισο Οι σπόροι…

Υπάρχουν κάποιοι μύθοι ομορφιάς που νομίζαμε ότι ίσχυαν αλλά τελικά δεν ισχύουν. Τους είχαμε “διδαχτεί” από τη μαμά μας που τις ήξερε από τη δική της μαμά κ.ο.κ! Η Μυρτώ Κάζη με τη βοήθεια της Κατερίνας Κυργίου (make up artist) μας εξηγεί γιατί δεν ισχύουν! 1. Άσπρες τρίχες Ο πιο διαδεδομένος και ο πιο ανυπόστατος. Αν αφαιρέσουμε…

Κάνοντας μια αναδρομή σε όλα αυτά τα ρούχα που θεωρούνται πασέ, βρίσκεις πάντα ένα- δύο μικρούς θησαυρούς που θα ήθελες να επανέλθουν κάποια στιγμή στη μόδα. Mπαντάνες, φουλάρια, μικρές τσάντες, παπουτσάκια chic σαν της Hepburn, ζιβάγκο και μίντι φούστες σαν άλλοτε. Μικρά - μικρά κομμάτια που μπορείς να επαναφέρεις και να προσαρμόσεις στο στιλ σου. Όπως…

Αυτό που χρειάζεσαι για να δείχνεις φρέσκια, όμορφη, ξεκούραστη και να έχεις ένα ωραίο κορμί, είναι ένας καλός ύπνος. Χρειάζεσαι απαραιτήτως 7 με 8 ώρες ύπνου για να δεις αλλαγές τόσο σωματικά, όσο και πνευματικά. Αν οι ώρες του ύπνου σου δεν είναι αρκετές, ο μεταβολισμός σου αλλάζει, καθώς ο οργανισμός παράγει μεγάλες ποσότητες κορτιζόλης…