Συνηθίζεται τα Χριστούγεννα, όλοι μας να κάνουμε εξορμήσεις στα μαγαζιά ή τα eshops για να ψωνίσουμε τόσο για τον εαυτό μας, όσο και δώρα για τα αγαπημένα μας πρόσωπα. Και ο πονοκέφαλος κάθε φορά για το τι να αγοράσουμε στο καθένα γίνεται όλο και μεγαλύτερος, αφού -καλώς ή κακώς- μετά από καιρό, οι επιλογές μειώνονται…

Οι διαφωνίες μέσα στις σχέσεις μπορούν συχνά να μετατραπούν σε έντονoυς καβγάδες όταν το θεμέλιο του σεβασμού διαβρώνεται. Η απουσία σεβασμού μπορεί να κλιμακώσει τις διαφωνίες, οδηγώντας σε μια δυναμική ομοιότητα με αντιπάλους και όχι με συντρόφους. Αυτές οι συγκρούσεις, είτε ασήμαντες, είτε πιο σοβαρές, όπως η αντιμετώπιση κατηγοριών για απιστία, τείνουν να εξαλείψουν την εμφάνιση…

H  ζωή είναι πολύ μικρή για να ζούμε φοβούμενοι το οτιδήποτε. Να εκφράζετε αυτά που νιώθετε, να είστε συναισθηματικά ειλικρινείς. Να εξωτερικεύτε τα συναισθήματα σας διότι αλλιώς, θα λειτουργήσουν σαν ωρολογιακή βόμβα που θα εκραγεί την πιο ακατάλληλη στιγμή. Είτε είστε άνδρες, γυναίκες η παιδιά μάθετε να εξωτερικεύτε τα συναισθήματα σας και να μην τα εναποθέτετε…