Katerina-tsemperlidou-logo

Βιβλίο της Ελένης Μανταδάκη: Γραμμή Άμυνας, περίληψη και κριτική του βιβλίου.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

20 υπέροχα ποιήματα-αποσπάσματα μεγάλων ποιητών για τον έρωτα…

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Ευτυχία είναι…

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

ΟΥΝΕΣΚΟ: Η Ελληνική Γλώσσα για έξι ολόκληρους αιώνες η πρώτη διεθνής γλώσσα.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Παγκόσμια Ημέρα του Γάμου - 8 Φεβρουαρίου.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Μέρη στον κόσμο που οι επιστήμονες δεν μπορούν να εξηγήσουν.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Και τι κάνουμε όταν κλαψουρίζει όλη την ώρα;

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Η καλύτερη σπιτική συνταγή για σουφλέ σοκολάτας.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

7 ρομαντικές ιδέες διακόσμησης για την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου!

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Ελλάδα: 6 ρομαντικές αποδράσεις-εξπρές.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Μικρές αλλαγές που κάνουν μεγάλη διαφορά στην ενέργειά σου.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Μικρά hacks που κάνουν πιο εύκολες τις δουλειές του σπιτιού.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Ο εσωτερικός διάλογος: Είσαι φίλος ή εχθρός του εαυτού σου;

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Επιτυγχάνουμε, όταν αποτυγχάνουν οι φόβοι μας...

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Παγκόσμια Ημέρα Κατά της Κλειτοριδεκτομής - 6 Φεβρουαρίου.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

4 στάδια που περνάει κάθε σχέση: Από τον έρωτα και το πάθος μέχρι τη δέσμευση και την αληθινή αγάπη.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Πότε οι συσκευές θυμώνουν τον/την σύντροφό μας και πώς να συνδυάσουμε τεχνολογία με ποιοτικό χρόνο

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Οι καλύτερες ιδέες για βραδινές εξόδους χωρίς αλκοόλ.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Πώς να αντιμετωπίζεις τους εγωιστές με έξυπνες φράσεις.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Μαύροι κύκλοι: Οι πραγματικοί λόγοι που εμφανίζονται και όλες οι φυσικές λύσεις για να τους εξαφανίσεις.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Ευτυχία είναι…

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Η ψευδαίσθηση του ελέγχου και πώς σε επηρεάζει.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Τα Ζώδια της εβδομάδας!

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Ο ρόλος του εντέρου στη διάθεση και το άγχος.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Βιβλίο της Αλέκας Ζωγράφου: Μαϊστράλι, περίληψη και κριτική του βιβλίου.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Κλείτος Κύρου «Ήρθα ντυμένος φλεβαριάτικα ρούχα» και Κωστής Παλαμάς, «Μυγδαλιές».

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Ευτυχία είναι…

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Η Υπαπαντή του Χριστού.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Παγκόσμια Ημέρα Υγρότοπων - 2 Φεβρουαρίου.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

47 πράγματα που μας κάνουν ευτυχισμένους το Φεβρουάριο! Καλό μήνα!

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

tsemperlidou-mia-kiriaki-tin-exoume
BANNER-METOPH-MOBILE

Οι αόρατοι κίνδυνοι του καθημερινού στρες: Πώς επηρεάζει τη σωματική και ψυχική μας υγεία.

Ενώ επιχειρούμε να αποφύγουμε όλα αυτά τα έντονα και σοβαρά προβλήματα που η ζωή μας παρουσιάζει, αυτά δηλαδή τα γεγονότα που μας προκαλούν μεγάλο πόνο (ατυχήματα, ασθένειες, διαζύγιο, επιθετικότητα, απώλεια, πόλεμος ή συγκρουσιακές καταστάσεις), άλλα πράγματα συμβαίνουν διαρκώς και τα οποία δεν είναι και τόσο άσχημα. Παρόλα αυτά, πολυάριθμες μελέτες πάνω στο στρες έχουν…

Read more

Τι σημαίνει στ’ αλήθεια να γίνεσαι μητέρα. Το ταξίδι προς την αιωνιότητα…

Το να είσαι μητέρα είναι το δυσκολότερο πράγμα που έκανες ή θα κάνεις ποτέ. Δεν είναι κάτι που μαθαίνεται, δεν διδάσκεται και σίγουρα δεν είναι έμφυτο. Είναι μια συμπεριφορά που ξεκινάει να αναπτύσσεται κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης. Η μητρότητα ξεκινάει από την στιγμή που μαθαίνεις ότι είσαι έγκυος. Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος 9…

Read more

Από το μαξιλάρι μέχρι το κινητό σας: Μικρές παγίδες που σας γερνάνε.

Ξυπνάτε το πρωί, ρίχνετε μια ματιά στον καθρέφτη και παρατηρείτε εκείνη τη μικρή γραμμή που χθες δεν υπήρχε. Μήπως φταίει το άγχος, η κούραση ή μήπως κάτι ακόμα πιο απλό; Η αλήθεια είναι ότι η γήρανση δεν έρχεται μόνο με το χρόνο.  Συχνά τη «βοηθάμε» εμείς οι ίδιοι μέσα από μικρές καθημερινές μας συνήθειες. Σαν…

Read more

XASOYME-KILAKIA-GIORTON

Πάμε να χάσουμε τα 2-3 κιλάκια των γιορτών; Χωρίς εξαντλητικές δίαιτες και υπερβολές. Μόνο με λίγες και απλές συμβουλές!

Αν ανήκετε σε εκείνες που θέλουν να χάσουν απλώς 2-3 κιλά για να νιώσουν καλά και δεν ξέρετε τι πρέπει να κάνετε, ακολουθήστε μερικές εύκολες συμβουλές. 1. Κόψτε τη ζάχαρη από τον καφέ σας. Αν πίνετε πολλούς καφέδες την ημέρα και προσθέτετε αρκετές κουταλιές ζάχαρη, είναι σίγουρο ότι προσλαμβάνετε πολλές κενές θερμίδες που μάλιστα σας παχαίνουν. Αρκεί…

Read more

Side Tables: Οι μικροί πρωταγωνιστές στη διακόσμηση!

Τα side tables, ή αλλιώς βοηθητικά τραπεζάκια, είναι ίσως από τα πιο ευέλικτα κομμάτια επίπλωσης που μπορείτε να έχετε στο σπίτι σας. Είτε θέλετε να προσθέσετε μια πρακτική λύση για μικρούς χώρους είτε να δώσετε ένα στιλιστικό ενδιαφέρον σε ένα δωμάτιο, τα side tables μπορούν να γίνουν ο απόλυτος σύμμαχός σας στη διακόσμηση. Μικρά τραπεζάκια…

Read more

5 λαμπερές skincare συνήθειες!

Το νέο έτος δεν φέρνει μόνο αλλαγές στη ζωή μας, αλλά και μια μοναδική ευκαιρία να επαναπροσδιορίσουμε τη ρουτίνα της περιποίησης του δέρματός μας. Σκεφτείτε το δέρμα σας σαν έναν καμβά που χρειάζεται φροντίδα και αγάπη για να αναδείξει την καλύτερη εκδοχή του. Το 2026 δεν είναι η χρονιά για σύντομες τάσεις και προσωρινές λύσεις.…

Read more

KOINONIA-MARKOULIDAKH-THERAPEYTIKOI-KRYSTALLOI-GIA-KATHE-ZODIO

Οι κρύσταλλοι και οι ιδιότητές τους: για την αγάπη, για θετική ενέργεια, για την καριέρα, το άγχος, το στρες, την κατάθλιψη…

Οι κρύσταλλοι χρειάζονται τη φροντίδα σου. Πρέπει να τους καθαρίζεις, να τους φορτίζεις και να ασχολείσαι μαζί τους για να ορίζεις τις προθέσεις σου και τι θέλεις να εκπληρώσεις μέσα από αυτές. Θα δεις ότι ορισμένοι κρύσταλλοι έχουν πολλαπλές χρήσεις, οπότε θα πρέπει να τους χρησιμοποιείς ανάλογα με τις προθέσεις σου. Για καθαρισμό. Μπορείς να…

Read more

Οι υποσχέσεις της νέας χρονιάς: Τι μας εμποδίζει να τις τηρήσουμε;

Κάθε στιγμή πριν την τελική απόφαση, δεν βρήκαμε το θάρρος να προχωρήσουμε/αφεθήκαμε/παραιτηθήκαμε/το αναβάλλαμε/δεν του δώσαμε προτεραιότητα… υπάρχουν τόσες δικαιολογίες που τότε φάνηκαν ότι μας κάνουν νόημα. Φυσικά και είχαμε τις καλύτερες προθέσεις, αλλά μόνο αυτές δεν αρκούν. Γιατί άραγε είμαστε τόσο κακοί στο να διατηρούμε τις υποσχέσεις της νέας χρονιάς; Κάθε χρόνο, βάζουμε στοίχημα με…

Read more

THETIKH-ENERGEIA-SPITI

7 τρόποι για θετική ενέργεια στο σπίτι σας, σύμφωνα με το Φενγκ Σούι!

Το Φενγκ Σούι είναι γνωστό στους περισσότερους από εμάς και οι βασικές αρχές του παραμένουν αναλλοίωτες με την πάροδο του χρόνου: στοχεύει στο να φέρει αρμονία στα εσωτερικά περιβάλλοντα μέσα στα όποια ζούμε. Τα σπίτια είναι αντανακλάσεις των ανθρώπων που ζούνε μέσα σε αυτά και οποιοδήποτε σημείο τους είναι παραμελημένο ή έχει αρνητική ενέργεια επηρεάζει…

Read more

3 τρόποι για να φέρετε περισσότερο φως μέσα σε έναν σκοτεινό κόσμο…

Υπάρχουν πολλοί που αναρωτιούνται πώς μπορούν να βοηθήσουν να αλλάξει ο κόσμος, καθώς ο φόβος και ο τρόμος έχουν κυριεύσει τη ζωή μας. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να νιώθουμε ανίσχυροι. Υπάρχουν τρεις απλές αλλά ισχυρές ενέργειες που μπορούμε να εφαρμόσουμε άμεσα: 1. Βρείτε χρόνο για να ευθυγραμμιστείτε. Κάθε μέρα, αφιερώστε λίγο χρόνο για να απομακρυνθείτε από…

Read more

Sign Up to Our Newsletter

Be the first to know the latest updates

follow on instagram popup image