Το μασάζ προσώπου μας δίνει πιο νεανικό δέρμα! Δείτε πως θα το κάνετε.

Το μασάζ προσώπου μπορεί επίσης να βοηθήσει στη σύσφιξη του δέρματος, μειώνοντας την εμφάνιση πρηξίματος και ρυτίδων. Το μασάζ προσώπου αυξάνει την κυκλοφορία στον ιστό του προσώπου σας, με αποτέλεσμα πιο φωτεινό, νεανικό δέρμα. Το μασάζ προσώπου μπορεί επίσης να βοηθήσει στη σύσφιξη του δέρματος, μειώνοντας την εμφάνιση πρηξίματος και ρυτίδων. Ως πρόσθετο πλεονέκτημα, ένα καλό…

Bywww.eirinika.gr19 Σεπτεμβρίου, 20190Comments

ΣΠΟΡ, ΥΓΕΙΑ, ΕΥΕΞΙΑ

Έξυπνα τρικς για να γλιτώνετε από 100 έως 200 θερμίδες την ημέρα!

Η απώλεια των κιλών δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση, ενώ χρειάζεται απαραίτητα πειθαρχία και σωστή διατροφή. Πολύ σημαντική είναι επίσης και η άσκηση, καθώς βοηθάει αφενός στην απώλεια θερμίδων, αφετέρου στην εκγύμναση του σώματος και στην καλύτερη υγεία. Εκτός όμως από τον περιορισμό κάποιων φαγητών και συστατικών, όπως η ζάχαρη, υπάρχει τρόπος να γλιτώνετε έως και 200 θερμίδες την…

Bywww.eirinika.gr15 Σεπτεμβρίου, 20190Comments

ΜΟΔΑ, ΟΜΟΡΦΙΑ, ΣΠΙΤΙ

Τι χρώμα να βάψω το σαλόνι μου; 10 υπέροχες ιδέες για να αλλάξεις το αγαπημένο δωμάτιο του σπιτιού!

Πάρτε υπέροχες και μοναδικές ιδέες! Είναι το δωμάτιο όπου μπορούμε να συγκεντρωθούμε με τους δικούς μας ανθρώπους και να καθίσουμε όλοι μαζί, πίνοντας έναν καφέ, και να συζητήσουμε για οτιδήποτε μας απασχολεί. Σίγουρα το σαλόνι είναι ένα από τα πιο όμορφα και αγαπημένα δωμάτια του σπιτιού. Αυτές είναι 10 υπέροχες ιδέες για να ανανεώσουμε το χρώμα του.Πηγή: www.eirinika.gr

Bywww.eirinika.gr13 Σεπτεμβρίου, 20190Comments

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ, ΕΠΙΣΤΗΜΗ

Έρευνα: 1 στους 4 καταναλωτές παγκοσμίως, ενημερώνεται από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, για αγορές, ψυχαγωγία, ενημέρωση.

Την ψηφιακή τεχνολογία χρησιμοποιούν πλέον οι καταναλωτές για πολύ περισσότερες χρήσεις από τις αγορές τους. Αντιπροσωπευτικό στοιχείο αποτελεί η επανάσταση που έχει συντελεστεί στον τρόπο πρόσβασης των καταναλωτών στην ψυχαγωγία και στα μέσα ενημέρωσης. Συγκεκριμένα, το 38% των καταναλωτών παγκοσμίως χρησιμοποιούν υπηρεσίες streaming για την ψυχαγωγία τους σε καθημερινή σχεδόν βάση, ενώ για τη γενιά Ζ (έχουν…

Bywww.eirinika.gr12 Σεπτεμβρίου, 20190Comments

ΤΑΞΙΔΙΑ, ΤΕΧΝΕΣ

Λουτρά Κυλλήνης: Το μυστηριακό spa της αρχαιότητας και το θεραπευτικό δάσος με τους αμέτρητους ευκαλύπτους! (VIDEO)

Μια μοναδική ιπτάμενη περιήγηση στα ιαματικά Λουτρά Κυλλήνης και στο θεραπευτικό δάσος με τους ευκαλύπτους που τα περιβάλλει θα απολαύσουμε στο βίντεο που ακολουθεί. Μόλις 40 χλμ. από την πόλη του Πύργου, οι φημισμένες από την αρχαιότητα πηγές της Κυλλήνης αποτελούν σταθερό πόλο έλξης ιαματικού τουρισμού σε ένα φυσικό περιβάλλον που υμνεί την ευεξία. Στο τοπίο όπου υπήρξαν το ιερό του…

Bywww.eirinika.gr11 Σεπτεμβρίου, 20190Comments

ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Για ποιο λόγο δεν πρέπει να πιέζετε το παιδί σας να τρώει κάτι που δεν θέλει;

Πολλοί γονείς συνηθίζουν να πιέζουν το παιδί τους να φάει το φαγητό του ή να καταναλώσει ένα συγκεκριμένο τρόφιμο. Έτσι, το οικογενειακό γεύμα μετατρέπεται συχνά σε «πεδίο μάχης», με τους γονείς να επιμένουν στη στάση τους και τα παιδιά, άλλες φορές να αντιστέκονται και άλλοτε να υποκύπτουν, πραγματοποιώντας την επιθυμητή συμπεριφορά. Ωστόσο, οι γονείς θα πρέπει να…

Bywww.eirinika.gr8 Σεπτεμβρίου, 20190Comments

ΣΠΟΡ, ΥΓΕΙΑ, ΕΥΕΞΙΑ

Ο ειδικός μιλάει: Να τι συμβαίνει στους μύες σας όταν γυμνάζεστε.

Ακολουθώντας μια φυσιολογική προπόνηση είναι ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείς να κάνεις για την υγεία σου μακροπρόθεσμα. Κάθε χρόνο οι ερευνητές μαθαίνουν όλο και περισσότερα για τα οφέλη της συχνής κίνησης. Η άσκηση ωφελεί όλους τους ιστούς στο σώμα σου, συμπεριλαμβανομένου και του ιστού της καρδιάς, των αιμοφόρων αγγείων, τις μυϊκές ομάδες, των οστών, των συνδέσμων, των τενόντων, του ανοσοποιητικού συστήματος, του…

Bywww.eirinika.gr7 Σεπτεμβρίου, 20190Comments

ΜΟΔΑ, ΟΜΟΡΦΙΑ, ΣΠΙΤΙ

Πώς πρέπει να βάζω τα ποτήρια μέσα στο ντουλάπι; Προς τα πάνω ή προς τα κάτω;

Υπάρχουν νοικοκυρές που προτιμούν να τοποθετούν τα ποτήρια τους μέσα στα ντουλάπια με το χείλος προς τα κάτω, καθώς θεωρούν πως έτσι σκονίζονται λιγότερο. Από την άλλη, υπάρχουν κάποιες άλλες νοικοκυρές που τούς αρέσει απλά να τα τοποθετούν με το χείλος προς τα πάνω. Ποιος είναι, όμως, ο πιο σωστός τρόπος τοποθέτησης; Θέλετε να μάθετε πώς πρέπει…

Bywww.eirinika.gr4 Σεπτεμβρίου, 20190Comments

ΤΑΞΙΔΙΑ, ΤΕΧΝΕΣ

Άγιος Αιμιλιανός: Αυτή είναι η χερσόνησος των επωνύμων με τις ακριβότερες βίλες στην Ελλάδα! (VIDEO)

Απολαύστε μια πτήση πάνω από τη… χερσόνησο των επωνύμων! Διεθνή ΜΜΕ, όπως η Daily Mail, έχουν αποκαλέσει τον τόπο αυτόν «Ελληνική Ριβιέρα». Αυτή τη φορά η περιπλάνησή μας θα μας οδηγήσει στον Άγιο Αιμιλιανό Αργολίδας, λίγα χιλιόμετρα νότια από το Πόρτο Χέλι, απέναντι από τις Σπέτσες, στο νοτιότερο ακρωτήρι της Αργολίδας. Εκεί βρίσκεται η περιοχή του Αγίου Αιμιλιανού με το ομώνυμο εκκλησάκι,…

Bywww.eirinika.gr3 Σεπτεμβρίου, 20190Comments

ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Το παιδί σας λέει ψέματα; Τι μπορείτε να κάνετε για αυτό;

Το ψέμα έχει δύο σκοπούς για τον καθένα που το χρησιμοποιεί: είτε να του χαρίσει διάφορα οφέλη, είτε να τον βοηθήσει να αποφύγει διάφορες συνέπειες. Αν έχετε πιάσει το παιδί σας να λέει ψέματα, πιθανότατα νιώθετε ότι η επικοινωνία μαζί του έχει χαθεί και δεν είστε σίγουρες για το πώς μπορείτε να διορθώσετε την κατάσταση. Ακόμα κι…

Bywww.eirinika.gr1 Σεπτεμβρίου, 20190Comments

www.eirinika.gr

Το μασάζ προσώπου μας δίνει πιο νεανικό δέρμα! Δείτε πως θα το κάνετε.

Έξυπνα τρικς για να γλιτώνετε από 100 έως 200 θερμίδες την ημέρα!

Τι χρώμα να βάψω το σαλόνι μου; 10 υπέροχες ιδέες για να αλλάξεις το αγαπημένο δωμάτιο του σπιτιού!

Έρευνα: 1 στους 4 καταναλωτές παγκοσμίως, ενημερώνεται από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, για αγορές, ψυχαγωγία, ενημέρωση.

Λουτρά Κυλλήνης: Το μυστηριακό spa της αρχαιότητας και το θεραπευτικό δάσος με τους αμέτρητους ευκαλύπτους! (VIDEO)

Για ποιο λόγο δεν πρέπει να πιέζετε το παιδί σας να τρώει κάτι που δεν θέλει;

Ο ειδικός μιλάει: Να τι συμβαίνει στους μύες σας όταν γυμνάζεστε.

Πώς πρέπει να βάζω τα ποτήρια μέσα στο ντουλάπι; Προς τα πάνω ή προς τα κάτω;

Άγιος Αιμιλιανός: Αυτή είναι η χερσόνησος των επωνύμων με τις ακριβότερες βίλες στην Ελλάδα! (VIDEO)

Το παιδί σας λέει ψέματα; Τι μπορείτε να κάνετε για αυτό;

η φιλοσοφια μας

links

Τελευταια αρθρα

www.eirinika.gr

η φιλοσοφια μας

links

Τελευταια αρθρα

Sign Up to Our Newsletter