Τζίνα Χονδρού, Ψυχολόγος www.psychologyhealth.gr Άραγε πότε μια σχέση έχει καλύτερες προοπτικές να διαρκέσει και το ζεύγος να ευτυχήσει;  Όταν συγκατοικήσουν πριν το γάμο;  Αν παντρευτούν χωρίς μακροχρόνια αναμονή ή τριβή;  Αν προηγηθεί μια περίοδος «αρραβώνα»; Η απάντηση είναι: όταν συνυπάρχουν και οι 3 παραπάνω προϋποθέσεις! Αν δηλαδή το ζευγάρι συγκατοικεί ως αρραβωνιασμένο και με προοπτική το γάμο! Προσοχή στη…

Τζίνα Χονδρού, Ψυχολόγος www.psychologyhealth.gr Εντοπίστε τες εγκαίρως για να μην πέσετε μέσα! Η εξάντληση. Μην τρέχετε πανικόβλητοι προσπαθώντας να κάνετε ταυτόχρονα ψώνια, δώρα, ταξίδια, επισκέψεις, τηλέφωνα, καθαριότητα, μαγειρική… Καλύτερα ρίξτε τους ρυθμούς, οργανωθείτε καιρό πριν, βάλτε προτεραιότητες, κρατήστε σημειώσεις και όσα προφτάσετε! Οι μεγάλες προσδοκίες. Είναι απλά το τέλος του χρόνου, όχι τέλος χρόνου για κάθε επιθυμία…

Τζίνα Χονδρού, Ψυχολόγος www.psychologyhealth.gr Πολλοί άνθρωποι τη λατρεύουν, τη λαχταρούν, την καταναλώνουν τακτικά. Ας δούμε πώς η επιστήμη απαντά σε 5 θέματα σχετικά με τη σοκολάτα! Γιατί λαχταράμε τόσο πολύ τη σοκολάτα Λόγω μιας πολύπλοκης αλληλεπίδρασης βιολογικών, ψυχολογικών και πολιτισμικών παραγόντων. Έτσι, τα εγκεφαλικά δίκτυα που σχετίζονται με την ενίσχυση μιας συμπεριφοράς και την ευχαρίστηση, μας υπενθυμίζουν…

Τζίνα Χονδρού, Ψυχολόγος www.psychologyhealth.gr   Οι Λευκοί Ιππότες είναι άνθρωποι που δημιουργούν σχέσεις με άτομα που έχουν πολλά προβλήματα, πιστεύοντας πως με την αγάπη τους θα μεταμορφωθεί η συμπεριφορά ή η ζωή του συντρόφου τους.  Έτσι από βοηθοί στις δυσκολίες μετατρέπονται σε «σωτήρες».  Το αποτέλεσμα είναι να γίνονται ελεγκτικοί, παρεμβατικοί, καταπιεστικοί, ή να αγνοούν τις δικές τους…