Έχει αποδειχθεί ότι ο άνθρωπος εκτελεί 8.000 με 10.000 βήματα την ημέρα.
Με άλλα λόγια δηλαδή, καθένας από εμάς πραγματοποιεί βαδίζοντας κατά τη διάρκεια της ζωής του, τέσσερις φορές το γύρο της γης. Κι όμως η υγεία των ποδιών μας, αυτού του τόσο σημαντικού μέρους του ανθρωπίνου σώματος, συχνά παραβλέπεται.
Τα πόδια μας είναι ένα αριστούργημα βιολογικής μηχανικής.…
