Katerina-tsemperlidou-logo

Δίαιτα στην παραλία! Υγιεινά σνακ στην παραλία για όλους!

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Πότε η υπομονή δεν είναι αρετή αλλά φόβος.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Tips για να αποφύγεις την πολυκοσμία του Αυγούστου.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Όλες οι παραλίες της Λευκάδας σε ένα βίντεο! (VIDEO)

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Η επίδραση της ζέστης στη διάθεση και στην ψυχολογία.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Η Μεταμόρφωση του Σωτήρος.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Vintage εικόνες από το ρετρό καλοκαίρι στην Ελλάδα...

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Τι λέει για σένα η αγαπημένη σου γεύση παγωτό;

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Οι 4 άντρες του ζωδιακού που όταν ερωτεύονται, το κρατούν καλά κρυμμένο. Πώς να καταλάβεις τι νιώθουν και πώς να τους προσεγγίσεις.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Ευτυχία είναι…

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Πώς να καταλάβεις ότι χρειάζεσαι παύση και όχι αλλαγή.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Ξέμεινες στη δουλειά; Πώς να κάνεις διακοπές στο γραφείο!

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Τα Ζώδια της εβδομάδας!

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Βιβλίο της Lucy Score: Η ιστορία της ζωής μου, περίληψη και κριτική του βιβλίου.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

6 διάσημα λογοτεχνικά βιβλία που έχουν μέσα τους την Ελλάδα!

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Ευτυχία είναι…

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

SOS! Πώς δεν θα πάρεις γραμμάριο στις διακοπές σου!

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Πώς να διατηρήσεις το makeup σου στη ζέστη.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Πώς αλλάζουν οι ρόλοι μέσα στην οικογένεια με τα χρόνια στην κοινωνία.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Έχει και η Αττική τους παραδείσους της: 10 παραλίες σε περιμένουν!

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

58 πράγματα που μας φέρνουν ευτυχία τον Αύγουστο. Καλό μήνα!

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

5 λόγοι που εξηγούν επιστημονικά την υγεία του καλοκαιριού!

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Πώς επηρεάζει η αφυδάτωση τη διάθεση και την ικανότητα συγκέντρωσης;

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Η καλύτερη σπιτική συνταγή για σπαγγέτι με ψητά λαχανικά.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Πώς ο σεβασμός μπορεί να κάνει μια σχέση να ανθίσει. Τέλος στους καβγάδες με 3 πράξεις που δείχνουν μεγαλοψυχία.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Αυτές είναι οι 9 καθημερινές συνήθειες που καταστρέφουν αθόρυβα το 90% της ευτυχίας και της παραγωγικότητάς μας.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Τρία ζώδια που συνηθίζουν να «στήνουν παγίδες».

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Τι μπορώ να κάνω όταν νιώθω ότι οι άλλοι δεν εκτιμούν όσα κάνω γι’ αυτούς;

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

6 τρόποι για να κάψετε λίπος απλά και αποτελεσματικά κάθε μέρα. Υιοθετήστε συνήθειες που θα κάνουν "boost" τον μεταβολισμό σας.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Τα πιο όμορφα νησιά της Βόρειας Ελλάδας!

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

tsemperlidou-mia-kiriaki-tin-exoume
BANNER-METOPH-MOBILE
EMPNEYSH-EIRINIKA-VRISKESTE-EDO-EYXARISTEITE-ALLOYS

Όλα γύρω αλλάζουν και όλα τα ίδια μένουν…

«Αχ βρε κοριτσάκι μου, όταν ήμασταν εμείς νέοι τα πράγματα ήταν πιο απλά, είναι ζόρι αυτό που τραβάτε, ρε γαμώτο»! Με αυτή την ατάκα, έκλεισε η μαμά μου μία κουβέντα που κάναμε για την κρίση, τις δυνατότητες των επιλογών μου, το μέλλον μου και τα όνειρά μου! Οκ, τα πράγματα φαντάζουν δυσοίωνα, και μάλλον είναι,…

Read more

KOINONIA-NEFELI-VITZILAIOY-FILIA-MIA-MIKRH-LEXH-ME-MIA-TOSO-MEGALH-SHMASIA-FB

Φιλία.. μια μικρή λέξη με μία τόσο μεγάλη σημασία…

«Τους φίλους τους διαλέγουμε για αυτό δεν τους παιδεύουμε», «κράτα τους φίλους σου κοντά και τους εχθρούς κοντύτερα», «δείξε μου το φίλο σου να σου πω ποιος είσαι» και διάφορα άλλα έχουν ειπωθεί από εξέχουσες προσωπικότητες και μη, για τη φιλία και τους φίλους μέσα στους αιώνες. Τι είναι όμως ο φίλος; Ένας άνθρωπος που…

Read more

TEXNOLOGIA-VITZILAIOY-SEXTING-NO-STRINGS-ATTACHED

Sexting: no strings attached. Αλήθεια;

Στην εποχή των γονιών μας υπήρχαν τα σταθερά τηλέφωνα. Αγόρι έπαιρνε κορίτσι τηλέφωνο, το ζητούσε, του το έδιναν, μιλούσαν λίγο, έκλειναν ραντεβού και κάπως έτσι γεννηθήκαμε εμείς. Στη συνέχεια, βγήκαν τα κινητά και ενώ η διαδικασία με το τηλέφωνο συνεχίστηκε, κάποια στιγμή που η τιμή του SMS επιτέλους έπεσε, ξεκίνησε η γραπτή επικοινωνία. …

Read more

SPOR-YGEIA-EYEXIA-VITZILAIOY-7-MYSTIKA-APO-EMPEIRIA-STIS-DIAITES

7 μυστικά από εμπειρία στις δίαιτες

Δεν μπορώ καν να μετρήσω πόσες φορές στη ζωή μου έχω πει ότι από Δευτέρα θα ξεκινήσω δίαιτα. Ανήκω σε αυτή την κατηγορία των ανθρώπων που είναι επιρρεπής σε ό,τι αλμυρό κινείται και περιφέρεται και που τα κιλά μπαίνουν σαν τα κουφέτα, ενώ χάνονται με πολύ κόπο και τρόπο… και, πιστέψτε με, θέλει κόπο παρά…

Read more

EMPNEYSH-NEFELI-VITZILAIOY-MIKRES-DOSEIS-EYTYXIAS-FB

Μικρές δόσεις ευτυχίας!

Ο περισσότερος κόσμος, έχουμε μία συγκεκριμένη “κασέτα” την οποία επαναλαμβάνουμε σε διάφορους φίλους και γνωστούς όταν μας πετυχαίνουν στο δρόμο ή στο τηλέφωνο: ε! εδώ καλά το παλεύουμε… και είναι αλήθεια. Όσο το λέμε, τόσο πιο πολύ μπαίνουμε σε μία περίεργη ψυχολογία γκρίνιας, άγχους, πανικού και στενοχώριας που δεν μας αφήνει περιθώρια στη δημιουργία, τη…

Read more

KOINONIA-NEFELI-VITZILAIOY-PARATHRONTAS-TON-KOSMO-GYRO-SOY-GINESAI-PIO-EYTYXISMENH-FB

Παρατηρώντας καλύτερα τον κόσμο γύρω σου γίνεσαι πιο ευτυχισμένη!

- Δεν πάμε μια βόλτα το μικρό; Θα θέλει λίγο να τρέξει να ξεδώσει. - Άντε πάμε, προς τα πού; - Πάμε μέσα στο παρκάκι… - Συγνώμη, θες να μου πεις ότι αυτό υπήρχε εδώ από πάντα; Το έχεις ξαναδεί; - Να σου είμαι ειλικρινής, άλλη μια φορά έχω έρθει εδώ στο παρκάκι αλλά δεν το πρόσεξα, μπήκα και…

Read more

MODA-OMORFIA-SPITI-NEFELI-VITZILAIOY-GYNAIKES-KAI-PAPOYTSIA-FB

Γυναίκες και παπούτσια: δεν είναι μόδα, είναι λατρεία!

Από μικρή νομίζω είχα μία μανία με τα λουστρίνια. Τα αγαπημένα μου παπούτσια ήταν κάτι κόκκινες μπαλαρίνες που ταίριαζαν με όλα – κατά τη γνώμη μου, γιατί ναι οι μικρές κυρίες πάνω από όλα έχουν άποψη για το ντύσιμο. Φυσικά τότε δεν είχα συνειδητοποιήσει ότι τα παπούτσια μπορούν να βγουν σε πολλά χρώματα και σχέδια και…

Read more

KOINONIA-NEFELI-VITZILAIOY-APOXAIRETONTAS-FILOYS-POY-FEYGOYN-STO-EXOTERIKO-FB

Αποχαιρετώντας φίλους που φεύγουν στο εξωτερικό

«Αχ βρε κοριτσάκι μου, όταν ήμασταν εμείς νέοι τα πράγματα ήταν πιο απλά, είναι ζόρι αυτό που τραβάτε, ρε γαμώτο»! Με αυτή την ατάκα, έκλεισε η μαμά μου μία κουβέντα που κάναμε για την κρίση, τις δυνατότητες των επιλογών μου, το μέλλον μου και τα όνειρά μου! Οκ, τα πράγματα φαντάζουν δυσοίωνα, και μάλλον είναι, η…

Read more

KOINONIA-NEFELI-VITZILAIOY-GIORTH-THS-MHTERAS-FB3

Γιορτή της Μητέρας

Γιορτή της Μητέρας 1992, είμαι στην Τρίτη Δημοτικού και η κυρία Λένα μας ζήτησε να γράψουμε κάτι με αφορμή αυτή τη γιορτή. Δεν το’ χα καθόλου με το γραπτό και πάντα με βοηθούσε η μαμά μου στις εκθέσεις, αλλά, υποτίθεται, ότι ήταν έκπληξη για εκείνη οπότε δεν μπορούσα να ζητήσω τη βοήθειά της. Έτσι στράφηκα στον μπαμπά…

Read more

KOINONIA-NEFELI-VITZILAIOY-GIATI-NHSTEYOYME-TO-PASXA-FB3

Γιατί νηστεύουμε το Πάσχα;

Από μικρή που ήμουν θυμάμαι πάντα προτού να κοινωνήσουμε νηστεύαμε τα πάντα, και μία μέρα πριν ακόμη και το λάδι. Ειδικά τη Μεγάλη Εβδομάδα τη βγάζαμε με πατατάκια, ταραμοσαλάτα, όλα τα όσπρια και σε νερόβραστη βερσιόν τη Μεγάλη Παρασκευή για να κοινωνήσουμε το Μεγάλο Σάββατο. Μικρά όταν ήμασταν, ο κόσμος μας περιστρεφόταν στους συμμαθητές μας. Από αυτούς…

Read more

Sign Up to Our Newsletter

Be the first to know the latest updates

follow on instagram popup image