Katerina-tsemperlidou-logo

Πώς ξέρεις ότι μεγάλωσες συναισθηματικά: Σημάδια υγιών, ώριμων δεσμών και πώς να τα καλλιεργήσεις.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Γράψε κι εσύ. Μπορείς.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Μήπως κουβαλάς το σύνδρομο του μάρτυρα;

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Τι αποκαλύπτει το μήκος των μαλλιών σου για την προσωπικότητά σου;

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Το φαινόμενο “doomscrolling”: γιατί δεν μπορείς να σταματήσεις να κάνεις scroll και πώς να το περιορίσεις.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Οι αόρατοι κίνδυνοι του καθημερινού στρες: Πώς επηρεάζει τη σωματική και ψυχική μας υγεία.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Πώς να διαλέξεις το ιδανικό άρωμα για σένα.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Οι φιλίες ενηλίκων: Πώς αλλάζουν και γιατί αξίζουν.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Ευτυχία είναι...

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Μακεδονικός Αγώνας: Αγώνας για Ελληνική Ελεύθερη Μακεδονία.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Το φαινόμενο του impostor: Νιώθεις ότι δεν αξίζεις την επιτυχία σου;

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Δημιουργικότητα μέσα στη ρουτίνα: γίνεται;

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Τα Ζώδια της εβδομάδας!

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Συλλογικό έργο από την ομάδα «Γράφουμε ιστορία»: Μικρές ιστορίες, μεγάλες αμαρτίες, περίληψη και κριτική του βιβλίου.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Οι πιο ενδιαφέρουσες σειρές του Netflix για binge watching.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Ευτυχία είναι…

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Τι σημαίνει στ’ αλήθεια να γίνεσαι μητέρα. Το ταξίδι προς την αιωνιότητα…

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

6 tips για καλύτερο ύπνο.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Με αγαπώ; Χτίζοντας την αυτοεκτίμησή μου με 8 τρόπους.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

«Η τελευταία μαύρη γάτα»

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Η genesis gallery παρουσιάζει την πρώτη έκθεση του 2026: Δικαία Δεσποτάκη «Πέραν του ορατού» / Εγκαίνια: Πέμπτη 15 Ιανουαρίου 2026 / Ώρα 19:30 / Επιμέλεια έκθεσης: Ίρις Κρητικού.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Και από Δευτέρα δίαιτα…

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Από το μαξιλάρι μέχρι το κινητό σας: Μικρές παγίδες που σας γερνάνε.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Η καλύτερη σπιτική συνταγή για σούπα με τορτελίνια και κοτόπουλο.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Τι μένει όταν σβήνεις τον θόρυβο γύρω σου;

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Πάμε να χάσουμε τα 2-3 κιλάκια των γιορτών; Χωρίς εξαντλητικές δίαιτες και υπερβολές. Μόνο με λίγες και απλές συμβουλές!

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Side Tables: Οι μικροί πρωταγωνιστές στη διακόσμηση!

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

5 λαμπερές skincare συνήθειες!

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Πώς να ρυθμίσεις σωστά την κάμερα του κινητού σου για να βγάζεις καλύτερες φωτογραφίες τη νύχτα.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Οι κρύσταλλοι και οι ιδιότητές τους: για την αγάπη, για θετική ενέργεια, για την καριέρα, το άγχος, το στρες, την κατάθλιψη…

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

tsemperlidou-mia-kiriaki-tin-exoume
BANNER-METOPH-MOBILE
giorgos-amuras

Γιώργος Αμυράς, Δημοσιογράφος, ανεξάρτητος δημοτικός σύμβουλος

Ποια είναι για σένα η απόλυτη έκφραση ευτυχίας; Βαθύς ύπνος, κατακαλόκαιρο, δίπλα στο κύμα, μετά από χωριάτικη σαλάτα, σμυρναίικα κεφτεδάκια και καρπουζοφαγία. Η ευτυχία πηγάζει από μέσα μας ή έρχεται από εξωτερικούς παράγοντες; Εάν αύριο κερδίσω το «ΛΟΤΤΟ» θα είναι σίγουρα από εξωτερική πηγή. Μέχρι να κερδίσω όμως θα την ψάχνω…

Read more

pavlos-stathakis

Παύλος Σταθάκης, πρώην χορευτής σύγχρονου χορού, ιδιοκτήτης Hip Cafe

Ποια είναι για σένα η απόλυτη έκφραση ευτυχίας; Νομίζω ότι το πιο σημαντικό για να είσαι ευτυχισμένος είναι να κάνεις πράγματα τα οποία σε γεμίζουν πραγματικά και που τα έχεις επιλέξει ο ίδιος χωρίς να στα έχει επιβάλλει κανένας. Η ευτυχία πηγάζει από μέσα μας ή έρχεται από εξωτερικούς παράγοντες; Πιστεύω ότι…

Read more

nikos-orfanos

Νίκος Ορφανός, ηθοποιός

Ποια είναι για σένα η απόλυτη έκφραση ευτυχίας; Δεν πιστεύω στην έννοια του «απόλυτου». Θεωρώ τον όρο ουτοπικό, ένα μύθευμα. Η αρχαιοελληνική «ευδαιμονία» είναι πιο εύστοχη. Μια στιγμή αγαλλίασης μέσα στην καθημερινότητα πάντα θα είναι μια λάμψη ευτυχίας. Που τη συνειδητοποιούμε αφού περάσει, δυστυχώς. Μια ξεκούραση σε μια αγαπημένη αγκαλιά. Ένα στοργικό χάδι. Ένα…

Read more

EPITYXIA-DRIVAS-O-ETHELONTISMOS-EINAI-TO-KLEIDI-THS-EPITYXIAS

Η χαρά του εθελοντισμού!

Θα μπορούσα να ανατρέξω σε συνεντεύξεις, στατιστικές, αναλύσεις και άρθρα σχετικά με τον εθελοντισμό, προκειμένου να σας πείσω να το δοκιμάσετε. Δοκιμάζω: λάθος ρήμα γι’ αυτό που θέλω να περιγράψω. Τον εθελοντισμό δεν τον δοκιμάζεις, τον κάνεις τρόπο ζωής, γίνεται το μικρό σου μυστικό, αυτό που σε κάνει να πέφτεις στο κρεβάτι γαλήνιος και να…

Read more

LEXOU

Κατερίνα Λέχου, ηθοποιός

Ποια είναι για σένα η απόλυτη έκφραση ευτυχίας; Αυτές οι στιγμές είναι πολύ σπάνιες και είναι μερικές στιγμές σαν να ζεις παραίσθηση. Θα σας φανεί περίεργο, αλλά η στιγμή της νάρκωσης, την ώρα που σβήνω δηλαδή, είναι για μένα μια στιγμή απόλυτης ευτυχίας. Η αίσθηση του να αφήνεσαι και να μην υπάρχει κανένα βάρος.…

Read more

eleni-peta2

Ελένη Πέτα, τραγουδίστρια

Ποια είναι για σένα η απόλυτη έκφραση ευτυχίας; Δε νομίζω ότι υπάρχει απόλυτη ευτυχία για να είμαι ειλικρινής. Για μένα το σημαντικό είναι εγώ η ίδια και οι άνθρωποι που αγαπώ. Η οικογένειά μου, οι φίλοι μου να έχουν την υγεία τους, να είναι γεροί. Η υγεία για μένα –όσο κι αν ακούγεται κοινότυπο-…

Read more

kaliopi-stamatari

Καλλιόπη Σταματάρη, Ζωγράφος, Jewelry Designer

Ποια είναι για σένα η απόλυτη έκφραση ευτυχίας; Να λειτουργώ σύμφωνα με τις επιθυμίες μου, χωρίς περιορισμούς. Η ευτυχία πηγάζει από μέσα μας ή έρχεται από εξωτερικούς παράγοντες; Η ευτυχία, όπως και αν θα μπορούσε να την ορίσει κανείς, είναι συγκυρία στιγμών που ζούμε σε ισορροπία με τον εαυτό μας, πάντα σε συνάρτηση…

Read more

peripatos-stin-athina-part2

Περίπατος στην Αθήνα (partII)

Μια βόλτα στο κέντρο της πόλης δεν είναι ποτέ αρκετή, αφού κάθε γωνιά του αποτελεί και μια καινούρια ανακάλυψη, μια ξεχασμένη μυρωδιά, ένα νέο μαγαζάκι, μία ανάμνηση κλειδωμένη στο μυαλό μας. Αφετηρία και πάλι ο σταθμός Μοναστηράκι, κομβικό σημείο θα έλεγα, μιας και προσεγγίζεται εύκολα με τρένο και μετρό. Επιλέγω να βγω από την…

Read more

thanasis-polukandriotis

Θανάσης Πολυκανδριώτης, μουσικοσυνθέτης, σολίστας του μπουζουκιού

Ποια είναι για σένα η απόλυτη έκφραση ευτυχίας; Να εκτελείς το δημιουργικό και αισθητικό σου έργο έξω από σκοπιμότητες. Η ευτυχία πηγάζει από μέσα μας ή έρχεται από εξωτερικούς παράγοντες; Μόνο από μέσα μας εκτός, αν είσαι τόσο πολύ ευτυχής από τους δικούς σου. Είσαι αποφασισμένος να δίνεις ευκαιρίες στον εαυτό…

Read more

giannis-zouganelis

Γιάννης Ζουγανέλης, καλλιτέχνης

Ποια είναι για σένα η απόλυτη έκφραση ευτυχίας; Να συνυπάρχω με τους ανθρώπους, να τους αντιλαμβάνομαι, να εκτιμώ τη διαφορετικότητα, να σέβομαι τις αδυναμίες και το μέτρο της επαφής να είναι η αδυναμία και όχι η δυναμική του άλλου, να μπαίνω στη διαδικασία του έρωτα σαν έκφανση της ζωής, αλλά όταν λέμε έρωτα όχι…

Read more

Sign Up to Our Newsletter

Be the first to know the latest updates

follow on instagram popup image