Μήνας ευαισθητοποίησης για τον καρκίνο του μαστού έχει ονομαστεί ο Οκτώβριος,  με σκοπό να συμβάλλει στην αύξηση της προσοχής, της υποστήριξης, της ευαισθητοποίησης, της έγκαιρης ανίχνευσης και θεραπείας, καθώς και της παρηγορητικής φροντίδας αυτής της νόσου. Κάθε χρόνο σημειώνονται περίπου 1.380.000 νέες περιπτώσεις και 458.000 θάνατοι από καρκίνο του μαστού (IARC Globocan, 2008). Ο καρκίνος…

Η Παγκόσμια Ημέρα Οστεοπόρωσης γιορτάζεται στο πλαίσιο της «Εβδομάδας Δράσης για τα Οστά και τις Αρθρώσεις». Η οστεοπόρωση είναι χρόνια πάθηση του μεταβολισμού των οστών, κατά την οποία παρατηρείται σταδιακή μείωση της πυκνότητας και ποιότητάς τους, με αποτέλεσμα να γίνονται πιο εύθραυστα και λεπτά με την πάροδο του χρόνου. Έτσι προκαλείται αυξανόμενος κίνδυνος κατάγματος των…

Ένας από τους πιο συνηθισμένους και αποτελεσματικούς τρόπους για να βρεις έναν αξιόπιστο ψυχοθεραπευτή είναι μέσω σύστασης από φίλο ή μέλος της οικογένειας. Το να απευθυνθείς σε ένα αγαπημένο πρόσωπο είναι ένα σημαντικό πρώτο βήμα για να υπερβείς το στίγμα που συνδέεται ακόμα με την ψυχική υγεία. Πολλοί θεραπευτές προσφέρουν μια δωρεάν αρχική συνεδρία ώστε…

Γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 10 Οκτωβρίου, με σκοπό να ευαισθητοποιήσει την κοινή γνώμη για τα ψυχικά νοσήματα. Πρόκειται για μια κοινή πρωτοβουλία, που πήραν το 1994, η Παγκόσμια Ομοσπονδία Ψυχικής Υγείας και ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας. Σύμφωνα με τα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, ο αριθμός των ανθρώπων που πάσχουν από κατάθλιψη ξεπερνά παγκοσμίως τα…

Σε ένα από τα πολλά βίντεο που παρακολουθώ στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, μια νεαρή γυναίκα μιλούσε με ευφράδεια για ένα σημαντικό κοινωνικό ζήτημα. Κάνοντας scroll στα σχόλια, πρόσεξα πως μια άλλη γυναίκα της υπεδείκνυε να μην κινεί τόσο έντονα τα χέρια της κατά την ομιλία. Ένα ακόμη περιττό σχόλιο· μια άστοχη, αρνητική παρατήρηση από ένα…

Θυμάμαι ότι ήμουν ανέκαθεν περιτριγυρισμένη από ζώα και ήθελα μάλιστα να γίνω κτηνίατρος. Τελικά δεν ακολούθησα αυτή την πορεία, αλλά η αγάπη μου για αυτά δεν άλλαξε ποτέ. Για μένα φιλόζωος δεν θεωρείται όποιος έχει ένα σκύλο σπίτι του αλλά δεν ενδιαφέρεται για τα αδέσποτα, μισεί τις γάτες, σιχαίνεται τα περιστέρια ή δεν τον απασχολεί…

Το νερό βρίσκεται παντού κι όμως τις περισσότερες φορές δεν του δίνουμε την απαιτούμενη προσοχή. Το σπαταλάμε αλόγιστα, το θεωρούμε δεδομένο, το μολύνουμε, κοινώς δεν το σεβόμαστε. Δεν έχουμε καν αναλογιστεί πόσο τυχεροί είμαστε που έχουμε άμεση πρόσβαση σε πόσιμο νερό και με πόση ευκολία τρέχει το ζεστό νεράκι στο μπάνιο μας. Το καθαρό νερό…