Katerina-tsemperlidou-logo

Οι πιο χρήσιμες ρυθμίσεις ασφαλείας που πρέπει να ενεργοποιήσεις αμέσως στο κινητό σου.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Μικρές καθημερινές συνήθειες που τρώνε τη μυϊκή σου μάζα χωρίς να το καταλάβεις.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Η Αγία Βαρβάρα (μεγαλομάρτυς) και η ζωή της.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Συνέντευξη Κατερίνας Τσεμπερλίδου για το Ημερολόγιο Ευτυχίας 2026, στο Vivi! Tv Show.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

15 tips ευτυχίας για να περάσεις όμορφες γιορτές, από την Κατερίνα Τσεμπερλίδου!

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Οι λέξεις που χρησιμοποιείς για τον εαυτό σου: πώς επηρεάζουν τον εγκέφαλό σου στην καθημερινότητα.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Ελλάδα: 3 χωριά για τα Χριστούγεννα.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Ευτυχία είναι…

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Τι λέει για σένα ο τρόπος που στολίζεις;

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Η ψευδαίσθηση του όλοι τα έχουν καταφέρει εκτός από μένα: γιατί σε βασανίζει και πώς να την καταρρίψεις.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Τα Ζώδια της εβδομάδας!

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

65 πράγματα που μας φέρνουν ευτυχία το Δεκέμβριο. Καλό μήνα!

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Βιβλίο της Κατερίνας Τσεμπερλίδου: Το Νησί της Ευτυχίας, περίληψη και κριτική του βιβλίου.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Ευτυχία είναι…

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Το πιο αγαπημένο Χριστουγεννιάτικο βιβλίο όλων των εποχών!

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Όταν η ακολουθία Φιμπονάτσι περιοδεύει στη φύση.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Όσα δεν ξέρεις για τον Άγιο Ανδρέα, τον Πρωτόκλητο.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Πώς να βελτιώσουμε την επικοινωνία με τα παιδιά μας.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

6 μυστικά για ένα τέλειο δώρο!

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Τι σημαίνει πλατό στην απώλεια βάρους και πώς να το ξεπεράσεις.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Η καλύτερη σπιτική συνταγή για σούπα με τορτελίνια και κοτόπουλο.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Τη λένε Ελπίδα... και δεν πρέπει να την χάνουμε με τίποτα.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Τι είναι η Black Friday; Γιατί είναι η επίσημη μέρα shopping therapy;

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

4 θεραπείες προσώπου που χρειάζεσαι για να λάμπεις πριν και μετά τις γιορτές.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Μην αφήνεις την καθημερινότητα να σε καθηλώνει… άλλαξέ την!

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Πώς να αναγνωρίσεις ένα ψεύτικο προφίλ στο Instagram ή το TikTok.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Την ξετίναξε! Δείτε πώς μαζεύουν τα πορτοκάλια στους δρόμους της Βαλένθια! (VIDEO)

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Ευτυχία είναι…

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Τρία βήματα για να μάθουμε να συγχωρούμε.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Άγιος Στυλιανός, ο προστάτης των βρεφών.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

tsemperlidou-mia-kiriaki-tin-exoume
BANNER-METOPH-MOBILE

Πώς να επιλέξεις τον κατάλληλο ψυχοθεραπευτή.

Ένας από τους πιο συνηθισμένους και αποτελεσματικούς τρόπους για να βρεις έναν αξιόπιστο ψυχοθεραπευτή είναι μέσω σύστασης από φίλο ή μέλος της οικογένειας. Το να απευθυνθείς σε ένα αγαπημένο πρόσωπο είναι ένα σημαντικό πρώτο βήμα για να υπερβείς το στίγμα που συνδέεται ακόμα με την ψυχική υγεία. Πολλοί θεραπευτές προσφέρουν μια δωρεάν αρχική συνεδρία ώστε…

Read more

KOINONIA-PARASKEYOYDH-PH-PSYXIKIS-YGEIAS-2021

Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας – 10 Οκτωβρίου.

Γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 10 Οκτωβρίου, με σκοπό να ευαισθητοποιήσει την κοινή γνώμη για τα ψυχικά νοσήματα. Πρόκειται για μια κοινή πρωτοβουλία, που πήραν το 1994, η Παγκόσμια Ομοσπονδία Ψυχικής Υγείας και ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας. Σύμφωνα με τα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, ο αριθμός των ανθρώπων που πάσχουν από κατάθλιψη ξεπερνά παγκοσμίως τα…

Read more

Τελικά, εξοικονομούμε χρόνο κάνοντας τα πάντα online;

Πολλές από τις καθημερινές μας δραστηριότητες – όπως τα ψώνια ειδών ένδυσης ή τροφίμων, η διαχείριση των προσωπικών οικονομικών ή η αναζήτηση πληροφοριών – πραγματοποιούνται πλέον σχεδόν αποκλειστικά μέσω του διαδικτύου. Ελάχιστοι είναι πλέον εκείνοι που επισκέπτονται φυσικό κατάστημα τράπεζας, εκτός αν είναι απολύτως απαραίτητο, ενώ συχνά πηγαίνουμε σε καταστήματα ρούχων μόνο για να επιστρέψουμε…

Read more

Μήπως κάνουμε αρνητική κριτική για την κριτική;

Σε ένα από τα πολλά βίντεο που παρακολουθώ στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, μια νεαρή γυναίκα μιλούσε με ευφράδεια για ένα σημαντικό κοινωνικό ζήτημα. Κάνοντας scroll στα σχόλια, πρόσεξα πως μια άλλη γυναίκα της υπεδείκνυε να μην κινεί τόσο έντονα τα χέρια της κατά την ομιλία. Ένα ακόμη περιττό σχόλιο· μια άστοχη, αρνητική παρατήρηση από ένα…

Read more

KOINONIA-PARASKEYOYDH-PH-ZOON-FB3

Παγκόσμια Ημέρα των Ζώων – 04 Οκτωβρίου.

Θυμάμαι ότι ήμουν ανέκαθεν περιτριγυρισμένη από ζώα και ήθελα μάλιστα να γίνω κτηνίατρος. Τελικά δεν ακολούθησα αυτή την πορεία, αλλά η αγάπη μου για αυτά δεν άλλαξε ποτέ. Για μένα φιλόζωος δεν θεωρείται όποιος έχει ένα σκύλο σπίτι του αλλά δεν ενδιαφέρεται για τα αδέσποτα, μισεί τις γάτες, σιχαίνεται τα περιστέρια ή δεν τον απασχολεί…

Read more

Ο κύκλος του νερού. (VIDEO)

Το νερό βρίσκεται παντού κι όμως τις περισσότερες φορές δεν του δίνουμε την απαιτούμενη προσοχή. Το σπαταλάμε αλόγιστα, το θεωρούμε δεδομένο, το μολύνουμε, κοινώς δεν το σεβόμαστε. Δεν έχουμε καν αναλογιστεί πόσο τυχεροί είμαστε που έχουμε άμεση πρόσβαση σε πόσιμο νερό και με πόση ευκολία τρέχει το ζεστό νεράκι στο μπάνιο μας. Το καθαρό νερό…

Read more

30 «κόλπα ζωής» που κανείς δεν σου λέει!

Μερικές φορές, χρειάζεται να πάρεις τον σύντομο δρόμο στη ζωή. Υπάρχουν συμβουλές και life hacks που μοιάζουν με «κόλπα» για να τα βγάλεις πέρα. Είτε πρόκειται για να διευκολύνεις την καθημερινή σου ρουτίνα, είτε για να κινηθείς σε κοινωνικές καταστάσεις, είτε απλώς για να κάνεις τη ζωή σου πιο εύκολη, τα παρακάτω κόλπα θα σε…

Read more

Σχέσεις και τεχνολογία: πώς φλερτάρουμε μέσα από τα social media, πότε κάνουμε κάποιον block και delete.

Tinder, Hinge, Bumble και Grindr είναι οι πιο δημοφιλείς εφαρμογές για διαδικτυακές γνωριμίες. Σύμφωνα με το yougov.com ένας στους πέντε ανθρώπους παγκοσμίως χρησιμοποιεί τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για φλερτ και ραντεβού. Τα μηνύματα στο Instagram παίρνουν φωτιά και τα emojis χρησιμοποιούνται σε μεγάλο βαθμό για να εκφράσουν τις σκέψεις και τους ευσεβείς πόθους μας. Στον…

Read more

Πώς λέγεται η γενιά σου. Πώς σε διαμόρφωσαν τα χρόνια που γεννήθηκες.

Ο κόσμος αλλάζει ραγδαία και κάθε γενιά μεγαλώνει μέσα σε ένα διαφορετικό κοινωνικό, οικονομικό και τεχνολογικό περιβάλλον. Τα γεγονότα, οι αξίες, οι κρίσεις αλλά και οι καινοτομίες διαμορφώνουν την κοσμοθεωρία και τις συμπεριφορές των ανθρώπων. Από τους Builders μέχρι τη μελλοντική Generation Beta, κάθε γενιά κουβαλά τη δική της ταυτότητα και συμβάλλει με τον δικό…

Read more

KOINONIA-PARASKEYOUDH-PAGKOSMIA-HMERA-EXALEIPSH-ANALFAVHTISMOY-FB2

Διεθνής Ημέρα για την Εξάλειψη του Αναλφαβητισμού – 8 Σεπτεμβρίου.

Η Διεθνής Ημέρα για την Εξάλειψη του Αναλφαβητισμού καθιερώθηκε με πρωτοβουλία της UNESCO στις 8 Σεπτεμβρίου του 1965, κατά τη διάρκειας της Συνόδου της Τεχεράνης κι έκτοτε γιορτάζεται κάθε χρόνο από το 1966 την ημερομηνία αυτή. Ένας στους πέντε ενήλικες είναι αναλφάβητος, εκ των οποίων τα 2/3 είναι γυναίκες. Επίσης, περίπου 67 εκατομμύρια παιδιά δεν έχουν πρόσβαση…

Read more

Sign Up to Our Newsletter

Be the first to know the latest updates

follow on instagram popup image