H ιδέα για τον εορτασμό του γάμου ξεκίνησε από το Μπατόν Ρουζ της Λουϊζιάνας το 1981, όταν ένα ζευγάρι πρότεινε στο Δήμαρχο, τον Κυβερνήτη και τον τοπικό Επίσκοπο, να κηρύξουν την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου ως Ημέρα του Γάμου. Φαίνεται ότι η ιδέα του ζευγαριού άρεσε, έτσι  από το 1983 απέκτησε την αυτοτέλειά της και γιορτάζεται τη…

Η δημοσιογράφος Abigail Haworth είναι από τις λίγες δημοσιογράφους που κατάφεραν ποτέ να γίνουν αυτόπτες μάρτυρες κατά τη διάρκεια κλειτοριδεκτομής μικρών κοριτσιών, ενώ ήταν στην Ινδονησία και μάλιστα έξι μηνών έγκυος. Στο άρθρο της «Η μέρα που είδα 248 κορίτσια να  υποφέρουν από τον ακρωτηριασμό των γεννητικών οργάνων», το οποίο έχει δημοσιευτεί στην ιστοσελίδα της…

Σίγουρα άγνωστη για τον περισσότερο κόσμο, η Παγκόσμια Ημέρα Υγρότοπων γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 2 Φεβρουαρίου, μετά από σύμβαση που υπογράφτηκε το 1977 στην πόλη Ραμσάρ του Ιράν. Η συνθήκη Ραμσάρ αποσκοπεί τόσο στην προστασία και τη διατήρηση των υγρότοπων όσο και στη συνετή χρήση των πόρων τους. Υγρότοποι χαρακτηρίζονται τα δέλτα, τα έλη, οι…

Πάντα υπάρχουν εύκολες λύσεις και ιδέες, τις οποίες μπορεί να ακολουθήσει ο καθένας από εμάς, προκειμένου να συμβάλει στην εξοικονόμηση του πολύτιμου νερού. Καθώς βιώνουμε μια πολύ δύσκολη περίοδο, τείνουμε να χάνουμε την ευαισθησία μας ως προς το περιβάλλον. Μπορεί τα χρήματα και τα υλικά αγαθά να λιγοστεύουν μέρα με τη μέρα, αλλά το ίδιο…

Με αφορμή την σημερινή Ευρωπαϊκή Ημέρα Προστασίας των Προσωπικών Δεδομένων, θα θέλαμε να αναφερθούμε όχι μόνο στον εορτασμό αλλα και στο πώς μπορεί να ενημερωθεί και να προστατευθεί ο καθένας από εμάς. Η συγκεκριμένη ημέρα θεσπίστηκε με πρωτοβουλία του Συμβουλίου της Ευρώπης και την υποστήριξη της Ευρωπαϊκής Ένωσης, έχοντας ως σκοπό την ενημέρωση του πολίτη για τα…

Μερικές φορές, το μόνο που χρειαζόμαστε είναι μία αγκαλιά. Η δύναμή της είναι μεγάλη, αφού σύμφωνα με μελέτες, η αγκαλιά μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα οξυτοκίνης και να μειώσει την πίεση του αίματος. Με λίγα λόγια, μία αγκαλιά μπορεί να σε κάνει να νιώσεις χαρούμενος, ήρεμος, ακόμα και ασφαλής. Στις 21 Ιανουαρίου, η αγκαλιά έχει…

Έκανα το καθιερωμένο μου διάλειμμα από τη δουλειά κι έτσι όπως κάθισα στον καναπέ ξεφύσηξα κι άρχισα να ψιλογκρινιάζω για πολλοστή φορά στη Γεωργία. Τότε εκείνη με ρώτησε όλο σοβαρότητα τι μου συμβαίνει και δεν είμαι καλά. Δεν μου ήρθε τίποτα τόσο σοβαρό που να εξηγεί αυτή τη συνεχόμενη γκρίνια. Εντάξει, στο πίσω μέρος του…

Η συναισθηματική ωριμότητα δεν έχει να κάνει με την ηλικία ή με τα χρόνια που κουβαλάμε, αλλά με τον τρόπο που στεκόμαστε απέναντι στη ζωή, στους άλλους και στον εαυτό μας.Το να είσαι ώριμος σε μια σχέση σημαίνει ότι μπορείς να διαχειρίζεσαι τις συγκρούσεις με ψυχραιμία, να σέβεσαι τον χώρο και τις ανάγκες του άλλου και…

Έχεις ακολουθήσει όλες τις προφανείς συμβουλές - ελάττωση της καφεϊνης αργά το απόγευμα, σκοτεινό και ήσυχο δωμάτιο, απελευθέρωση από το στρες - αλλά ακόμα στριφογυρνάς στα σεντόνια σου; «Μερικές συνήθειες, οι οποίες δεν σου περνούν καν από το μυαλό, μπορούν να σαμποτάρουν τον ύπνο σου» υποστηρίζει η Kristen L. Knutson, PhD, αναπληρώτρια καθηγήτρια και ειδικός…