Katerina-tsemperlidou-logo

Γυναίκες και παπούτσια: ένα οιδι-πόδειο σύμπλεγμα!

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Άγραφα: Το πιο μυστικό χωριό της Ευρυτανίας.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Η καλύτερη σπιτική συνταγή για πανακότα βανίλιας με ζελέ από μανταρίνι και αμαρέτο.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Οι ιστορίες που δεν γράφτηκαν ακόμα μέσα σου.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Έξυπνοι τρόποι για να σταματήσεις να τσακώνεσαι με το τίποτα…

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Συζητάμε με εμπιστοσύνη!

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Πώς επηρεάζει ο αλγόριθμος του TikTok τον τρόπο που βλέπεις τον εαυτό σου;

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Γιατί γίνεσαι γκρινιάρα όταν πεινάς: η εξήγηση του εγκεφάλου.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

6 συνήθειες που πρέπει να αλλάξουμε για να έχουμε λαμπερή επιδερμίδα το χειμώνα.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Πώς να καταλάβεις αν η εξάντλησή σου είναι σωματική ή ψυχολογική;

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Οι πιο κοινές φράσεις που δείχνουν παθητική επιθετικότητα και πώς να τις διαχειριστείς.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Ευτυχία είναι…

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Όταν όλα μοιάζουν καλά, αλλά κάτι λείπει.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Η πρόοδος που έχεις κάνει και που έχεις που δεν φαίνεται: αναγνώρισέ την.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Τα Ζώδια της εβδομάδας!

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Βιβλίο της Ελευθερίας Μεταξά: Καιρός του θερίζειν, περίληψη και κριτική του βιβλίου.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

10 γνωμικά του Γουίλιαμ Φώκνερ…

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Ευτυχία είναι…

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Τα 6 βήματα της αυτοθεραπείας: Έτσι θα ανακαλύψετε την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας!

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

9 διασκεδαστικές δραστηριότητες για να ενισχύσετε την ανάπτυξη του παιδιού σας.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

7 συμβουλές για να κοινωνικοποιηθεί το γατάκι σας εγκαίρως και να έχετε έναν στοργικό σύντροφο!

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Εορτασμός των Ταξιαρχών.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Τι πρέπει να κάνετε για να έχετε καλοσχηματισμένα φρύδια.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Η καλύτερη σπιτική συνταγή για ζυμαρικά με σάλτσα παντζαριών.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Συμβουλές για... όνειρα γλυκά!

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Πώς επηρεάζει το junk content τη συγκέντρωση και τη δημιουργικότητά σου;

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Να εκφράζετε αυτά που νιώθετε, κάνει καλό. Να είστε συναισθηματικά ειλικρινείς.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Πώς να αφήνεις το φως να μπει όταν όλα δείχνουν θολά.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Ποια θρεπτικά συστατικά μπορεί να επηρεάζουν τη διάθεσή σου χωρίς να το ξέρεις;

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

4 ζωδιακά ζευγάρια που «μαζί δεν κάνουνε και χώρια δεν μπορούνε»…

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

tsemperlidou-mia-kiriaki-tin-exoume
BANNER-METOPH-MOBILE

Τι συμβαίνει όταν σταματήσεις να συγκρίνεσαι;

Ζεις σε έναν κόσμο όπου η σύγκριση είναι σχεδόν αναπόφευκτη. Μέσα από τα social media, τις συζητήσεις, τα βλέμματα των άλλων, βομβαρδίζεσαι καθημερινά με εικόνες και ιστορίες επιτυχίας, ομορφιάς, τέλειας ζωής. Και κάπου εκεί, σχεδόν μηχανικά, αρχίζεις να κοιτάς τον εαυτό σου μέσα από το πρίσμα των άλλων. "Εγώ γιατί δεν είμαι έτσι; Γιατί δεν…

Read more

Πώς να ξεκινάς την ημέρα σου με θετική ενέργεια.

Το πώς ξεκινάς την ημέρα σου μπορεί να καθορίσει τη διάθεσή σου και την απόδοσή σου για το υπόλοιπο της ημέρας. Αν θέλεις να νιώθεις πιο ενεργητική, αισιόδοξη και παραγωγική, υπάρχουν μερικές απλές συνήθειες που μπορείς να υιοθετήσεις. Ακολουθώντας αυτές τις πρακτικές, θα δεις σημαντική διαφορά στην καθημερινότητά σου.  1. Ξύπνα με ευγνωμοσύνη. Αντί να…

Read more

Οι πιο υποτιμημένες στιγμές είναι που χτίζουν ευτυχία.

Ζεις σε έναν κόσμο που σε μαθαίνει να κυνηγάς τις μεγάλες στιγμές. Περιμένεις τις διακοπές, την προαγωγή, τον έρωτα, το καινούργιο σπίτι, την επιτυχία. Σου έχουν πει πως η ευτυχία βρίσκεται εκεί, στα σημαντικά, στα αξιομνημόνευτα, στα μεγάλα. Κι όμως, αν σταθείς λίγο, αν κοιτάξεις τη ζωή σου πιο προσεκτικά, θα δεις ότι η ευτυχία…

Read more

Τεχνολογίες του μέλλοντος που θα αλλάξουν τον κόσμο!

Η τεχνολογία εξελίσσεται με ιλιγγιώδεις ρυθμούς, φέρνοντας επαναστατικές αλλαγές σε κάθε πτυχή της ζωής μας. Από την τεχνητή νοημοσύνη μέχρι τη νανοτεχνολογία, οι καινοτομίες του μέλλοντος θα αναδιαμορφώσουν τον κόσμο, προσφέροντας νέες ευκαιρίες αλλά και προκλήσεις. Ας δούμε μερικές από τις πιο υποσχόμενες τεχνολογίες που αναμένεται να αλλάξουν τη ζωή μας μέσα στις επόμενες δεκαετίες. …

Read more

Ο σύντροφος ως καθρέφτης: Τι μας δείχνει για εμάς;

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ γιατί ελκύεσαι από συγκεκριμένους ανθρώπους; Γιατί μερικές σχέσεις σε καθηλώνουν και άλλες σε απογοητεύουν; Ο σύντροφος που επιλέγεις δεν είναι απλώς ένα άτομο με χαρακτηριστικά που σε γοητεύουν. Είναι, συχνά, ένας καθρέφτης που αντανακλά πτυχές του εαυτού σου, συνειδητές και ασυνείδητες. Όταν κοιτάς εκείνον, κοιτάς και εσένα. Όχι μόνο τον άνθρωπο που…

Read more

Το κουράγιο να αλλάξεις, όταν όλοι περιμένουν να μείνεις ίδια.

Κάποιες φορές ξυπνάς με τη βαθιά αίσθηση ότι κάτι μέσα σου έχει αλλάξει. Δεν είναι πάντα δραματικό. Μπορεί να είναι απλώς μια σκέψη που επιμένει, μια επιθυμία που δεν μπορείς πια να αγνοήσεις. Και τότε, σιγά-σιγά, γεννιέται η ανάγκη για αλλαγή. Το δύσκολο όμως δεν είναι να τη νιώσεις. Το δύσκολο είναι να τη ζήσεις,…

Read more

MAMADES-MARKOULIDAKH-POS-NA-PROETOIMASEIS-TO-PAIDI-NA-XEKINHSEI-OMALA-SXOLEIO

Πώς να προετοιμάσεις το παιδί να ξεκινήσει ομαλά το σχολείο μετά τις διακοπές.

Η αρχή της σχολικής χρονιάς μετά τις καλοκαιρινές διακοπές, είναι πάντα δύσκολη για τα παιδιά. Δεν αφήνουν με τίποτα το παιχνίδι για να μπουν σε ένα πρόγραμμα. Πώς μπορείς να προετοιμάσεις το παιδί σου για την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς; Βάλτε πρόγραμμα στον ύπνο. Σίγουρα ο ύπνος το καλοκαίρι, που δεν υπάρχει η…

Read more

10 συμβουλές για ασφαλή περιήγηση στο διαδίκτυο.

Το διαδίκτυο είναι ένα απίστευτο εργαλείο που σου δίνει πρόσβαση σε αμέτρητες πληροφορίες και δυνατότητες. Όμως, μαζί με τα οφέλη του, υπάρχουν και κίνδυνοι που πρέπει να γνωρίζεις. Ακολουθούν δέκα βασικές συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να περιηγείσαι με ασφάλεια.  1. Χρησιμοποίησε δυνατούς και μοναδικούς κωδικούς πρόσβασης. Ένας από τους πιο βασικούς κανόνες της κυβερνοασφάλειας…

Read more

KOINONIA-MARKOULIDAKH-AGIOS-FANOYRIOS-2022

Ο Άγιος Φανούριος

Ο Άγιος Φανούριος είναι Άγιος της Ορθόδοξης εκκλησίας, του οποίου η μνήμη εορτάζεται στις 27 Αυγούστου. Είναι προστάτης της Ρόδου και των καραγκιοζοπαικτών, γιατί τους φανερώνει δουλειές. Ο άγνωστος Άγιος. Στη Ρόδο τον 14ο αιώνα, κατά την διάρκεια εργασιών αναστήλωσης των τειχών της πόλης, ανακαλύφθηκε ένας σχεδόν κατεστραμμένος ναός με παλιές εικόνες. Μια από αυτές ήταν του άγνωστου μέχρι…

Read more

Τρόποι να ξεκουράζεσαι συναισθηματικά.

 Η συναισθηματική κόπωση δεν είναι κάτι που φαίνεται πάντα εξωτερικά, αλλά τη νιώθεις βαριά μέσα σου. Είναι μια αίσθηση αδειάσματος, σαν να έχεις ξοδέψει όλα σου τα αποθέματα. Κι όμως, υπάρχουν τρόποι να ξεκουράζεσαι συναισθηματικά, όχι μόνο για να "αναπνεύσεις", αλλά για να επιστρέψεις πιο δυνατή, πιο γαλήνια, πιο εσύ. Δώσε την άδεια στον εαυτό…

Read more

Sign Up to Our Newsletter

Be the first to know the latest updates

follow on instagram popup image