Katerina-tsemperlidou-logo

Οι ρυτίδες δεν είναι εχθρός! Η αποκάλυψη που αλλάζει όσα ξέραμε για τη γήρανση.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

AI και κλιματική αλλαγή.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Ξηροί καρποί, οι γίγαντες της διατροφής. Χαρίζουν ενέργεια, υγεία και μακροζωία.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Όταν γελάς για να μην πάρουν στα σοβαρά όσα λες.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Ευρώπη: 5 προορισμοί για το φθινόπωρο.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Ευτυχία είναι…

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Petrides Residency: τρίμηνο πρόγραμμα φιλοξενίας στη Νέα Υόρκη για Ελληνίδα ή Έλληνα εικαστικό καλλιτέχνη.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Να ελπίζει κανείς ή να πιστεύει; Ή και τα δύο; Ιδού η απορία...

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Γιατί κάποιοι άνθρωποι μιλάνε πολύ όταν αγχώνονται;

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Τα Ζώδια της εβδομάδας!

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Βιβλίο της Dr. Julie Smith: Γιατί δε μου το είχε πει κανείς;, περίληψη και κριτική του βιβλίου.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Osho: Νιώθεις ένταση επειδή απορρίπτεις τον εαυτό σου…

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Ευτυχία είναι…

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

6 συμπεριφορές που διώχνουν τους ανθρώπους από κοντά σου. Μήπως υιοθετείς κάποιες από αυτές;

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Πώς χτίζεται εμπιστοσύνη μεταξύ γονέων και παιδιών.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Πώς να προσθέσετε φυτικές ίνες στη διατροφή σας.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Skroutz Book Awards 2026: Η γιορτή του βιβλίου επιστρέφει και ο λόγος ανήκει ξανά στους αναγνώστες.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας - 10 Οκτωβρίου.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Άσε με να κάνω λάθος…

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Η καλύτερη σπιτική συνταγή για κολοκυθόσουπα βελουτέ με κάρυ.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Η genesis gallery παρουσιάζει: Πάβλος Χαμπίδης «Πατρίδα μου είναι το σώμα μου» / Εγκαίνια: Τρίτη 13 Οκτωβρίου / Ώρα 19:30.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Πώς σε επηρεάζει το να θες πάντα να έχεις δίκιο;

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Γιατί οι άνθρωποι κρατούν παλιά αντικείμενα που δεν χρειάζονται;

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

6 μικρά σημεία στο σπίτι σας που πάντα ξεχνάτε να διακοσμήσετε.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Γιατί οι άνθρωποι δένονται συναισθηματικά με πόλεις;

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Ποια ζώδια νομίζουν ότι είναι οι καλύτεροι σε όλα! Πώς αντιδρούν; Τι λένε;

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Γιατί η τεχνητή νοημοσύνη αλλάζει τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε τη δημιουργικότητα.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Γιατί τα δικαιώματα των γυναικών δεν είναι δεδομένα;

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

10 αγαπημένα φυσικά ελληνικά προϊόντα.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Ευτυχία είναι…

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

tsemperlidou-mia-kiriaki-tin-exoume
BANNER-METOPH-MOBILE

Όταν η υπερπροστασία στερεί αυτονομία από τα παιδιά.

Θέλεις να προστατεύσεις το παιδί σου. Είναι μια φυσική ανάγκη που ξεκινά από την αγάπη και την ευθύνη που νιώθεις. Θέλεις να το κρατήσεις μακριά από δυσκολίες, απογοητεύσεις και κινδύνους. Όμως υπάρχει μια λεπτή γραμμή ανάμεσα στη φροντίδα και στην υπερπροστασία. Και όταν αυτή η γραμμή ξεπεραστεί, η προστασία δεν ενισχύει το παιδί αλλά το…

Read more

Γιατί το άρωμα του καφέ αλλάζει τη διάθεση πριν καν τον πιεις;

Υπάρχουν μυρωδιές που δεν χρειάζονται εξήγηση. Μπαίνεις σε μια κουζίνα, περνάς έξω από ένα καφέ, ανοίγεις ένα σακουλάκι με φρεσκοκομμένο καφέ ή ακούς την καφετιέρα να δουλεύει και πριν καν πιεις την πρώτη γουλιά, κάτι μέσα σου αλλάζει. Μπορεί να νιώσεις πιο ξύπνια, πιο ήρεμη, πιο έτοιμη να ξεκινήσεις τη μέρα σου. Το άρωμα του…

Read more

KOINONIA-MARKOULIDAKH-AGIOS-DIONYSIOS-FB

Άγιος Διονύσιος ο Αρεοπαγίτης. – 3 Οκτωβρίου.

Ο Άγιος Διονύσιος ο Αρεοπαγίτης υπήρξε ένας από τους πρώτους Αθηναίους που πίστεψαν στον Ιησού Χριστό. Γεννήθηκε στην Αθήνα το 9 μ.Χ. και ήταν μέλος του Ανώτατου Δικαστηρίου του Αρείου Πάγου. Είναι ο πολιούχος άγιος των Αθηνών και των Γαργαλιάνων και η μνήμη του εορτάζεται στις 3 Οκτωβρίου. Είναι προστάτης των Δικαστικών και του Δικαστικού…

Read more

Γιατί δυσκολεύεσαι να απολαύσεις κάτι χωρίς να το μοιραστείς;

Υπάρχουν στιγμές που ζεις κάτι όμορφο και σχεδόν αυτόματα σκέφτεσαι να το δείξεις. Να το ανεβάσεις, να το στείλεις, να το μοιραστείς με κάποιον. Δεν είναι απαραίτητα κακό. Η ανάγκη για μοίρασμα είναι ανθρώπινη. Όμως όταν γίνεται τόσο άμεση και έντονη, αρχίζει να επηρεάζει τον τρόπο που βιώνεις τη στιγμή. Αντί να είσαι πλήρως παρούσα…

Read more

Όταν γεμίζεις το πρόγραμμά σου για να μη μείνεις μόνη με τον εαυτό σου.

Υπάρχουν περίοδοι που το ημερολόγιο γεμίζει ασφυκτικά. Συναντήσεις, υποχρεώσεις, κοινωνικές επαφές, μικρές και μεγάλες δουλειές που δεν αφήνουν κενό. Από έξω μοιάζει παραγωγικότητα. Από μέσα όμως ίσως κρύβεται κάτι άλλο. Όταν κάθε κενή ώρα σε ανησυχεί, όταν η σιωπή του σπιτιού γίνεται δυσάρεστη, όταν η σκέψη να μείνεις χωρίς ερέθισμα σε φέρνει σε αμηχανία, τότε…

Read more

Παγκόσμια ημέρα καφέ. – 1 Οκτωβρίου.

Η παγκόσμια ημέρα καφέ δεν είναι απλώς μια αφορμή για κατανάλωση, αλλά μια παγκόσμια αναφορά σε ένα από τα πιο διαδεδομένα προϊόντα στον κόσμο. Γιορτάζεται κάθε χρόνο την 1η Οκτωβρίου και καθιερώθηκε επίσημα το 2015 από τον Διεθνή Οργανισμό Καφέ. Σε αντίθεση με άλλες θεματικές ημέρες, εδώ υπάρχει σαφής στόχος: η ανάδειξη της σημασίας του…

Read more

Πώς να μιλήσεις στα παιδιά για τα δικαιώματα των γυναικών;

Τα παιδιά μαθαίνουν τον κόσμο μέσα από αυτά που βλέπουν, ακούνε και ζουν καθημερινά. Δεν χρειάζεται να περιμένεις να μεγαλώσουν πολύ για να τους μιλήσεις για δικαιώματα, ισότητα και σεβασμό. Αντίθετα, όσο πιο φυσικά μπαίνουν αυτές οι έννοιες στην καθημερινή κουβέντα, τόσο πιο εύκολα τις καταλαβαίνουν. Τα δικαιώματα των γυναικών δεν είναι ένα δύσκολο ή…

Read more

Οι σχέσεις που δεν σε πληγώνουν αλλά σε αδειάζουν.

Δεν είναι όλες οι δύσκολες σχέσεις δραματικές. Υπάρχουν και εκείνες που δεν έχουν έντονες συγκρούσεις, δεν έχουν προσβολές, δεν έχουν ξεκάθαρη αδικία. Κι όμως, μετά από κάθε συνάντηση νιώθεις λιγότερη ενέργεια απ’ όση είχες πριν. Δεν μπορείς να δείξεις με το δάχτυλο τι δεν πάει καλά. Απλώς υπάρχει ένα ανεπαίσθητο άδειασμα. Αυτές οι σχέσεις δεν…

Read more

Η ψυχολογία πίσω από τη νοσταλγία των 90s.

Τα τελευταία χρόνια είναι δύσκολο να μην παρατηρήσεις πόσο συχνά γίνεται αναφορά στη δεκαετία του 1990. Παλιά τραγούδια επιστρέφουν στα ραδιόφωνα, τηλεοπτικές σειρές ξαναπροβάλλονται, ρούχα και μόδες της εποχής γίνονται ξανά δημοφιλή και όλο και περισσότεροι άνθρωποι μιλούν με ενθουσιασμό για τα παιδικά ή εφηβικά τους χρόνια εκείνη την περίοδο. Η νοσταλγία για τα 90s…

Read more

KOINONIA-MARKOULIDAKH-KALOI-VS-KAKOI-MATHITES

Καλοί vs κακοί μαθητές. Ποια τα χαρακτηριστικά τους.

Η σχολική χρονιά ξεκίνησε. Τα κεφάλια μέσα και επιστροφή στα θρανία. Αλήθεια ποιά είναι τα χαρακτηριστικά των καλών και ποιά των κακών μαθητών; Τί τους ενώνει και τί τους χωρίζει;   Καλοί μαθητές Ξέρουν πως δεν αρκεί μόνο να παρακολουθείς στο μάθημα στο σχολείο αλλά πρέπει εξίσου να δουλεύεις και στο σπίτι. Ζητούν βοήθεια όποτε τη χρειάζονται. Ακολουθούν…

Read more

Sign Up to Our Newsletter

Be the first to know the latest updates

follow on instagram popup image