Katerina-tsemperlidou-logo

Πώς ξέρεις ότι μεγάλωσες συναισθηματικά: Σημάδια υγιών, ώριμων δεσμών και πώς να τα καλλιεργήσεις.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Γράψε κι εσύ. Μπορείς.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Μήπως κουβαλάς το σύνδρομο του μάρτυρα;

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Τι αποκαλύπτει το μήκος των μαλλιών σου για την προσωπικότητά σου;

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Το φαινόμενο “doomscrolling”: γιατί δεν μπορείς να σταματήσεις να κάνεις scroll και πώς να το περιορίσεις.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Οι αόρατοι κίνδυνοι του καθημερινού στρες: Πώς επηρεάζει τη σωματική και ψυχική μας υγεία.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Πώς να διαλέξεις το ιδανικό άρωμα για σένα.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Οι φιλίες ενηλίκων: Πώς αλλάζουν και γιατί αξίζουν.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Ευτυχία είναι...

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Μακεδονικός Αγώνας: Αγώνας για Ελληνική Ελεύθερη Μακεδονία.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Το φαινόμενο του impostor: Νιώθεις ότι δεν αξίζεις την επιτυχία σου;

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Δημιουργικότητα μέσα στη ρουτίνα: γίνεται;

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Τα Ζώδια της εβδομάδας!

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Συλλογικό έργο από την ομάδα «Γράφουμε ιστορία»: Μικρές ιστορίες, μεγάλες αμαρτίες, περίληψη και κριτική του βιβλίου.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Οι πιο ενδιαφέρουσες σειρές του Netflix για binge watching.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Ευτυχία είναι…

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Τι σημαίνει στ’ αλήθεια να γίνεσαι μητέρα. Το ταξίδι προς την αιωνιότητα…

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

6 tips για καλύτερο ύπνο.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Με αγαπώ; Χτίζοντας την αυτοεκτίμησή μου με 8 τρόπους.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

«Η τελευταία μαύρη γάτα»

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Η genesis gallery παρουσιάζει την πρώτη έκθεση του 2026: Δικαία Δεσποτάκη «Πέραν του ορατού» / Εγκαίνια: Πέμπτη 15 Ιανουαρίου 2026 / Ώρα 19:30 / Επιμέλεια έκθεσης: Ίρις Κρητικού.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Και από Δευτέρα δίαιτα…

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Από το μαξιλάρι μέχρι το κινητό σας: Μικρές παγίδες που σας γερνάνε.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Η καλύτερη σπιτική συνταγή για σούπα με τορτελίνια και κοτόπουλο.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Τι μένει όταν σβήνεις τον θόρυβο γύρω σου;

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Πάμε να χάσουμε τα 2-3 κιλάκια των γιορτών; Χωρίς εξαντλητικές δίαιτες και υπερβολές. Μόνο με λίγες και απλές συμβουλές!

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Side Tables: Οι μικροί πρωταγωνιστές στη διακόσμηση!

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

5 λαμπερές skincare συνήθειες!

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Πώς να ρυθμίσεις σωστά την κάμερα του κινητού σου για να βγάζεις καλύτερες φωτογραφίες τη νύχτα.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Οι κρύσταλλοι και οι ιδιότητές τους: για την αγάπη, για θετική ενέργεια, για την καριέρα, το άγχος, το στρες, την κατάθλιψη…

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

tsemperlidou-mia-kiriaki-tin-exoume
BANNER-METOPH-MOBILE
SYNTAGES- HOMELY-KOTOPOYLO PAIDAKIA KYRIA

Συνταγή για Κοτόπουλο παϊδάκια

Το κοτόπουλο το αγαπάμε και το τρώμε ψητό ή στην κατσαρόλα μαγειρεμένο με δεκάδες τρόπους. Σήμερα θα σας παρουσιάσουμε μια εύκολη συνταγή με παϊδάκια κοτόπουλου και λαχανικά, που δίνουν μια εξαιρετική γεύση στο ζουμί που βγαίνει από το ψήσιμο. ΥΛΙΚΑ Ζητήστε από τον κρεοπώλη να κόψει το κοτόπουλο σε παιδάκια Αλατοπιπερώστε και, αν σας αρέσουν…

Read more

SYNTAGES-HOMELY-SALATA-MAROYLI-KAI-FILE-AMYGDALOY-FB

Πασχαλινή απόλαυση: Συνταγή για σαλάτα μαρούλι με φιλέ αμυγδάλου

Χρόνια Πολλά! Ειδικά για σήμερα, μια πρωτότυπη εορταστική συνταγή που συνοδεύει ευχάριστα το πασχαλινό αρνί. Το κρέας συμπληρώνεται μοναδικά με αυτή την νόστιμη σαλάτα. ΥΛΙΚΑ Για τη σαλάτα 1 μαρούλι μεγάλο 2 πορτοκάλια, την ψίχα 5 φρέσκα κρεμμυδάκια 2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη ½ φλιτζάνι αμύγδαλα φιλέ Για τη σως 3 κουταλιές της σούπας ξίδι ½ φλιτζάνι λάδι…

Read more

SYNTAGES-HOMELY-MAKARONIA-ME-SKORDO-KAI-LIASTH-NTOMATA

Νηστίσιμη Συνταγή για Μακαρόνια με σκόρδο και λιαστή ντομάτα, “Πατρική Γη”

Υλικά 500 γρ. μακαρόνια σπαγγέτι 4 σκελίδες σκόρδο Πατρική Γη 4 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο 1/2 κούπα Ψιλοκομμένες λιαστές ντομάτες Πατρική Γη 2 κουταλιές σούπας Ξύδι Μπαλσάμικο Αλάτι, πιπέρι όσο χρειαστεί Εκτέλεση Βράζετε το σπαγγέτι σε μπόλικο αλατισμένο νερό. Ζεσταίνετε το ελαιόλαδο και μαραίνετε το σκόρδο σε πολύ χαμηλή φωτιά για να μην μαυρίσει. Προσθέτετε τις…

Read more

SYNTAGES-HOMELY-PARADOSIAKH-MAGEIRITSA-KYRIA-FB

Συνταγή για Παραδοσιακή Μαγειρίτσα

Μέσα στις προετοιμασίες για το Πάσχα, ξεχωριστή θέση έχει κάθε χρόνο η παρασκευή της παραδοσιακής μαγειρίτσας για το βράδυ της Ανάστασης. ΥΛΙΚΑ 1 συκωταριά αρνίσια ή κατσικίσια (περίπου 1 κιλό) Αντεράκια (προαιρετικά) καλά πλυμένα 1/2 κιλό κρεμμύδια ξερά 1/2 κιλό κρεμμύδια φρέσκα (η συνολική αναλογία κρεμμυδιών και κρέατος είναι 1/1) 1 μάτσο άνηθο 4-5 κουταλιές σούπας…

Read more

SYNTAGES-HOMELY-ANOIXIATIKES-PATATES-FOYRNOY-KYRIA

Συνταγή για Ανοιξιάτικες Πατάτες Φούρνου με φρέσκο Σκορδάκι

Μια απλή, εύκολη, νόστιμη συνταγή με πατάτες και φρέσκο σκορδάκι για τους λάτρεις της πατάτας! ΥΛΙΚΑ  1/2 κιλό πατάτες 2-3 φρέσκα σκορδάκια 2 λεμόνια αλάτι, πιπέρι ή μπούκοβο ελαιόλαδο    ΕΚΤΕΛΕΣΗ Καθαρίζουμε τις πατάτες και τις κόβουμε σε στρογγυλές φέτες. Στύβουμε τα λεμόνια και τις περιχύνουμε. Αλατίζουμε και προσθέτουμε τα φρέσκα σκορδάκια ψιλοκομμένα Ρίχνουμε το…

Read more

SYNTAGES-HOMELY—MPISKOTA-VROMHS

Συνταγή για Μπισκότα βρώμης

Αν θέλεις κάτι νόστιμο για το καφεδάκι σου το απόγευμα ή αν έχεις καλέσει φίλους για καφέ, δοκίμασε τα μπισκοτάκια βρώμης. ΥΛΙΚΑ 2,5 κούπες γεμάτες ως επάνω αλεύρι για όλες τις χρήσεις 2 μισογεμάτες κούπες βρώμη 1 ½ κούπα ζάχαρη καστανή κατά προτίμηση 1 κούπα μισογεμάτη  λάδι (ελαιόλαδο, σπορέλαιο, ή μισό-μισό) 1 κούπα  χυμό από πορτοκάλι 2 κουταλάκια…

Read more

SYNTAGES-HOMELY-XOIRINO-ME-TYRI-KAI-LIASTH-NTOMATA

Συνταγή για Χοιρινό με τυρί, μανιτάρια και λιαστή ντομάτα, “Πατρική Γη”

Υλικά 2 κιλά χοιρινό 4-6 πιπεριές σε κύβους 1 μικρό βαζάκι λιαστές τομάτες Πατρική Γη 350 γρ. καπνιστό τυρί (ή όχι αν δεν το προτιμάτε) σε κύβους 1 μεγάλη κονσέρβα μανιτάρια στραγγισμένη 2 κρεμμύδια ψιλοκομμένα αλάτι, πιπέρι για τη μαρινάτα: 1 κούπα κρασί, 1/2 κούπα μουστάρδα, 3 κουταλιές μέλι, 1-2 κουταλιές σούπας ρίγανη  Εκτέλεση…

Read more

SYNTAGES- HOMELY -GIGANTES

Συνταγή για Γίγαντες με Λουκάνικα και πιπεριές

Οι γίγαντες είναι από τα αγαπημένα ελληνικά προϊόντα που προτιμούν όλα τα ελληνικά νοικοκυριά! Σήμερα, σας παρουσιάζουμε μια πιο πικάντικη συνταγή για γίγαντες, που να σπάσουν τη ρουτίνα του κλασικού πιάτου κα να το μεταμορφώσουν σε πιο πλήρες φαγητό!   ΥΛΙΚΑ 1 πακέτο γίγαντες του  μισού κιλού μάρκα επιλογής σας 4…

Read more

SYNTAGES- HOMELY - PANCAKES FB

Comfort food: Συνταγή για Pancakes

Οι τηγανίτες είναι ένα μοναδικό, ζεστό και χορταστικό πρωινό. Τις έφτιαχναν οι γιαγιάδες μας, τις δοκιμάσαμε σε ξενοδοχεία σαν breakfast στο εξωτερικό, τις τρώμε στο σπίτι με ζεστό καφέ. Το βασικό τους “ατού” είναι το όποιο γλυκό με το οποίο τις πασπαλίσουμε ή τις γαρνίρουμε από πάνω. Είναι υπέροχες και για απόγευμα με…

Read more

SYNTAGES- HOMELY -LOUKANIKA ME PIPERIES

Συνταγή για Λουκάνικα με Πιπεριές

Δεν υπάρχει καλύτερος μεζές για μια μπυρίτσα, από τα λουκάνικα. Εδώ σας παρουσιάζουμε μια νόστιμη συνταγή με πολύχρωμες πιπεριές. Απολαύστε τα δίπλα στο τζάκι. ΥΛΙΚΑ 3 - 4 λουκάνικα της αρεσκείας μας κομμένα σε χοντρές ροδέλες (εμείς χρησιμοποιήσαμε λουκάνικα κοτόπουλου) Πιπεριές σε…

Read more

Sign Up to Our Newsletter

Be the first to know the latest updates

follow on instagram popup image