Katerina-tsemperlidou-logo

Πώς ξέρεις ότι μεγάλωσες συναισθηματικά: Σημάδια υγιών, ώριμων δεσμών και πώς να τα καλλιεργήσεις.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Γράψε κι εσύ. Μπορείς.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Μήπως κουβαλάς το σύνδρομο του μάρτυρα;

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Τι αποκαλύπτει το μήκος των μαλλιών σου για την προσωπικότητά σου;

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Το φαινόμενο “doomscrolling”: γιατί δεν μπορείς να σταματήσεις να κάνεις scroll και πώς να το περιορίσεις.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Οι αόρατοι κίνδυνοι του καθημερινού στρες: Πώς επηρεάζει τη σωματική και ψυχική μας υγεία.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Πώς να διαλέξεις το ιδανικό άρωμα για σένα.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Οι φιλίες ενηλίκων: Πώς αλλάζουν και γιατί αξίζουν.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Ευτυχία είναι...

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Μακεδονικός Αγώνας: Αγώνας για Ελληνική Ελεύθερη Μακεδονία.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Το φαινόμενο του impostor: Νιώθεις ότι δεν αξίζεις την επιτυχία σου;

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Δημιουργικότητα μέσα στη ρουτίνα: γίνεται;

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Τα Ζώδια της εβδομάδας!

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Συλλογικό έργο από την ομάδα «Γράφουμε ιστορία»: Μικρές ιστορίες, μεγάλες αμαρτίες, περίληψη και κριτική του βιβλίου.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Οι πιο ενδιαφέρουσες σειρές του Netflix για binge watching.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Ευτυχία είναι…

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Τι σημαίνει στ’ αλήθεια να γίνεσαι μητέρα. Το ταξίδι προς την αιωνιότητα…

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

6 tips για καλύτερο ύπνο.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Με αγαπώ; Χτίζοντας την αυτοεκτίμησή μου με 8 τρόπους.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

«Η τελευταία μαύρη γάτα»

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Η genesis gallery παρουσιάζει την πρώτη έκθεση του 2026: Δικαία Δεσποτάκη «Πέραν του ορατού» / Εγκαίνια: Πέμπτη 15 Ιανουαρίου 2026 / Ώρα 19:30 / Επιμέλεια έκθεσης: Ίρις Κρητικού.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Και από Δευτέρα δίαιτα…

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Από το μαξιλάρι μέχρι το κινητό σας: Μικρές παγίδες που σας γερνάνε.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Η καλύτερη σπιτική συνταγή για σούπα με τορτελίνια και κοτόπουλο.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Τι μένει όταν σβήνεις τον θόρυβο γύρω σου;

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Πάμε να χάσουμε τα 2-3 κιλάκια των γιορτών; Χωρίς εξαντλητικές δίαιτες και υπερβολές. Μόνο με λίγες και απλές συμβουλές!

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Side Tables: Οι μικροί πρωταγωνιστές στη διακόσμηση!

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

5 λαμπερές skincare συνήθειες!

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Πώς να ρυθμίσεις σωστά την κάμερα του κινητού σου για να βγάζεις καλύτερες φωτογραφίες τη νύχτα.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Οι κρύσταλλοι και οι ιδιότητές τους: για την αγάπη, για θετική ενέργεια, για την καριέρα, το άγχος, το στρες, την κατάθλιψη…

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

tsemperlidou-mia-kiriaki-tin-exoume
BANNER-METOPH-MOBILE
SYNTAGES-HOMELY-SYNTAGH-GIA-KOYRABIEDES-THS-MAMAS-FB-KYRIA

Κουραμπιέδες της Μαμάς (μια συνταγή από την Κατερίνα Βλαχοπούλου)

Υλικά 500 γρ. φρέσκο βούτυρο (εγώ κατόπιν πολλών γευστικών δοκιμών έχω καταλήξει στο Όλυμπος στο χρυσό περιτύλιγμα) 150 έως 250 γρ (ανάλογα με το πόσο έντονο θέλουμε το άρωμα του βουτύρου) ή 6 έως 10 κουταλιές της σούπας (γεματούτσικες) βούτυρο γάλακτος (αυτό που βρίσκουμε στα γυάλινα βάζα) 1 πιατάκι του καφέ γεμάτο ζάχαρη άχνη (από 25…

Read more

SYNTAGES-HOMELY-FB-SYNTAGH-XEIROPOIHTA-SOKOLATAKIA-KYRIA

Comfort food: Συνταγή για λαχταριστά, χειροποίητα σοκολατάκια

Αν θέλεις να απολαύσεις τα δικά σου σοκολατάκια με ξηρούς καρπούς της αρεσκείας σου, δοκίμασε τη δική μας συνταγή. Είναι και ένα υπέροχο, οικονομικό δώρο για όταν πας καλεσμένος /η σε φίλους! ΥΛΙΚΑ 1 κιλό κουβερτούρα 400 γραμμάρια αμύγδαλα 200 γραμμάρια φιστίκια Αιγίνης άψητα 200 γραμμάρια φουντούκια 1 κούπα λάδι ΕΚΤΕΛΕΣΗ Καβουρντίζουμε τους ξηρούς καρπούς. Τα φουντούκια, πριν…

Read more

SYNTAGES-HOMELY-FB-SYNTAGH-ROFHMA-ZESTHS-SOKOLATAS

Comfort food – Συνταγή για ρόφημα ζεστής σοκολάτας

Σάββατο πρωί και με κάτι ξεχωριστό θέλεις να ξεκινήσεις τη μέρα σου. Κάτι που να κατεβαίνει στο λαιμό σου και να γεμίζει με απόλαυση τον ουρανίσκο! Μια ζεστή, νόστιμη σοκολάτα είναι μια καλή αρχή, για ένα όμορφο week-end! ΥΛΙΚΑ 200 γρ. κουβερτούρα 400 γρ. πλήρες γάλα 100 ml κρέμα γάλακτος 60 γρ. ζάχαρη ΕΚΤΕΛΕΣΗ Σε ένα κατσαρολάκι σιγοβράζουμε…

Read more

SYNTAGES-HOMELY-FB-SYNTAGH-BROWNIES

Συνταγή για Μπράουνις

Τα Μπράουνις είναι το αγαπημένο μας κεκάκι, κομμένο σε τετράγωνα κομματάκια, ιδανικό για να συνοδεύσει τον καφέ μας το πρωινό του Σαββατοκύριακου που χουζουρεύουμε, αλλά και για ένα πάρτι ή για ένα οικογενειακό τραπέζι. ΥΛΙΚΑ 1 ανάλατο βούτυρο (227γρ.) λιωμένο 4 αυγά 1 - 1½ κούπες ζάχαρη 1 κούπα κακάο σκόνη 1 ¼ κούπες κοινό αλεύρι Καρύδια…

Read more

SYNTAGES-HOMELY-XALVAS-SIMIGDALENIOS-FB

Comfort food – Συνταγή για Χαλβά Σιμιγδαλένιο

Δεν υπάρχει ελληνικό σπίτι που να μην έχει μοσχοβολήσει από το σιμιγδαλένιο χαλβά της μαμάς. Ανεξαρτήτως νηστείας είναι το πιο νόστιμο! ΥΛΙΚΑ 1 φλ. τσαγιού παρθένο ελαιόλαδο 2 φλιτζάνια σιμιγδάλι 4 φλ. τσαγιού ζάχαρη σε περίπτωση που δεν σας αρέσουν τα πολύ γλυκά τα 3 φλ αρκούν 2 και 1/2 φλ. τσαγιού ασπρισμένα αμύγδαλα αν θέλετε 2…

Read more

SYNTAGES-HOMELY-SYNTAGH-GIA-TO-PIO-APLO-KAI-EYKOLO-OYZAKI FB

Συνταγή για το πιο απλό και εύκολο ουζάκι

Τώρα το καλοκαίρι, το «έξω» και το «χάζι» σηκώνει ένα ουζάκι. Αν δεν το πιεις σε ουζερί με θαλασσινά στη θάλασσα, δες πόσο εύκολο και οικονομικό είναι να φτιάξεις το δικό σου μεζέ που το συνοδεύει. Σημασία έχει να τοποθετήσεις τους μεζέδες όμορφα, σε σχήμα μαργαρίτας και να αποτελείται από πολλά κομματάκια. Ό,τι του λείπει σε…

Read more

SYNTAGES- HOMELY-GARIDES PSHTES STO FOYRNO

Συνταγή για Γαρίδες ψητές στο φούρνο (αντί για τηγανητές – γρήγορο φαγητό)

Έχεις λιγουρευτεί λαχταριστές γαρίδες στον ψαρά σου και θέλεις να τις μαγειρέψεις γρήγορα χωρίς να περιμένεις ώρες; Να η συνταγή! ΥΛΙΚΑ 1 κιλό γαρίδες (γάμπαρη κατά προτίμηση ή όποιο είδος σας αρέσει) ¾ φλιτζανιού ελαιόλαδο ΕΚΤΕΛΕΣΗ Πλένετε καλά τις γαρίδες και τις αφήνετε σε ένα τρυπητό 5-10 λεπτά να στραγγίσουν. Τις ρίχνετε στο ταψί, χωρίς να τις αλατίσετε,…

Read more

SYNTAGES-HOMELY-REVYTHADA ME KAROTO KAI PIPERIA KYRIA

Συνταγή για Ρεβυθάδα με καρότο και πιπεριά

Η Ρεβυθάδα είναι ένα από τα ωραιότερα ελληνικά φαγητά με όσπρια. Τρώγεται και το χειμώνα σαν ζεστή σουπίτσα και το καλοκαίρι σαν κρύο φαγητό. Είναι εξίσου νόστιμο! Ειδικά την επόμενη μέρα από το μαγείρεμα, που το φαγητό έχει χυλώσει, είναι φανταστικό. ΥΛΙΚΑ (για 4 άτομα) ½ σακουλάκι ρεβύθια (250 γραμμάρια - εγώ διάλεξα τα ξεφλουδισμένα, έτοιμα ρεβύθια…

Read more

SYNTAGES- HOMELY -KRITHARI OLIKHS

Συνταγή για Κριθαράκι Ολικής και “σάλτσα” μανιτάρια

Ένα πανεύκολο, νόστιμο και υγιεινό πιάτο! Κριθαράκι με μανιτάρια, τόσο νόστιμα, που είναι σαν να μαγείρεψες κρέας! ΥΛΙΚΑ 1 πακέτο κριθαράκι ολικής άλεσης 1 πακέτο καφέ μανιτάρια 2 σκελίδες σκόρδο Λάδι, αλάτι, πιπέρι Τριμμένο τυρί της αρεσκείας σας: πεκορίνο ή παρμεζάνα ΕΚΤΕΛΕΣΗ Κόβουμε σε χοντρά φετάκια τα μανιτάρια και τα σκόρδα σε λεπτές φετούλες. Τα…

Read more

SYNTAGES- HOMELY - MYLOKOPI KYRIA

Συνταγή για ψάρι Μυλοκόπι στη γάστρα

Σήμερα θα σας δώσουμε μια νόστιμη συνταγή για ψάρι. Το Μυλοκόπι είναι ελαφρύ νόστιμο ψάρι χωρίς πολλά κόκκαλα με άσπρη σάρκα. ΥΛΙΚΑ (Για 2, 3 άτομα) 2 ψάρια του ενός κιλού, καθαρισμένα από τον ψαρά 4 ντομάτες 4 καρότα 2 σκελίδες σκόρδο 1 κρεμμύδι ξερό 1 ματσάκι μαϊντανό Λίγο άνηθο 1 κόκκινη και 1 πράσινη…

Read more

Sign Up to Our Newsletter

Be the first to know the latest updates

follow on instagram popup image