Katerina-tsemperlidou-logo

Καλοκαίρι χωρίς ενοχές για το σώμα σου.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Παγωτό: Ο πιο γλυκός πειρασμός του καλοκαιριού. Πόσες θερμίδες έχει, πώς θα το απολαύσετε χωρίς τύψεις!

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Ευτυχία είναι...

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Έρωτας: Τι μας κάνει να «χάνουμε το μυαλό μας»; Τι πραγματικά συμβαίνει μέσα μας όταν ερωτευόμαστε;

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Τα Ζώδια της εβδομάδας!

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Όταν η παραγωγικότητα αντικαθιστά την αξία σου.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Βιβλίο του Matthew Johnstone: Quiet the Mind, περίληψη και κριτική του βιβλίου.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Jorge Bucay Να αντιμετωπίζεις τους φόβους σου. Να ενθουσιάζεσαι με τη ζωή.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Παγκόσμια Ημέρα Ωκεανών – 08 Ιουνίου.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Ευτυχία είναι…

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Αυτά είναι τα 5 ελληνικά νησιά για χαλάρωση!

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Γιατί η σιωπή είναι πιο σημαντική από τις συμβουλές στη διαπαιδαγώγηση.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Γιατί τα κατοικίδια λειτουργούν ως καθρέφτες της συναισθηματικής μας κατάστασης.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Αποφάσισα να απομακρυνθώ από αυτούς που δεν έχουν χρόνο για μένα… και είναι απελευθερωτικό!

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Όχι πια σκοτεινό διαμέρισμα! Κλείσε το ηλεκτρικό και αύξησε το φυσικό φως με αυτά τα κόλπα!

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Η καλύτερη σπιτική συνταγή για σαλάτα Caesar με ψητές γαρίδες.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος – 05 Ιουνίου.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Το σύνδρομο «θα το φτιάξω εγώ»: γιατί το κάνεις και τι σου κοστίζει.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Όταν κάποιος σε θέλει μόνο όταν είσαι χρήσιμη.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Αν αυτό το ζώδιο αποφασίσει να σε εκδικηθεί, την «έκατσες τη βάρκα»!

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Η παγίδα των notifications: ποια να κλείσεις πρώτη και γιατί.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Μάθε πώς να αντιμετωπίσεις όσους κρύβουν την προσβολή πίσω από το “έκανα πλάκα”.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Η τέχνη τού να κρατάς χώρο για τον εαυτό σου μέσα σε μια γεμάτη σχέση.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Οι σχέσεις που βασίζονται στο χιούμορ για να αποφεύγουν την αλήθεια...

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Μύθος ή αλήθεια; Ένα ποτήρι με νερό το πρωί και μισό λεμόνι σε βοηθά να χάσεις κιλά στην κοιλιά;

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Ευτυχία είναι…

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Πώς να βάλεις προτεραιότητες όταν όλα φαίνονται επείγοντα.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

10 πράγματα που αλλάζουν όταν σταματάς να εξηγείς το “όχι” σου.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Τα Ζώδια της εβδομάδας!

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

41 πράγματα που μας κάνουν ευτυχισμένους τον Ιούνιο. Καλό μήνα!

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

tsemperlidou-mia-kiriaki-tin-exoume
BANNER-METOPH-MOBILE

Χριστούγεννα στην Παραμυθοχώρα!

Το νέο θεματικό πάρκο Χριστουγέννων στην καρδιά της Βόρειας Ελλάδας, υπόσχεται να σας χαρίσει τις ωραιότερες γιορτινές αναμνήσεις, σε εσάς και τους ανθρώπους που αγαπάτε πιο πολύ. «Τα Χριστούγεννα είναι βάλσαμο για την ψυχή· μας μαθαίνουν να στρέφουμε τη σκέψη μας στους άλλους και να βρίσκουμε χαρά στο να προσφέρουμε». Bertie Charles Forbes Αν κάτι…

Read more

SYNTAGES-GUEST-COLUMNIST-SYNTAGH-GIA-KOYRABIEDES-THS-MAMAS-2020

Αποκλειστική οικογενειακή συνταγή για μαμαδίστικους Κουραμπιέδες.

Χριστούγεννα χωρίς παραδοσιακούς κουραμπιέδες, δεν είναι Χριστούγεννα! Σας παρουσιάζουμε την οικογενειακή συνταγή της Κατερίνας Βλαχοπούλου, που έχει περάσει από μαμά σε κόρη. Υλικά 500 γρ. φρέσκο βούτυρο (εγώ κατόπιν πολλών γευστικών δοκιμών έχω καταλήξει στο Όλυμπος με το χρυσό περιτύλιγμα) 150 έως 250 γρ (ανάλογα με το πόσο έντονο θέλουμε το άρωμα του βουτύρου) ή…

Read more

AGXOS-POLY-KAIRO

Μην αφήνεις την καθημερινότητα να σε καθηλώνει… άλλαξέ την!

Η καθημερινότητα μοιάζει συχνά με έναν βρόχο που μας τραβάει προς τα κάτω: ξυπνάς, δουλεύεις, γυρνάς σπίτι, κοιμάσαι. Επαναλαμβανόμενες κινήσεις, ίδιοι δρόμοι, ίδιες φωνές, ίδιοι καφέδες, ίδια μηνύματα. Και κάπου εκεί αρχίζει να γεννιέται η ανάγκη: «Θέλω να φύγω». Να εξαφανιστώ, να κάνω restart. Αλλά τι γίνεται όταν… δεν μπορείς να φύγεις; Όταν έχεις οικογένεια,…

Read more

Είναι καλό να ενδίδετε πάντα στις απαιτήσεις των παιδιών σας;

Το δίλημμα «να πω ναι ή όχι» είναι καθημερινό για τους περισσότερους γονείς. Και συχνά δεν υπάρχει ξεκάθαρη απάντηση. Αντιθέτως, υπάρχει μια λεπτή ισορροπία ανάμεσα στη σταθερότητα και την ευελιξία, ανάμεσα στην καθοδήγηση και την ενσυναίσθηση. Φανταστείτε μια σκηνή που συμβαίνει συχνά: είστε κουρασμένοι, αγχωμένοι, εκνευρισμένοι και το παιδί ζητά κάτι απλό (π.χ. λίγη ακόμα…

Read more

Ο ΟΣΔΕΛ ξεκινά μεγάλη Πανελλαδική Καμπάνια για την προστασία των Πνευματικών Δικαιωμάτων απέναντι στις προκλήσεις της Τεχνητής Νοημοσύνης.

Ο ΟΣΔΕΛ (Οργανισμός Συλλογικής Διαχείρισης Έργων του Λόγου), στο πλαίσιο του πολιτιστικού και κοινωνικού έργου του, υλοποιεί μεγάλη Πανελλαδική Ενημερωτική Καμπάνια Ευαισθητοποίησης και Κινητοποίησης προς όφελος των συμβασιούχων του και συνολικά της δημιουργικής κοινότητας. Στόχος της Καμπάνιας είναι η ανάδειξη της σημασίας της Πνευματικής Ιδιοκτησίας και η επισήμανση της επιτακτικής ανάγκης για τη θωράκισή της…

Read more

Έξυπνοι τρόποι για να σταματήσεις να τσακώνεσαι με το τίποτα…

Η ηρεμία είναι δύναμη, όχι αδυναμία. Η εποχή μας είναι γεμάτη εντάσεις. Από τα social media μέχρι τις καθημερινές σχέσεις με συνεργάτες, φίλους, συγγενείς ή ακόμα και τον άγνωστο οδηγό στο δρόμο, μοιάζει να ζούμε σε ένα διαρκές καβγάδικο. Όλοι είναι έτοιμοι να απαντήσουν, να θυμώσουν, να υπερασπιστούν το δίκιο τους — συχνά με θυμό…

Read more

KOINONIA-SXESEIS-MINDSPA-ZODIA-DEIGMA

Τα Ζώδια της εβδομάδας!

Οι αστρολογικές προβλέψεις της εβδομάδας από τον διάσημο αστρολόγο Κώστα Λεφάκη και το www.oroskopos.gr. Κριός Ένταση και γεγονότα προμηνύονται για εσάς την εβδομάδα που ξεκινά με τον ανάδρομο Ερμή. Η αισθηματική και προσωπική σας ζωή θα δεχθούν πιέσεις από το περιβάλλον και πρέπει να αντεπεξέλθετε με μαεστρία. Κάποιες αλλαγές θεωρούνται αναπόφευκτες και δεν πρέπει να…

Read more

9 διασκεδαστικές δραστηριότητες για να ενισχύσετε την ανάπτυξη του παιδιού σας.

Το παιχνίδι είναι η φυσική γλώσσα των νηπίων. Μέσα από το παιχνίδι, τα παιδιά μαθαίνουν, παρατηρούν, επεξεργάζονται ερεθίσματα και αναπτύσσουν σημαντικές δεξιότητες. Όπως έχει πει και ο Jean Piaget, σπουδαίος παιδοψυχολόγος: «Το παιχνίδι είναι η δουλειά του παιδιού.» Ακολουθούν 9 απλές αλλά πολύτιμες δραστηριότητες που μπορείτε να εφαρμόσετε στο σπίτι με απλά υλικά, ενισχύοντας τη…

Read more

KOINONIA-EIRINIKA-ZODIA-APOTYXIA

4 ζωδιακά ζευγάρια που «μαζί δεν κάνουνε και χώρια δεν μπορούνε»…

Έρωτες που καίνε, καρδιές που μπλέκονται και μια σχέση που πάντα παίζει με τα άκρα. Κάποιες σχέσεις δεν είναι απλώς έντονες — είναι εκρηκτικές. Ζευγάρια που μόλις βρίσκονται, σπινθηροβολούν από πάθος, αλλά δεν μπορούν να συνυπάρξουν για πολύ χωρίς να… συγκρουστούν. Παρ’ όλα αυτά, ο χωρισμός γι’ αυτούς είναι σχεδόν αδύνατος. Το σύμπαν τούς ενώνει…

Read more

Η genesis gallery παρουσιάζει: Αναστασία Γκινάκη “Bouquets of Memory” / Εγκαίνια: Πέμπτη 6 Νοεμβρίου 2025 / Ώρα 19:30 / Διάρκεια έκθεσης: 6 έως 22 Νοεμβρίου 2025

Η genesis gallery παρουσιάζει  Αναστασία Γκινάκη “Bouquets of Memory” Εγκαίνια: Πέμπτη 6 Νοεμβρίου 2025 / Ώρα 19:30 Διάρκεια έκθεσης: 6 έως 22 Νοεμβρίου 2025 Την καλλιτεχνική διεύθυνση και την επιμέλεια της έκθεσης έχει ο Γιώργος Τζάνερης. Την έκθεση προλογίζουν με τα κείμενά τους η Τατιάνα Μουκάκου, Συγγραφέας και ο Νίκος Σταματιάδης, Συγγραφέας Άλλο ένα ταξίδι στον εξπρεσιονιστικό, ανάγλυφο κόσμο της Αναστασίας Γκινάκη. Η…

Read more

Sign Up to Our Newsletter

Be the first to know the latest updates

follow on instagram popup image