Katerina-tsemperlidou-logo

Τι είναι το digital minimalism και πώς μπορεί να βελτιώσει τη σχέση σου με την τεχνολογία;

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Αν ξεχνάς εύκολα μην ανησυχείς. Είναι δείγμα ανώτερης νοημοσύνης.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Κι αν σου κάτσει;

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Το νόημα της πολυτέλειας.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Συγχώρεση: Δύσκολη υπόθεση... Οι ψυχολόγοι προτείνουν 5 τρόπους για να καταφέρετε να προχωρήσετε στην ζωή σας.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς - 21 Ιανουαρίου.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Τι σημαίνει να ζεις καλά στην εποχή του άγχους;

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Ευτυχία είναι…

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

6 συμβουλές για να ξυπνάτε κάθε πρωί με φρέσκια επιδερμίδα!

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Γιατί αναβάλεις τα πάντα και τι μπορείς να κάνεις γι’ αυτό;

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Τα Ζώδια της εβδομάδας!

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Σταμάτα να γκρινιάζεις χωρίς λόγο...

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Βιβλίο του Μ. Καραγάτση: Η Μεγάλη Χίμαιρα, περίληψη και κριτική του βιβλίου.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Πες μου το βιβλίο, να σου πω το ποτό: 10 ιδανικά κοκτέιλς για μεγάλα αναγνώσματα!

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Ευτυχία είναι…

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

10 τρόποι να δείξεις αγάπη στον σκύλο ή τη γάτα σου.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Επανασύνδεση με την οικογένεια: Τι χρειάζεται να δουλέψεις πρώτα με εσένα.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Ο Άγιος Αθανάσιος και η ζωή του.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

8 χειμερινοί ευρωπαϊκοί προορισμοί για όσους δεν είναι φαν του σκι.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Ο Άγιος Αντώνιος και η ζωή του.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Η καλύτερη σπιτική συνταγή για ψαρονέφρι στην κατσαρόλα με μήλα.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Πώς ξέρεις ότι μεγάλωσες συναισθηματικά: Σημάδια υγιών, ώριμων δεσμών και πώς να τα καλλιεργήσεις.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Γράψε κι εσύ. Μπορείς.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Μήπως κουβαλάς το σύνδρομο του μάρτυρα;

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Τι αποκαλύπτει το μήκος των μαλλιών σου για την προσωπικότητά σου;

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Το φαινόμενο “doomscrolling”: γιατί δεν μπορείς να σταματήσεις να κάνεις scroll και πώς να το περιορίσεις.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Οι αόρατοι κίνδυνοι του καθημερινού στρες: Πώς επηρεάζει τη σωματική και ψυχική μας υγεία.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Πώς να διαλέξεις το ιδανικό άρωμα για σένα.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Οι φιλίες ενηλίκων: Πώς αλλάζουν και γιατί αξίζουν.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Ευτυχία είναι...

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

tsemperlidou-mia-kiriaki-tin-exoume
BANNER-METOPH-MOBILE
AGXOS-POLY-KAIRO

Μην αφήνεις την καθημερινότητα να σε καθηλώνει… άλλαξέ την!

Η καθημερινότητα μοιάζει συχνά με έναν βρόχο που μας τραβάει προς τα κάτω: ξυπνάς, δουλεύεις, γυρνάς σπίτι, κοιμάσαι. Επαναλαμβανόμενες κινήσεις, ίδιοι δρόμοι, ίδιες φωνές, ίδιοι καφέδες, ίδια μηνύματα. Και κάπου εκεί αρχίζει να γεννιέται η ανάγκη: «Θέλω να φύγω». Να εξαφανιστώ, να κάνω restart. Αλλά τι γίνεται όταν… δεν μπορείς να φύγεις; Όταν έχεις οικογένεια,…

Read more

Είναι καλό να ενδίδετε πάντα στις απαιτήσεις των παιδιών σας;

Το δίλημμα «να πω ναι ή όχι» είναι καθημερινό για τους περισσότερους γονείς. Και συχνά δεν υπάρχει ξεκάθαρη απάντηση. Αντιθέτως, υπάρχει μια λεπτή ισορροπία ανάμεσα στη σταθερότητα και την ευελιξία, ανάμεσα στην καθοδήγηση και την ενσυναίσθηση. Φανταστείτε μια σκηνή που συμβαίνει συχνά: είστε κουρασμένοι, αγχωμένοι, εκνευρισμένοι και το παιδί ζητά κάτι απλό (π.χ. λίγη ακόμα…

Read more

Ο ΟΣΔΕΛ ξεκινά μεγάλη Πανελλαδική Καμπάνια για την προστασία των Πνευματικών Δικαιωμάτων απέναντι στις προκλήσεις της Τεχνητής Νοημοσύνης.

Ο ΟΣΔΕΛ (Οργανισμός Συλλογικής Διαχείρισης Έργων του Λόγου), στο πλαίσιο του πολιτιστικού και κοινωνικού έργου του, υλοποιεί μεγάλη Πανελλαδική Ενημερωτική Καμπάνια Ευαισθητοποίησης και Κινητοποίησης προς όφελος των συμβασιούχων του και συνολικά της δημιουργικής κοινότητας. Στόχος της Καμπάνιας είναι η ανάδειξη της σημασίας της Πνευματικής Ιδιοκτησίας και η επισήμανση της επιτακτικής ανάγκης για τη θωράκισή της…

Read more

Έξυπνοι τρόποι για να σταματήσεις να τσακώνεσαι με το τίποτα…

Η ηρεμία είναι δύναμη, όχι αδυναμία. Η εποχή μας είναι γεμάτη εντάσεις. Από τα social media μέχρι τις καθημερινές σχέσεις με συνεργάτες, φίλους, συγγενείς ή ακόμα και τον άγνωστο οδηγό στο δρόμο, μοιάζει να ζούμε σε ένα διαρκές καβγάδικο. Όλοι είναι έτοιμοι να απαντήσουν, να θυμώσουν, να υπερασπιστούν το δίκιο τους — συχνά με θυμό…

Read more

KOINONIA-SXESEIS-MINDSPA-ZODIA-DEIGMA

Τα Ζώδια της εβδομάδας!

Οι αστρολογικές προβλέψεις της εβδομάδας από τον διάσημο αστρολόγο Κώστα Λεφάκη και το www.oroskopos.gr. Κριός Ένταση και γεγονότα προμηνύονται για εσάς την εβδομάδα που ξεκινά με τον ανάδρομο Ερμή. Η αισθηματική και προσωπική σας ζωή θα δεχθούν πιέσεις από το περιβάλλον και πρέπει να αντεπεξέλθετε με μαεστρία. Κάποιες αλλαγές θεωρούνται αναπόφευκτες και δεν πρέπει να…

Read more

9 διασκεδαστικές δραστηριότητες για να ενισχύσετε την ανάπτυξη του παιδιού σας.

Το παιχνίδι είναι η φυσική γλώσσα των νηπίων. Μέσα από το παιχνίδι, τα παιδιά μαθαίνουν, παρατηρούν, επεξεργάζονται ερεθίσματα και αναπτύσσουν σημαντικές δεξιότητες. Όπως έχει πει και ο Jean Piaget, σπουδαίος παιδοψυχολόγος: «Το παιχνίδι είναι η δουλειά του παιδιού.» Ακολουθούν 9 απλές αλλά πολύτιμες δραστηριότητες που μπορείτε να εφαρμόσετε στο σπίτι με απλά υλικά, ενισχύοντας τη…

Read more

KOINONIA-EIRINIKA-ZODIA-APOTYXIA

4 ζωδιακά ζευγάρια που «μαζί δεν κάνουνε και χώρια δεν μπορούνε»…

Έρωτες που καίνε, καρδιές που μπλέκονται και μια σχέση που πάντα παίζει με τα άκρα. Κάποιες σχέσεις δεν είναι απλώς έντονες — είναι εκρηκτικές. Ζευγάρια που μόλις βρίσκονται, σπινθηροβολούν από πάθος, αλλά δεν μπορούν να συνυπάρξουν για πολύ χωρίς να… συγκρουστούν. Παρ’ όλα αυτά, ο χωρισμός γι’ αυτούς είναι σχεδόν αδύνατος. Το σύμπαν τούς ενώνει…

Read more

Η genesis gallery παρουσιάζει: Αναστασία Γκινάκη “Bouquets of Memory” / Εγκαίνια: Πέμπτη 6 Νοεμβρίου 2025 / Ώρα 19:30 / Διάρκεια έκθεσης: 6 έως 22 Νοεμβρίου 2025

Η genesis gallery παρουσιάζει  Αναστασία Γκινάκη “Bouquets of Memory” Εγκαίνια: Πέμπτη 6 Νοεμβρίου 2025 / Ώρα 19:30 Διάρκεια έκθεσης: 6 έως 22 Νοεμβρίου 2025 Την καλλιτεχνική διεύθυνση και την επιμέλεια της έκθεσης έχει ο Γιώργος Τζάνερης. Την έκθεση προλογίζουν με τα κείμενά τους η Τατιάνα Μουκάκου, Συγγραφέας και ο Νίκος Σταματιάδης, Συγγραφέας Άλλο ένα ταξίδι στον εξπρεσιονιστικό, ανάγλυφο κόσμο της Αναστασίας Γκινάκη. Η…

Read more

6 απλά βήματα για να βελτιώσετε τις γονεϊκές σας δεξιότητες.

Η ανατροφή των παιδιών είναι ίσως η πιο απαιτητική και καθοριστική ευθύνη που μπορεί να αναλάβει ένας άνθρωπος. Κανείς δεν γεννιέται έτοιμος γονιός· μαθαίνουμε στην πορεία. Όμως, η διάθεση να βελτιωθούμε είναι από μόνη της απόδειξη ότι αγαπάμε βαθιά τα παιδιά μας. «Δεν χρειάζεται να είστε τέλειοι. Αρκεί να είστε παρόντες και πρόθυμοι να μαθαίνετε.»…

Read more

5ος Πανελλήνιος Διαγωνισμός Συγγραφής και Ερμηνείας Πρωτότυπων Μονολόγων επί Σκηνής.

Η Ένωση Σεναριογράφων Ελλάδος, ως γνωστόν, καθιέρωσε τον Πανελλήνιο Διαγωνισμό Συγγραφής και Ερμηνείας Πρωτότυπων Μονολόγων επί Σκηνής ως ετήσια πανελλήνια πολιτιστική εκδήλωση εξ ου και προκηρύσσει τον πέμπτο (5ο) προσκαλώντας τους θιασώτες του ιδιαίτερου αυτού θεατρικού είδους, από όλη την Επικράτεια αλλά και το εξωτερικό, να προσέλθουν και να παρουσιάσουν το έργο τους στον 5ο…

Read more

Sign Up to Our Newsletter

Be the first to know the latest updates

follow on instagram popup image