Katerina-tsemperlidou-logo

3 τρόποι να αξιοποιήσετε δημιουργικά το άγχος σας!

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Πόσο βάρος μπορείτε να χάσετε σε ένα μήνα;

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Τα Ζώδια της εβδομάδας!

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Βιβλίο της Έρσης Σωτηροπούλου: Εορταστικό τριήμερο στα Γιάννενα, περίληψη και κριτική του βιβλίου.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Οδυσσέας Ελύτης: Τώρα ο ουρανός καίει απέραντος…

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Ευτυχία είναι...

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουν οι γονείς για την αντηλιακή προστασία των παιδιών τους.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Τι είναι το «αυτί του κολυμβητή»; Πώς θα το καταλάβετε και πώς θεραπεύονται τα σκυλάκια;

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Γιατί νιώθετε μοναξιά στη σχέση σας και τι μπορείτε να κάνετε.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

10 καλοκαιρινές δραστηριότητες που πρέπει οπωσδήποτε να δοκιμάσεις!

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Το Αλφαβητάρι του Καλοκαιριού!

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Παγκόσμια Ημέρα Μουσικής – 21 Ιουνίου.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Η καλύτερη σπιτική συνταγή για ομελέτα “σουφλέ” με ψητά ντοματίνια και ρικότα.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Με ένα βιβλίο ξεχνιέμαι…

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Μην υποτιμάς τον εαυτό σου και μην αφήνεις τους άλλους να καθορίζουν τις επιλογές σου.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Πώς οι μικρές πράξεις μπορούν να φέρουν μεγάλη κοινωνική αλλαγή.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Μην αφήνεις την αρνητική ενέργεια να κατακλύζει τη ζωή σου. Απενεργοποίησέ την!

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

12+1 πρακτικά κόλπα για να χάσετε βάρος εύκολα!

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Επιχείρηση δροσιά στο μπαλκόνι: 5+1 εναλλακτικές μέθοδοι σκίασης!

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Οι μυρωδιές που ταξιδεύουν χωρίς διαβατήριο...

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

8 πανέμορφες παραλίες της Ελλάδας!

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Ευτυχία είναι…

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Τα 3 ΑΑΑ της επιτυχίας.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Αυτές είναι οι 5 διατροφικές παγίδες που κρύβουν πολλές θερμίδες!

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Τα Ζώδια της εβδομάδας!

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Βιβλίο του Michael Parker: Once More With Feeling, περίληψη και κριτική του βιβλίου.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

{{title}}

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Ευτυχία είναι…

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Παγκόσμια Ημέρα του Πατέρα – 15 Ιουνίου.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

10+1 γνωμικά για τον πατέρα.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

tsemperlidou-mia-kiriaki-tin-exoume
BANNER-METOPH-MOBILE
PETHAINEIS-GENNIESAI-KATHE-MERA

Νίκος Καζαντζάκης: Να πεθαίνεις κάθε μέρα. Να γεννιέσαι κάθε μέρα. Ν’ αρνιέσαι ό,τι έχεις κάθε μέρα…

Υπήρξε ο μεγαλύτερος Έλληνας συγγραφέας της νεότερης ελληνικής ιστορίας. Ένας σύγχρονος φιλόσοφος του οποίου το έργο είναι διανθισμένο με φράσεις οι οποίες φωτίζουν το “ωραίο ταξίδι” ενός ανθρώπου στον κόσμο, όπως θα έπρεπε να είναι. Προτροπές: Ποτέ μην αναγνωρίσεις τα σύνορα του ανθρώπου! Να σπας τα σύνορα! Ν' αρνιέσαι ό,τι θωρούν τα μάτια σου. Να πεθαίνεις…

Read more

ANTISTEKESAI-SYNEXEIA-MPROSTA-SOY

Κάρλ Γιούνγκ: Αυτό στο οποίο αντιστέκεσαι, θα εμφανίζεται μπροστά σου συνέχεια…

Ο Καρλ Γκουστάβ Γιούνγκ ήταν ψυχοθεραπευτής και φιλόσοφος. Θεωρούσε ότι η νεύρωση και η κατάθλιψη είναι κατά βάθος μία προσπάθεια επέκτασης της συνειδητότητας. Μας αρέσει αυτή η άποψη. Γι’ αυτό και μοιραζόμαστε μαζί σας τα αγαπημένα μας γνωμικά του! Μην προσκολλιέσαι σε αυτό που φεύγει – μπορεί να χάσεις αυτό που έρχεται. Ό,τι μας…

Read more

EORTASTIKA-TRAPEZIA

Εορταστικά τραπέζια: Απόλαυση χωρίς τύψεις, γίνεται; Μα φυσικά και γίνεται!

Πώς γίνεται να διαχειριστούμε τους πειρασμούς που καραδοκούν από παντού χωρίς να στερηθούμε τις απολαύσεις που περιμέναμε τόσο καιρό και χωρίς να πάει ο κόπος μας χαμένος; Τα εορταστικά τραπέζια διαδέχονται το ένα το άλλο και, μαζί, οι έξοδοι και οι διασκεδάσεις. Ζούμε τις στιγμές που όλοι ανυπομονούσαμε, για να πάρουμε μια ανάσα από τη καθημερινότητα…

Read more

SYMBOYLES-KRATHSETE-DIAITA-XRISTOYGENNA

10 συμβουλές για να κρατήσετε τη δίαιτα σας τα Χριστούγεννα!

Τα Χριστούγεννα είναι μια αγχωτική περίοδος για όσους θέλουν να ακολουθήσουν μια δίαιτα και να χάσουν κιλά, οπότε σας δίνουμε 10 συμβουλές για να τα καταφέρετε. Συνεχίστε να γυμνάζεστε! Μόνο και μόνο επειδή είναι εορταστική περίοδος ,δεν σημαίνει ότι πρέπει να διακόψετε και τις όποιες δραστηριότητές σας. Μπορείτε να κάνετε μια βόλτα με τα πόδια,…

Read more

MUSIC-VIVLIA-CINEMA-DRIVAS-6-PRAGMATA-POY-DEN-XEROYME-GIA-TON-MEGALO-KOSTH-PALAMA

Κωστής Παλαμάς: Ένας θεός, δεν είναι ως πρώτα φάτνη ταπεινή, μέσα μου λάμπουν ξάστεροι ουρανοί…

Ω! μέσα μου γεννιέται ένας Θεός! και το κορμί μου γίνεται ναός, δεν είναι ως πρώτα φάτνη ταπεινή• μέσα μου λάμπουν ξάστεροι ουρανοί, το μέτωπο μου λάμπει σαν αστέρι… Στο Θεό φανείτε τώρα, ήρθεν η ώρα, από τ’ άγνωστα μυστικά σας μέρη, Μάγοι, φέρτε στο Θεό τα πλούσια δώρα. Φέρτε μου Μάγοι —θεία βουλή το γράφει— τη σμύρνα της ελπίδας, το λιβάνι της πίστης, της…

Read more

EKO-YPEROXO-VIVLIO

Ουμπέρτο Έκο: Τι όμορφο που είναι ένα βιβλίο…

Τι όμορφο που είναι ένα βιβλίο που επινοήθηκε για να πιάνεται στο χέρι, ακόμα και στο κρεβάτι, ακόμα και μέσα σε μια βάρκα, ακόμα κι εκεί που δεν υπάρχουν ηλεκτρικές πρίζες, ακόμη κι αν έχει αποφορτίσει κάθε μπαταρία και αντέχει τα σημάδια και τα τσαλακώματα, μπορεί να αφεθεί να πέσει καταγής ή να παρατηθεί ανοιγμένο στο στήθος ή στα γόνατα όταν μας παίρνει ο ύπνος, μπαίνει στην τσέπη,…

Read more

XRISTOYGENNA-DIAITA-KILA-MAKRIA

Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν: Αυτή η δίαιτα θα σας κάνει να κρατήσετε τα κιλά… μακριά!

Ωστόσο, δε θα πρέπει να αφήσουμε να μας καταλάβει ο πανικός για αποτοξίνωση και μονοφαγία, προκειμένου να επιτύχουμε γρήγορη απώλεια βάρους. Αντίθετα, θα πρέπει να διατηρήσουμε τη ψυχραιμία μας και να θέσουμε ρεαλιστικούς στόχους. Είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε ότι οι δίαιτες που υπόσχονται θεαματικά αποτελέσματα σε σύντομο χρονικό διάστημα στηρίζονται κυρίως στην απώλεια υγρών και όχι λίπους, γι’ αυτό δεν έχουν μόνιμο αποτέλεσμα…

Read more

SATURDAY-MUSIC-VIVLIA-CINEMA-A.-DRIVAS-STO-YPOGEIO-TOY-NTOSTOYIEFSKI-770×355

24 ρητά του Ντοστογιέφσκι για να απελευθερωθεί το μυαλό μας.

Ο Φιοντόρ Ντοστογιέφσκι είναι ένας από τους πιο διάσημους συγγραφείς της παγκόσμιας λογοτεχνίας. Τα αριστουργηματικά έργα του ερευνούν ερωτήματα γύρω από την ζωή και τον θάνατο… Πρέπει να αγαπάς την ζωή περισσότερο από το ίδιο το νόημα της ζωής. Ένα καινούργιο βήμα, μια καινούργια λέξη είναι ό,τι οι άνθρωποι φοβούνται. Υπάρχουν όρια στο…

Read more

TOPIA-VROXERA-FTHINOPOROY

Ανδρέας Εμπειρίκος: «Τοπία βροχερά του φθινοπώρου, με απώλειαν των νηπενθών ανθέων…»

«Τοπία βροχερά του φθινοπώρου, με απώλειαν των νηπενθών ανθέων, με ακαριαίας πτώσεις φύλλων, και βαθμιαίαν σβέσιν των φωνών του υψηλού καλοκαιριού, εις παραλίας και αιγια- λούς όπου το κύμα, ηπίως επελαύνον, εδρόσιζε τα σώματα με ιριδίζοντας αφρούς, πριν χαμηλώσει η εποχή πάσης ευθαλασσίας, πριν πέσει εις την αφάνειαν ο ύψιστος του θέρους μην…» (Α. Εμπειρίκος, Οκτάνα, Ίκαρος) Πηγή: apotis4stis5.com Φωτό από: https://gr.depositphotos.com

Read more

FTHINOPOROY-ORA

Μαρία Πολυδούρη: Φίλε, του Φθινοπώρου ήρθεν η ώρα…

Φίλε, τοῦ φθινοπώρου ἦρθεν ἡ Ὥρα στὴν πόρτα μου ἔξω. Κίτρινο φορεῖ στεφάνι ἀπὸ μυρτιά. Στὰ νικηφόρα χέρια της μία κιθάρα θλιβερή Κιθάρα παλαιϊκὴ ποὺ κλεῖ πληθώρα μέσα της ἤχους καὶ ἤχους. Ἱερὴ κοιτίδα. Κάθε πόνος, κάθε γνώρα ποὺ ἦταν γλυκιὰ καὶ γίνηκε πικρή, Ἦχος μέσ᾿ στὴν καρδιά της ἀποστάζει. Φίλε, τοῦ φθινοπώρου ἡ Ὥρα ἐκεῖ στὴν πόρτα μου ἦρθε δίχως νὰ διστάζη Καὶ τὸ κιθάρισμά…

Read more

Sign Up to Our Newsletter

Be the first to know the latest updates

follow on instagram popup image