Katerina-tsemperlidou-logo

Οι πιο χρήσιμες ρυθμίσεις ασφαλείας που πρέπει να ενεργοποιήσεις αμέσως στο κινητό σου.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Μικρές καθημερινές συνήθειες που τρώνε τη μυϊκή σου μάζα χωρίς να το καταλάβεις.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Η Αγία Βαρβάρα (μεγαλομάρτυς) και η ζωή της.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Συνέντευξη Κατερίνας Τσεμπερλίδου για το Ημερολόγιο Ευτυχίας 2026, στο Vivi! Tv Show.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

15 tips ευτυχίας για να περάσεις όμορφες γιορτές, από την Κατερίνα Τσεμπερλίδου!

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Οι λέξεις που χρησιμοποιείς για τον εαυτό σου: πώς επηρεάζουν τον εγκέφαλό σου στην καθημερινότητα.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Ελλάδα: 3 χωριά για τα Χριστούγεννα.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Ευτυχία είναι…

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Τι λέει για σένα ο τρόπος που στολίζεις;

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Η ψευδαίσθηση του όλοι τα έχουν καταφέρει εκτός από μένα: γιατί σε βασανίζει και πώς να την καταρρίψεις.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Τα Ζώδια της εβδομάδας!

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

65 πράγματα που μας φέρνουν ευτυχία το Δεκέμβριο. Καλό μήνα!

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Βιβλίο της Κατερίνας Τσεμπερλίδου: Το Νησί της Ευτυχίας, περίληψη και κριτική του βιβλίου.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Ευτυχία είναι…

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Το πιο αγαπημένο Χριστουγεννιάτικο βιβλίο όλων των εποχών!

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Όταν η ακολουθία Φιμπονάτσι περιοδεύει στη φύση.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Όσα δεν ξέρεις για τον Άγιο Ανδρέα, τον Πρωτόκλητο.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Πώς να βελτιώσουμε την επικοινωνία με τα παιδιά μας.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

6 μυστικά για ένα τέλειο δώρο!

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Τι σημαίνει πλατό στην απώλεια βάρους και πώς να το ξεπεράσεις.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Η καλύτερη σπιτική συνταγή για σούπα με τορτελίνια και κοτόπουλο.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Τη λένε Ελπίδα... και δεν πρέπει να την χάνουμε με τίποτα.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Τι είναι η Black Friday; Γιατί είναι η επίσημη μέρα shopping therapy;

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

4 θεραπείες προσώπου που χρειάζεσαι για να λάμπεις πριν και μετά τις γιορτές.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Μην αφήνεις την καθημερινότητα να σε καθηλώνει… άλλαξέ την!

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Πώς να αναγνωρίσεις ένα ψεύτικο προφίλ στο Instagram ή το TikTok.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Την ξετίναξε! Δείτε πώς μαζεύουν τα πορτοκάλια στους δρόμους της Βαλένθια! (VIDEO)

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Ευτυχία είναι…

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Τρία βήματα για να μάθουμε να συγχωρούμε.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

Άγιος Στυλιανός, ο προστάτης των βρεφών.

Διαβάστε Περισσότερα

{{catlist}}

tsemperlidou-mia-kiriaki-tin-exoume
BANNER-METOPH-MOBILE
TEMPELIAZOYME-KALOKAIRI

Γιατί τεμπελιάζουμε το καλοκαίρι;

Κι όμως, υπάρχει επιστημονικός λόγος που η ζέστη μας κάνει πράγματι να νιώθουμε σαν να βρισκόμαστε σε λήθαργο, τουλάχιστον κατά την πρώτη περίοδο προσαρμογής στις αυξημένες θερμοκρασίες. «Όταν ο καιρός γίνεται πιο θερμός, πολλοί αρχίζουν να αισθάνονται λιγότερο παραγωγικοί» εξηγεί η δρ. Nancy Molitor, αναπληρώτρια καθηγήτρια ψυχιατρικής και συμπεριφορικών επιστημών στη σχολή ιατρικής Northwestern University…

Read more

Βιβλίο της Έρσης Σωτηροπούλου: Εορταστικό τριήμερο στα Γιάννενα, περίληψη και κριτική του βιβλίου.

Έρση Σωτηροπούλου Εορταστικό τριήμερο στα Γιάννενα Εκδόσεις Πατάκη Μια μικρή, συμπυκνωμένη σε νοήματα, σουρεαλιστική νουβέλα 63 σελίδων με βίαιο, σοκαριστικό και συμβολικό περιεχόμενο. Για την εποχή που γράφτηκε, το 1982, ήταν και είναι ακόμα ένα πρωτοποριακό σε ιδέες και ακόμα και τώρα, επίκαιρο βιβλίο. Βαθύτατα φεμινιστική, η ιστορία της Έρσης Σωτηροπούλου, χρειάζεται σκέψη και αποκωδικοποίηση.…

Read more

QUIZ-GENOUS-THYLIKOY

Ένα κουίζ γένους θηλυκού: Αλήθεια, πόσες φορές την ημέρα κοιτάζεσαι στον καθρέφτη;

Η πρώτη «καλημέρα» στον καθρέφτη συνοδεύεται από ένα μοιρολατρικό «πω-πώ». Οι βλεφαρίδες είναι σαν ξύλα, το σοβατεπί εκεί στη θέση του, το μαλλί σούζα και αναρχία. Πλένω πρόσωπο αποφεύγοντας τα πολλά με την κοπελιά απέναντι. Μέχρι να ακουμπήσει η οδοντόβουρτσα δόντι, άντε να παίξουν άλλες δυο τρεις ματιές. Δεν είναι θέμα αυτοπεποίθησης. Είναι θέμα παλιοχαρακτήρα.…

Read more

LATHI-GONEIS-DIATROFH-PAIDION

Ποια λάθη κάνουν οι γονείς στη διατροφή των παιδιών: Μην τα πιέζετε να φάνε. Πώς θα τα πείσετε να αγαπήσουν τα λαχανικά.

Ορισμένες από τις στρατηγικές που ακολουθούν οι γονείς παιδιών προσχολικής και δημοτικής εκπαίδευσης στις ΗΠΑ, στην προσπάθειά τους να παρέχουν στα παιδιά μια ισορροπημένη, θρεπτική διατροφή, μπορεί να αποτυγχάνουν, σύμφωνα με δημοσκόπηση του Παιδιατρικού Νοσοκομείου C.S.Mott του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν. Η έρευνα βασίστηκε στις απαντήσεις 1.083 γονέων παιδιών ηλικίας 3-10 ετών σε όλη τη χώρα.…

Read more

PAGETONES-alaska

Περίπατος στους μαγευτικούς παγετώνες της Αλάσκα! (VIDEO)

Με την θερμοκρασία του πλανήτη να ανεβαίνει διαρκώς λόγω της κλιματικής αλλαγής, η υποχώρηση και η εξαφάνιση των παγετώνων είναι προ των πυλών. Αυτό έχει δημιουργήσει ένα κύμα τουριστών, το οποίο ονομάζεται «τουρισμός τελευταίας ευκαιρίας¨. Καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι σπεύδουν να δουν τους παγετώνες πριν λιώσουν, μέρη όπως η Ισλανδία, η Νότια Αμερική και…

Read more

MPREXT-AGAPH-DINEIS-OXI-PAIRNEIS

Μπέρτολτ Μπρεχτ: Αγάπη είναι η επιθυμία να θέλεις να δίνεις κι όχι να παίρνεις….

Είπαν στον κ. Κ. ότι η ηθοποιός Ζ αυτοκτόνησε επειδή είχε έναν άτυχο έρωτα. Κι ο κ. Κ. είπε: Αυτοκτόνησε από αγάπη για τον ίδιο της τον εαυτό. Τον Χ πάντως δεν μπορεί να τον αγαπούσε. Αλλιώς δεν θα του έκανε αυτό. Αγάπη είναι η επιθυμία να θέλεις να δίνεις κι όχι να παίρνεις. Αγάπη…

Read more

PEPONI

Η καλύτερη σπιτική συνταγή για σαλάτα με πεπόνι, βατόμουρα και φέτα.

Υλικά (για 6 άτομα) 1 πεπόνι, καθαρισμένο και κομμένο σε λεπτά φετάκια 1 φλιτζάνι βατόμουρα 50 γραμμάρια φέτα, κομμένη σε λεπτές φέτες 2 κουταλιές της σούπας σχοινόπρασο, ψαλιδισμένο 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 2 κουταλιές της σούπας φρέσκο χυμό λεμονιού 1 μικρό εσαλότ, κομμένο σε λεπτές φέτες (ένα είδος μικρού κρεμμυδιού) 1/2 κουταλάκι του γλυκού…

Read more

ANTRES-DYSKOLOYONTIA-AGAPO

Γιατί οι άνδρες δυσκολεύονται να πουν «Σ’ αγαπώ»;

Καθώς μια σχέση εξελίσσεται και τα συναισθήματα ωριμάζουν και αναπτύσσονται, ορισμένοι άνδρες σύντομα δεν έχουν πια λόγια για να περιγράψουν πώς αισθάνονται. Ακριβώς όπως και σε νεαρότερη ηλικία, η φράση "μου αρέσεις πολύ" δεν φαινόταν αρκετά επαρκής για να περιγράψει το συναίσθημα που ελπίζει κάποιος να έχει για το άτομο με το οποίο έχει σχέση…

Read more

DESPOINIS-ETON-39

Βιβλίο της Θεοφανίας Ανδρονίκου-Βασιλάκη: Δεσποινίς ετών 39… και κάτι ψιλά, περίληψη και κριτική του βιβλίου.

Θεοφανία Ανδρονίκου-Βασιλάκη Δεσποινίς ετών 39… και κάτι ψιλά Εκδόσεις Χάρτινη Πόλη Αυτό το χιουμοριστικό μυθιστόρημα που μας ξανασυστήνεται με νέο τίτλο αλλά με το ίδιο σπαρταριστό περιεχόμενο, θα σου πάρει το άγχος της χρονιάς και θα σε αγαλλιάσει! Οι τέσσερις φίλοι, οι ήρωες του βιβλίου, είναι πάντα επίκαιροι σαν χαρακτήρες. Η Γιώτα, η Τζένη, η…

Read more

SPOR-YGEIA-GUEST-COLUMNIST-SYMVOLH-OMOIOPATHITIKHS-PSORIASHS

Η συμβολή της Ομοιοπαθητικής Ιατρικής στην αντιμετώπιση της ψωρίασης

Η ψωρίαση είναι μια συχνή χρόνια φλεγμονώδης δερματοπάθεια της οποίας η κλινική εικόνα χαρακτηρίζεται από την ανάπτυξη βλαβών στο δέρμα, που εμφανίζονται ως παχιές κόκκινες πλάκες με χαλαρά προσκολλημένα λέπια στην επιφάνειά τους. Περίπου 2% του πληθυσμού νοσεί από την πάθηση αυτή. Η πιο συνηθισμένη της μορφή είναι η «κατά πλάκας ψωρίαση» που εντοπίζεται στους…

Read more

Sign Up to Our Newsletter

Be the first to know the latest updates

follow on instagram popup image