Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Η καλύτερη σπιτική συνταγή για χούμους με κάρυ.

Χούμους κάρυ! Απαλό, κρεμώδες και ιδανικό για ένα υγιεινό σνακ, συνοδευόμενο από καρότα, αγγουράκια κλπ., ή σε wrap για ένα υπέροχο μεσημεριανό γεύμα. Χωρίς γλουτένη και γαλακτοκομικά. Με 1-2 βήματα είναι πανέτοιμο να το απολαύσετε όπως εσείς θέλετε

Υλικά:

  • 800 γραμμάρια ρεβίθια βρασμένα και στραγγισμένα
  • ½ φλιτζάνι γάλα καρύδας (περισσότερο αν χρειαστεί)
  • ½ κ κουταλιά της σούπας σως κάρυ
  • 1 κουταλιά της σούπας σκόνη κάρυ
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι

Εκτέλεση:

  1. Ανακατεύουμε, ή καλύτερα, χτυπάμε στο μπλέντερ όλα τα υλικά μέχρι να γίνει λείο το μείγμα.
  2. Προσθέτουμε λάδι καρύδας, ελαιόλαδο ή νερό για να αραιώσει όσο χρειάζεται, ανάλογα με το πόσο πηχτό το θέλουμε. Έτοιμο!

Πηγή: arttable.gr

Fashion & Lifestyle Blog WordPress Theme
© 2024 Streetstyle. All Rights Reserved.

Sign Up to Our Newsletter

Be the first to know the latest updates