ΕΜΠΝΕΥΣΗ, ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ

«Να γελάς πάντα αν μπορείς, το γέλιο είναι φθηνό φάρμακο». Λόρδος Βύρωνας.

Post by: 07/11/2019 0 comments

Η προσφορά του Λόρδου Βύρωνα στην Ελληνική Επανάσταση, ήταν και άμεση αλλά και έμμεση, καθώς με το κύρος του κατάφερε να βοηθήσει στη διεθνοποίηση των ελληνικών δικαίων. Εδώ, μας θυμίζει πως πρέπει να αγωνιστούμε και για κάτι άλλο, το οποίο το χρειαζόμαστε ίσως πιο πολύ από ποτέ στη χώρα μας. Ο Αριστοτέλης έλεγε πως η μέρα που πήγε χαμένη, είναι αυτή στην οποία «ξεχάσαμε» να γελάσουμε. Κι όμως, εκτός από την προσφορά του στην ομορφιά της ζωής, το γέλιο προσφέρει και στη διατήρησή της.

Μακρυά από δυσάρεστα περιβάλλοντα.
Πριν μάθεις να γελάς, πρέπει πρώτα να πάψεις να βρίσκεις ευκαιρία να …κλαις. Η θλίψη είναι φυσιολογική όταν συμβαίνει κάτι πράγματι δυσάρεστο. Δεν είναι όμως λίγες οι φορές που η γκρίνια επιτείνει τη θλίψη. Είναι άλλο πράγμα να στηρίζεις έναν φίλο που περνά μια δυσκολία και άλλο να περιστοιχίζεσαι από ανθρώπους που συνθέτουν ένα περιβάλλον που είναι από τα βάθη του αρνητικό. Ειδικά στις μέρες μας, έχουμε ανάγκη από το αντίθετο. Ακόμη και αν είναι αλήθεια τα όσα ακούμε από έναν περίγυρο, δεν είναι ανάγκη να τα επιβεβαιώνουμε κάθε μέρα. Όχι γιατί θέλουμε να κοροϊδέψουμε τον εαυτό μας, αλλά γιατί δε λύνεται κάτι όταν απλά το διαπιστώνεις. Πόσο μάλλον, όταν η διαπίστωση έχει αρνητικό πρόσημο. Από εδώ λοιπόν ξεκινάει η «θεραπεία» του γέλιου…

Κοντά σε αυτούς που το χαρίζουν απλόχερα.
Το να έχει κανείς χιούμορ, είναι από μόνο του ένα πολύ δυνατό χαρακτηριστικό. Είναι ακόμη πιο ισχυρό χαρακτηριστικό, όταν γνωρίζουμε πως οι άνθρωποι που το εκπέμπουν, έχουν πολλούς λόγους να δυσανασχετούν και να κλαίνε. Αυτό σημαίνει πως έχουν βρει έναν «μηχανισμό αυτοΐασης». Έχουν αντιληφθεί οι άνθρωποι αυτοί, πως είναι ένα φάρμακο το γέλιο, όχι απλά φτηνό, αλλά δωρεάν. Και το εκμεταλλεύονται. Τι κάνει ακριβώς το γέλιο;

Οι έρευνες έχουν αποδείξει τη σχέση μακροζωίας και καλοζωίας με το γέλιο. Παρόλα αυτά, υπάρχουν και άλλα πράγματα που δείχνουν πως το γέλιο είναι το πιο σημαντικό κομμάτι της ψυχολογίας μας. Το γέλιο, μας κάνει να ξεχνάμε αυτό που μας ταλαιπωρεί. Το πιο σημαντικό, είναι πως μας εκπαιδεύει στο να βλέπουμε πως ό,τι και αν μας συμβαίνει, πάντα υπάρχει γύρω κάτι αστείο, κάτι που πηγαίνει καλά. Άλλος ένας λόγος που κάνει το γέλιο να αποτελεί ένα «φτηνό υπερ-φάρμακο», είναι ότι μας γεμίζει ενέργεια. Όσο πιο πολύ γελάς, τόσο μεγαλύτερη είναι η ενέργεια. Σα να παίρνεις βιταμίνες…Τονίζει την αισιοδοξία που έχουμε μέσα μας και την κάνει οπτική. Τι άλλο θέλουμε για να δούμε την «θεραπευτική του αξία»;

Κάθε μέρα είναι ευκαιρία να γελάς!
Τώρα που το φως μικραίνει και βαδίζουμε προς το Χειμώνα, είναι ένας λόγος παραπάνω να φωτίζουμε τη ζωή μας με τη χαρά του γέλιου. Είναι το καλύτερο φάρμακο για ό,τι αντιμετωπίζουμε. Είναι μεταδοτικό, χαλαρωτικό, ευκαιρία για στιγμές ξεγνοιασιάς που θυμίζουν καλοκαίρι. Το γέλιο είναι τρόπος ζωής.

Φωτό από: unzippedtv.com

Η ιστοσελίδα έχει πληροφοριακό χαρακτήρα. Διαβάστε τους όρους χρήσης
Show Buttons
Hide Buttons