Με την πρώτη ματιά, η ρήση του Ισπανού συγγραφέα, μας φαίνεται αυτονόητη. Η καλή διάθεση που στέκεται με σιγουριά στα πόδια της, είναι αποτέλεσμα θετικών προϋποθέσεων και συγκυριών. Ο Baltasar Gracian, μας προτείνει να κάνουμε το αντίστροφο.

• Για να νιώσεις καλά, μπορείς να θυμάσαι καλές στιγμές που πέρασαν δίνοντας στη λειτουργία της μνήμης θετικό πρόσημο, κάνοντάς την συμμαχό σου. Επιπλέον, μπορείς να σκεφτείς όμορφα πράγματα που έρχονται και ακόμη καλύτερα, να ετοιμάζεις όμορφα πράγματα που θέλεις να έρθουν. Πολλές, πάμπολλες επιλογές υπάρχουν για να δημιουργήσουμε χαμόγελο μέσα μας.
• Για να κάνουμε όλα αυτά, χρειάζεται να έχουμε διάθεση. Πρέπει να έχουμε καλή διάθεση…για να αποκτήσουμε καλή διάθεση! Πέραν από τις διαδρομές μέσα από στενάκια για να «κόψουμε δρόμο», είναι καλύτερα πολλές φορές να ακολουθούμε τις ευθείες. Η απόλαυση που μας προσφέρουν οι περίπλοκες διαδικασίες, είναι αναμφισβήτητη. Κάνουν την καλή μας διάθεση ακόμη καλύτερη. Η ευθεία γραμμή, προτιμάται όταν η διάθεσή μας δεν είναι καλή και μας φαίνεται βουνό το να δημιουργήσουμε προϋποθέσεις καλής διάθεσης. Ποιά θα μπορούσε να είναι λοιπόν η ευθεία γραμμή;
• Η πίεση είναι ένα δυσάρεστο συναίσθημα. Η δύναμή μας είναι να παίρνουμε από όλα τα πράγματα, εκείνα που είναι ωφέλιμα. Ουδέν κακόν αμιγές καλού. Όταν όλα δεν είναι όπως τα θέλουμε, μπορούμε να «πιέσουμε» λίγο τον εαυτό μας, προκειμένου να δει έστω για λίγο τη διάθεσή του να ανθίζει. Μήπως δεν κάνουμε το ίδιο πράγμα σε πόσα άλλα πράγματα; Όταν μείνει από μπαταρία το αυτοκίνητο, το πάμε κοντά σε κατηφόρα, το σπρώχνουμε λίγο προκειμένου να ξεκινήσει να δουλεύει η μηχανή. Μέχρι να πάρουμε μπροστά, μπορούμε με κάποιο είδος πείσματος να δείχνουμε ότι είμαστε σε καλή διάθεση.
• Το να παριστάνουμε τον καλοδιάθετο υποκριτικά ως προς εμάς και ως προς τους άλλους, δεν είναι το ίδιο με το να πούμε «πώς θα ήμουν τώρα αν τα πράγματα ήταν καλά; Ας δράσω σα να ήταν καλά!». Η καλή διάθεση, έστω και λίγο πιεσμένη, αντανακλά σε κάθετί που έχει μέσα του ευδιάθετα πράγματα να μας δώσει. Από το να πείσουμε τον εαυτό μας πως δεν είναι καλά και ότι δε θα είναι μέχρι να δει κάτι καλό, είναι καλύτερο να προσπαθήσουμε να δείχνουμε καλύτερα από ό,τι είμαστε.
• Αν αναλογιστούμε πως τα πράγματα δεν πάνε πάντα όπως τα θέλουμε, θα δούμε ότι αν «σπρώξουμε» λίγο τον εαυτό μας σε μια «κατηφόρα» θα πάρει μπροστά και η καλή του διάθεση. Αφήνουμε λοιπόν για λίγο πίσω το τί μας βασανίζει και προχωράμε προκειμένου να εδραιώσουμε την καλή μας διάθεση.

Φωτό από: imperiya.by