Προκλήσεις στη δουλειά, προσωπικά προβλήματα, οικονομικές ανησυχίες είναι μόνο μερικά από τα θέματα που απασχολούν όλους μας και μερικές φορές αρκούν για να μας αποσυντονίσουν. Κανείς δεν εξαιρείται από αυτές τις απρόσμενες προκλήσεις που μπορεί να μας τρομάξουν, να μας αγχώσουν, να μας απομονώσουν και τελικά να μας οδηγήσουν σε λάθος δρόμους.

Ναι, υπάρχουν κάποιες στιγμές που νιώθεις ότι όλα γύρω σου γκρεμίζονται και δεν μπορείς να σκεφτείς θετικά, ούτε καν να χαμογελάσεις ψεύτικα. Αν ακολουθήσεις όμως την κατάλληλη τακτική, θα δεις ότι τίποτα δεν είναι τόσο δύσκολο όσο φαίνεται.

Μπορείς να βελτιώσεις τη ζωή, αν βελτιώσεις τον εαυτό σου

Κανείς δεν μπορεί να ζήσει μία ζωή χωρίς πόνο, αλλά μπορεί να επιλέξει να ζήσει μια ζωή χωρίς μιζέρια. Μερικές από τις πιο επίπονες καταστάσεις στη ζωή σου μπορεί να αποτελέσουν ευκαιρίες για να αναπτυχθείς. Αποφάσισε, λοιπόν, να μην παραδοθείς και να μην βαλτώσεις, αλλά να βγεις νικητής στο τέλος. Πίστεψε στις μεγάλες ευκαιρίες και ανάλογα με τον βαθμό της πίστης σου, θα γίνουν πραγματικότητα.

Υιοθέτησε μία φιλοσοφία που σε εμψυχώνει

«Μην περιμένεις τίποτα για να μην απογοητευτείς», είναι μία φιλοσοφία που καλό θα ήταν να μην υιοθετήσεις. Τι κακό υπάρχει στην απογοήτευση; Ίσα ίσα που μαζί με την ήττα, η απογοήτευση μπορεί να σε οδηγήσει σε έναν νέο τρόπο σκέψης. Δες τον κόσμο σαν ένα υποστηρικτικό μέρος και πίστεψε στις δυνάμεις σου, αντί να σκέφτεσαι συνεχώς το χειρότερο σενάριο. Όχι τίποτα άλλο, αλλά ο αρνητισμός είναι ψυχοφθόρος.

Ξεκίνα κάθε σου μέρα με έναν σκοπό

Το να έχεις ισχυρή θέληση για το μέλλον σου, κάτι πέρα από μία εβδομάδα ή μήνα, αποτελεί δύναμη για να υπερνικάς τα εμπόδια που εμφανίζονται στο δρόμο σου. Προσπάθησε να βρεις μία επιθυμία τόσο δυνατή που να μπορεί να γεμίσει το μυαλό και την καρδιά σου και θα σε τραβάει προς τα πάνω κάθε φορά που θα νιώθεις ότι βουλιάζεις.

Άλλαξε τον τρόπο σκέψης σου

Χρησιμοποίησε κάθε πρόκληση και απογοήτευση για να αλλάξεις τον εαυτό σου. Χρησιμοποίησε την αλλαγή για να αφήσεις κάτι παλιό και να προχωρήσεις σε κάτι νέο. Χωρίς την αλλαγή δεν υπάρχει πρόοδος, και τίποτα που να σε οδηγήσει σε μεγαλύτερη επιτυχία και ευτυχία. Αρκεί να θυμάσαι πώς ό,τι κι αν συνέβη στο παρελθόν, ποτέ δεν είναι αργά για να κάνεις αλλαγές στη ζωή σου.

Διαχειρίσου τα ups and downs της καθημερινότητας

Αυτοί που μαθαίνουν να διαχειρίζονται τις απογοητεύσεις προς όφελός τους, δημιουργούν μία νέα προσωπική φιλοσοφία που τους επιτρέπει να προχωρούν μπροστά. Αν πιστέψεις ότι μπορείς και ότι σου αξίζει να είσαι ευτυχισμένος, θα βρεις τον τρόπο που θα λειτουργήσει καλύτερα για σένα.

Φωτό από: fustany.com