Η Ινδία αποτέλεσε τη δεύτερη στάση στο ταξίδι της Λιζ (Julia Roberts), στη δημοφιλή ταινία Eat, Pray, Love, το οποίο είχε ως σκοπό να ξαναβρεί τον εαυτό της ύστερα από έναν αποτυχημένο γάμο. Στο Yoga Ashram η πρωταγωνίστρια αναζήτησε την πνευματικότητά της (Pray), πριν ολοκληρώσει το ταξίδι της στο Μπαλί. Είδαμε τη Λιζ να βιώνει εσωτερικές αλλαγές, με τη βοήθεια του γκουρού της. Τι είναι όμως στην πραγματικότητα το Yoga Ashram και γιατί να το κάνεις κι εσύ;
Οι Δυτικοί έχουν εντυπωσιαστεί εδώ και χρόνια με την ινδική κουλτούρα. Στη δεκαετία του 1960, η επαφή των Beatles με τον γκουρού του διαλογισμού Maharishi Mahesh Yogi και τον βιρτουόζος του σιτάρ Ravi Shankar πυροδότησε ένα πρώιμο κύμα σύγχρονου δημοφιλούς ενδιαφέροντος. Σήμερα, όλο και περισσότεροι άνθρωποι θέλουν να ξοδέψουν τον πολύτιμο χρόνο των διακοπών τους για να εμβαθύνουν στην πνευματική τους πρακτική – και ποιο είναι το καλύτερο μέρος από ένα Άσραμ;
Παραδοσιακά, το Άσραμ είναι ένα πνευματικό ερημητήριο ή ένα μοναστήρι στις ινδικές θρησκείες. Η λέξη ashram προέρχεται από τη σανσκριτική ρίζα śram, η οποία σημαίνει “μόχθος”. Σύμφωνα με τον S. S. Chandra, ο όρος σημαίνει “ένα βήμα στο ταξίδι της ζωής”. Αντίθετα, σύμφωνα με τον George Weckman, ο όρος ashram σημαίνει ένα μέρος όπου κάποιος αγωνίζεται προς ένα στόχο με πειθαρχημένο τρόπο. Ένας τέτοιος στόχος θα μπορούσε να είναι ασκητικός, πνευματικός, γιογκικός ή οποιοσδήποτε άλλος.
Στη σύγχρονη εποχή, το Άσραμ βρίσκεται μακριά από οικισμούς, αν και δεν συμβαίνει πάντα, στα δάση ή στις ορεινές περιοχές, μέσα σε ένα αναζωογονητικό φυσικό περιβάλλον που οδηγεί σε πνευματική καθοδήγηση και διαλογισμό. Οι κάτοικοι ενός Άσραμ πραγματοποιούν τακτικά πνευματικές και σωματικές ασκήσεις, όπως οι διάφορες μορφές γιόγκα. Στα περισσότερα, το φαγητό που προσφέρεται είναι χορτοφαγικό, ενώ απαγορεύεται η καφεΐνη, το αλκοόλ και το κάπνισμα. Πλέον, αρκετά Άσραμ βρίσκονται κι εκτός της Ινδίας, σε διάφορα μέρη του δυτικού κόσμου. Αυτά τα Άσραμ συνδέονται με ινδικές ρίζες, επικεντρώνονται στη μετάδοση των διδασκαλιών που σχετίζονται με τη γιόγκα και διευθύνονται από πνευματικούς δασκάλους (Ινδούς ή Δυτικούς).
Αν θέλεις να διαμείνεις σε ένα Ashram για λίγο καιρό, θα βρεις την ψυχική σου γαλήνη και την πολυπόθητη πνευματικότητά σου.
Φωτό από: ClaimFame
