Το 85% των ανθρώπων που είναι άνω των 100 ετών είναι γυναίκες. Οι γυναίκες, μάλιστα, φαίνεται να ζουν 5 έως 10 χρόνια παραπάνω από τους άντρες. Πού οφείλεται αυτό το πλεονέκτημα των γυναικών; Να μερικές πιθανές αιτίες που οδηγούν στην μακροβιότερη ζωή των γυναικών.

1. Ο σίδηρος. Κι όμως τα μειωμένα επίπεδα σιδήρου των γυναικών σε σχέση με εκείνα των ανδρών φαίνεται πως προστατεύουν περισσότερο τις γυναίκες από καρδιαγγειακά προβλήματα κατά 10 έως 20 χρόνια περισσότερο. Οι γυναίκες λόγω της έμμηνης ρήσης τους έχουν χαμηλότερα επίπεδα σιδήρου. Τα υψηλά επίπεδα σιδήρου επηρεάζουν τη διαδικασία καταστροφής των ελεύθερων ριζών με αποτέλεσμα την πιο γρήγορη γήρανση τω κυττάρων.
2. Οι γυναίκες φέρουν δύο χρωμοσώματα Χ, ενώ οι άντρες ένα Χ και ένα Υ. Ακόμα, λοιπόν, και εάν το ένα γυναικείο χρωμόσωμα Χ αρχίσει να δυσλειτουργεί έχουν “ρεζέρβα” το δεύτερο για να συνεχίσει να λειτουργεί σωστά και να αποφύγουν  ορισμένες ασθένειες.
3. Στα είκοσί τους οι άντρες παθαίνουν αυτό που λέμε έκρηξη τεστοστερόνης. Κάνουν επικίνδυνα πράγματα, τρέχουν πιο πολύ με το αμάξι, κυνηγούν οτιδήποτε έχει αδρεναλίνη. Αυτό, όμως, τους κάνει και πιο επιρρεπείς σε ατυχήματα και στα δυστυχήματα.
4. Φαίνεται, επίσης, σύμφωνα με στατιστικές, ότι οι άντρες προσέχουν λιγότερο την υγεία τους, καπνίζουν περισσότερο, κάνουν λιγότερο συχνά προληπτικούς ελέγχους, τρώνε περισσότερο και αντιμετωπίζουν πιο δύσκολα το άγχος σε σχέση με τις γυναίκες. Γεγονότα που δε βοηθούν στη μακροζωία.
5. Το ασθενές φύλο τείνει να αναπτύσσει πιο ισχυρούς συναισθηματικούς δεσμούς, να είναι πιο κοινωνικό και να έχει στενότερες φιλίες. Φαίνεται πως αυτή η κοινωνική συμπεριφορά των γυναικών τις ενισχύει τόσο σε συναισθηματικό όσο και σε επίπεδο υγείας (μην ξεχνάμε πως ψυχή και σώμα αλληλεπιδρούν) με αποτέλεσμα να τους δίνει παραπάνω χρόνια ζωής.
6. Οι γυναίκες γυμνάζονται περισσότερο από τους άντρες. Όσο και αν ακούγεται παράξενο, μια γυναίκα ακόμα και αν δεν πηγαίνει στο γυμναστήριο, κάνοντας όλες τις δουλειές του σπιτιού είναι σαν να πηγαίνει γυμναστήριο. Καθάρισμα, σιδέρωμα, μαγείρεμα, φροντίδα των παιδιών, όλα αυτά την κρατούν σε μια διαρκή κίνηση βοηθώντας την υγεία της.

Φωτό από: www.bbkingblues.com

#tsemperlidou.gr, ευτυχία, θετική σκέψη, αισιοδοξία, αυτοβοήθεια