Η μουσική παίζει σημαντικό ρόλο στην καθημερινή ζωή των ανθρώπων. Είναι πανταχού παρούσα, σε γιορτές, ταινίες, διαφημίσεις. Αποτελεί μέρος κάθε πολιτισμού και αγγίζει τις ψυχές, τονώνει και διεγείρει το νευρικό σύστημα και απελευθερώνει συναισθήματα.

• Οι άνθρωποι συνηθίζουν να ακούν μουσική για να ρυθμίζουν τα συναισθήματά τους. Όταν ακούς μουσική που είναι αισιόδοξη και ρυθμική μπορεί να σε εμπνεύσει, να σε κάνει πιο παραγωγικό και ενθουσιώδη. Μπορεί να είναι αναζωογονητική και να σε κρατήσει σε εγρήγορση και να σου δημιουργήσει μια χαρούμενη διάθεση. Μπορεί, ακόμα, να φέρει αναμνήσεις στενόχωρες και μνήμες από το παρελθόν.
• Όταν ακούς μουσική που σου αρέσει, αυξάνονται τα θετικά συναισθήματα, όπως η ικανοποίηση, η ευτυχία και η ενεργητικότητα.
• Δεν είναι τυχαίο που ψυχολόγοι συνιστούν οι αθλητές να χρησιμοποιούν τη μουσική ως εργαλείο στο πλαίσιο της προετοιμασίας σε έναν αγώνα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η μουσική επηρεάζει την ψυχολογία του αθλητή θετικά, με αποτέλεσμα να βελτιώνεται και η σωματική δραστηριότητα, καθώς και η χαλάρωση και η αποβολή του στρες.
• Είναι αρκετά σαφές ότι η μουσική παίζει σημαντικό ρόλο στις ζωές των ανθρώπων. Έρευνες έδειξαν πως άνθρωποι που προσπαθούσαν να κάνουν πιο αισιόδοξη την καθημερινότητά τους και άκουγαν παράλληλα χαρούμενη μουσική, ήταν πολύ πιο πιθανό να καταφέρουν να κάνουν περισσότερα θετικές σκέψεις σε σχέση με εκείνους που δεν άκουγαν μουσική.
• Είναι γνωστό , πλέον, πως η μουσική χρησιμοποιείται και ως θεραπεία και σε διάφορες ψυχικές παθήσεις αλλά και σε σωματικές, όπως ο χρόνιος πόνος.

Φωτό από: blog.al.com