Δεν είναι καθόλου εύκολο να ισορροπήσεις με επιτυχία ανάμεσα την επαγγελματική και οικογενειακή ζωή. Πάντα κάτι από τα δύο θα ζητάει κάτι παραπάνω και θα απαιτεί το χρόνο σου και την προσοχή σου. Υπάρχουν όμως κάποια μικρά μυστικά που μπορούν να το κάνουν λίγο πιο εύκολο.
1. Οργανώστε τη μέρα σας και την καθημερινότητά σας
Κάντε ένα εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής. Φροντίστε να έχετε όλα τα υλικά που χρειάζεστε. Σκεφτείτε τι θα φορέσετε και τι θα φορέσουν τα παιδιά από το προηγούμενο βράδυ. Προετοιμάστε το κολατσιό της οικογένειας. Στα πλαίσια του προγραμματισμού και της οργάνωσης, προσχεδιάστε και οργανώστε τις υποχρεώσεις για όλη την εβδομάδα και ποιος κάνει τι. Πρέπει να ψωνίσετε στο σούπερ μάρκετ; Έχετε ένα παιδικό πάρτι και χρειάζεστε δώρο; Ποιος θα πάει τα παιδιά στις δραστηριότητές του; Ποιος θα τα πάρει;
2. Μην αισθάνεστε τύψεις
Η καθημερινότητα και οι υποχρεώσεις σας δεν αφήνουν χρόνο για ενοχές. Δεν υπάρχει λόγος να αισθάνεστε άσχημα. Πρέπει να δουλέψετε, προσφέρετε στα παιδιά σας το καλύτερο και η δουλειά σας είναι για το καλό της οικογένειας. Δεν χρειάζεται να χάνετε χρόνο με τύψεις, εκμεταλλευτείτε το χρόνο αυτό για να περάσετε χρόνο με τα παιδιά σας. Θα υπάρξουν καλές μέρες και όχι τόσο καλές μέρες. Πάρτε απλά μια βαθιά ανάσα και αποδεχτείτε το.
3. Η εποχή μας είναι περισσότερο από ποτέ δεκτική σε ευέλικτες μορφές απασχόλησης. Εάν σας επιτρέπεται από τη φύση της δουλειάς σας και τον εργοδότη σας, δείτε εάν μπορείτε να προσαρμόσετε την ώρα που ξεκινάτε ή τελειώνετε τη δουλειά ας, το αν μπορείτε κάποιες μέρες να δουλέψετε από το σπίτι. Ελέγξτε τι δικαιούστε από το Νόμο, ρωτήστε τι έχουν κάνει οι συνάδελφοι.
4. Δημιουργήστε ειδικές περιστάσεις και ασχολίες με την οικογένειά σας. Φάτε μαζί ένα σπέσιαλ πρωινό την Κυριακή που ξυπνάτε όλοι μαζί. Παίξτε επιτραπέζια παιχνίδια το απόγευμα και βάλτε και ένα μικρό βραβείο για το νικητή. Οργανώστε βραδιά ταινίας με ποπ κορν και σπιτική πίτσα. Δημιουργήστε αναμνήσεις και οικογενειακές παραδόσεις που θα σας φέρουν πιο κοντά και που τα παιδιά σας θα περιμένουν πώς και πώς.
5. Αφιερώστε χρόνο στο σύντροφό σας. Όσο περίεργο κι αν ακούγεται, χρειάζεται να προσπαθήσετε να κρατήσετε τη σχέση σας ζωντανή. Οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας και οι υποχρεώσεις, μας οδηγούν στο να παραμελούμε πρώτα – πρώτα το γάμο ή τη σχέση μας. Κανονίστε ένα ραντεβού που θα βγείτε έξω οι δυο σας για φαγητό ή για ποτό, ή έστω για μια βόλτα με το αυτοκίνητο στη θάλασσα. Θυμηθείτε τι ήταν αυτό που σας έφερε κοντά, και πόσο καλά περνάτε οι δυο σας. Το να έχετε μια δυνατή σχέση με γερά θεμέλια βοηθάει στο να αντιμετωπίσετε τους κραδασμούς της καθημερινότητας και τα προβλήματα που δε λείπουν.
6. Μειώστε όσο γίνεται ό,τι σας αποπροσανατολίζει και καθυστερεί. Βάλτε πρόγραμμα στη δουλειά σας και τελειώστε τις βασικές και δύσκολες υποχρεώσεις το πρωί που έχετε όρεξη. Μην αφήνετε e–mail και άσχετα τηλέφωνα να σας καθυστερούν και να σας βγάζουν εκτός προγράμματος. Μην αφήνετε τη δουλειά σας πίσω για να κουτσομπολέψετε, να σερφάρετε στο διαδίκτυο και να φάτε 1 ώρα το μεσημέρι. Τελειώστε τη δουλειά σας για να μπορέσετε να φύγετε στην ώρα σας.
7. Επικοινωνήστε με τα παιδιά σας. Ακόμα και όταν δεν είστε εκεί, μπορείτε να κρατήσετε την επαφή. Πάρτε τηλέφωνο και μιλήστε με τα παιδιά σας, ηχογραφήστε τη φωνή σας ή ένα παραμύθι και ζητήστε σε όποιον τα προσέχει να τους το βάλει να το ακούσουν. Βάλτε φωτογραφίες σας σε κορνίζες στο σπίτι για να βλέπουν τα παιδιά την οικογένεια, βιντεοσκοπήστε εκδηλώσεις και περιστατικά που μπορείτε μετά να δείτε.
Το μόνο που χρειάζεται για να τα καταφέρετε είναι υπομονή, αγάπη και καλή διάθεση.
Φωτό από: kilasdunia.com
