Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, σε μικρές δόσεις, μπορεί να είναι εμπνευστικά, διασκεδαστικά, πληροφοριακά και, κάποιες φορές, απαραίτητα σε θέματα καριέρας. Επίσης, σου επιτρέπουν να κρατάς επαφή με φίλους, γνωστούς, συναδέλφους και να ρίχνεις κλεφτές ματιές στις ζωές τους και τις δραστηριότητές τους.

Όταν όμως φτάνεις στο σημείο να τσεκάρεις το λογαριασμό σου στο Instagram 30 φορές τη μέρα, το προφίλ σου στο Facebook άλλες 45, το Twitter σου καμιά δεκαριά φορές γιατί δεν το χρησιμοποιείς και πολύ… τότε ναι, το παρακάνεις. Τα social media καταλήγουν να σε κάνουν αντιπαραγωγική και να σε παρασύρουν σε μια μαύρη τρύπα που ρουφάει το δημιουργικό σου χρόνο.

Αντί να διαβάζεις τα βιβλία που περιμένουν υπομονετικά στο κομοδίνο δίπλα στο κρεβάτι σου, κάθεσαι και χαζεύεις το 150στό memes με τη “φάτσα” της Καρντάσιαν.

Τι άλλο θα μπορούσες να κάνεις αν δεν σπαταλούσες τόσο χρόνο στα social media;

1. Να πας γυμναστήριο και να τρέξεις μία ώρα στο διάδρομο
2. Να φτιάξεις μια λίστα με πράγματα που πρέπει να κάνεις και συνεχώς το αναβάλεις
3. Να καθαρίσεις τη ντουλάπα σου
4. Να ποτίσεις τα λουλούδια σου ή να φτιάξεις το δικό σου μικρόκηπο μπαχαρικών
5. Να ξαναφτιάξεις από την αρχή το βιογραφικό σου
6. Να ζωγραφίσεις
7. Να φτιάξεις έναν απολαυστικό, παγωμένο καφέ
8. Να κανονίσεις τα ραντεβού σου για την επόμενη εβδομάδα
9. Να κλείσεις τα μάτια, να πάρεις μερικές βαθιές αναπνοές και να διαλογιστείς
10. Να διαβάσεις ένα ενδιαφέρον άρθρο, είτε σε ένα περιοδικό, είτε σε κάποιο site
11. Να παρακολουθήσεις κάποιο δωρεάν e-course
12. Να κάνεις μερικές όμορφες diy κατασκευές που θα μπορούσες να πουλήσεις στο Pinterest ή στο etsy.com
13. Να βρεις και να φτιάξεις μια καινούρια συνταγή μαγειρικής
14. Να κρατήσεις σημειώσεις στο ημερολόγιό σου
15. Να μάθεις να βγάζεις όμορφες και τεχνικά άρτιες φωτογραφίες
16. Να προσφέρεις εθελοντική εργασία στο Δήμο σου
17. Να γράψεις ένα σύντομο διήγημα
18. Να γράψεις ένα ευχαριστήριο email σε κάποια ή κάποιον που σε βοήθησε
19. Να βάλεις πλυντήριο
20. Να δώσεις εξετάσεις για να πάρεις κάποιο πιστοποιητικό που μπορεί να σου φανεί χρήσιμο
21. Να σχεδιάσεις ένα ταξίδι με φίλους
22. Να εξασκηθείς στις ασκήσεις γιόγκα που σου έδειξαν στο γυμναστήριο
23. Να ξεκινήσεις το blog που όλο έλεγες ότι θα κάνεις
24. Να αρχίζεις να διαβάζεις εκείνο το βιβλίο που έλεγες ότι θα ξεκινήσεις από τον Ιανουάριο
25. Να πληρώσεις τους λογαριασμούς σου

Φωτό από: bien vivre le digital – Orange