ΣΠΟΡ, ΥΓΕΙΑ, ΕΥΕΞΙΑ

Πώς να αποκτήσεις σφιχτό δέρμα μετά τη δίαιτα

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να αποκτήσεις σφιχτό δέρμα μετά από μια δίαιτα, στην οποία έχασες αρκετά κιλά, με αποτέλεσμα το … Read More

5 συνήθειες το πρωί που σε κάνουν να παίρνεις κιλά

Όλοι έχουμε ακούσει ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας και μελέτες έχουν δείξει ότι αυτό δεν … Read More

Τι λέει η επιστήμη για τον έρωτα!

Όπως είναι φυσικό, οι επιστημονικές ομάδες προσπαθούν να ανακαλύψουν ολοένα και περισσότερα από τα μυστικά της συμπεριφοράς των ερωτευμένων. Και … Read More

Πώς να ελέγχεις τις σκέψεις σου

Οι περισσότεροι άνθρωποι κάνουν συνεχώς τις ίδιες σκέψεις με έναν ασυνείδητα αυτόματο τρόπο. Αυτό σημαίνει ότι ζουν το ίδιο είδος … Read More

5 λόγοι που σε κάνουν να αισθάνεσαι κουρασμένη ψυχολογικά

Λένε πως στη ζωή μας σκοντάφτουμε και σηκωνόμαστε μόνο για να ξανασκοντάψουμε και να συνεχίσει ο φαύλος κύκλος. Ποιες είναι … Read More

Ποιά είναι τα 7 βασικά τσάκρα και πώς θα τα «ανοίξεις»

Chakras για αρχάριους: Τα επτά ενεργειακά μας κέντρα στον Ινδουισμό και στο Βουδισμό, αποτελούν το κέντρο του σώματός μας μέσω … Read More

6 τρόποι για να συγκεντρωθείς.

Είτε είσαι φοιτητής είτε εργάζεσαι, διάφοροι περισπασμοί αποτελούν σοβαρή απειλή για την παραγωγικότητά σου. Ενώ λίγα λεπτά απόσπασης εδώ και … Read More

10 + 1 Θαυματουργές Ιδιότητες του Μελιού

Στην Ελλάδα, το μέλι κυριαρχεί και βασιλεύει, με αυθεντικά χαρακτηριστικά όχι μόνο στη γεύση αλλά και στα οφέλη. Όλοι γνωρίζουμε … Read More

Τα μυστικά της Paleo δίαιτας από 7 celebrity που την ακολούθησαν

Σίγουρα έχει πάρει το αυτί σου για την paleo δίαιτα. Γιατί αν δεν έχει γίνει αυτό μάλλον ζεις σε σπήλαιο … Read More

5 συμβουλές-tips για να βρεις τη δίαιτα που σου ταιριάζει

To να βρεις μια νέα δίαιτα είναι αρκετά tricky διότι υπάρχουν άπειρες εκδοχές και δεν ξέρεις ποια να διαλέξεις και … Read More

Show Buttons
Hide Buttons