ΣΠΟΡ, ΥΓΕΙΑ, ΕΥΕΞΙΑ

Μία μπανάνα για το καλοκαίρι

Οι περισσότεροι ξέρουν ότι η μπανάνα είναι ένα πολύ θρεπτικό φρούτο. Εμείς σας δίνουμε 3+1 υπέροχους τρόπους για να αξιοποιήσετε … Read More

«Πρώτες βοήθειες» του καλοκαιριού

Είτε βρίσκεστε στην πόλη είτε στην εξοχή, αυτές οι συμβουλές θα σας φανούν πολύ χρήσιμες και θα σας βοηθήσουν εύκολα, … Read More

Smoothies: χυμοί για ομορφιά στο ποτήρι

Ξέρετε ότι πίνοντας έναν φρέσκο χυμό μπορείτε να κάνετε το δέρμα και τα μαλλιά σας πιο λαμπερά και να τονώσετε … Read More

Καιρός για… light living

Βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού και για αυτό είναι σημαντικό κάθε επιλογή -από την περιποίηση του σώματος και το μακιγιάζ … Read More

16 πράγματα για το γυναικείο σώμα που ούτε οι γυναίκες ξέρουμε!

Πέρα από τις προφανώς καταπληκτικά πράγματα που μπορεί να κάνει ένα γυναικείο σώμα όπως το γεγονός ότι μπορεί να φέρει … Read More

7 tips για ένα υγιές σώμα το καλοκαίρι

Η ανάγκη μας για fit κορμί το καλοκαίρι μοιάζει να είναι πιο επιτακτική από ποτέ, αν και η σωστή διατροφή … Read More

Πώς να δροσιστώ χωρίς κλιματιστικό;

20 τρόποι να δροσιστείς στον καύσωνα χωρίς να έχεις κλιματιστικό. Η ζέστη το καλοκαίρι μπορεί να γίνει ανυπόφορη. Αν δεν … Read More

Οι 8 απαραίτητοι δρόμοι για νεότητα και μακροζωία.

Όλοι θέλουμε να απολαύσουμε μια ζωή γεμάτη υγεία και ευτυχία, να δείχνουμε νεότεροι και να ζήσουμε πολλά-πολλά χρόνια. Η Βίβλος … Read More

Οι κίνδυνοι του καλοκαιριού και πώς να προστατευτείς

Το καλοκαίρι μπορεί να είναι η εποχή για διασκέδαση, ξεκούραση και περιπέτεια, όμως εγκυμονεί και κινδύνους αν δεν λάβεις κάποιες … Read More

Πώς να αποκτήσεις σφιχτό δέρμα μετά τη δίαιτα

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να αποκτήσεις σφιχτό δέρμα μετά από μια δίαιτα, στην οποία έχασες αρκετά κιλά, με αποτέλεσμα το … Read More

Show Buttons
Hide Buttons