ΕΜΠΝΕΥΣΗ, ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ

Πώς θα γίνω πιο αισιόδοξος;

Post by: 11/05/2017 0 comments

Μην σε πιάνει πανικός! Τα προβλήματα έρχονται και παρέρχονται και οι κρίσεις κάποια στιγμή περνάνε.. Διάβασε 7 αισιόδοξα πράγματα που μπορείς να σκεφτείς μέχρι οι κρίσεις να γίνουν παρελθόν..!

  1. Σκέψου ότι είσαι υγιής!

Όταν όλα πάνε στραβά, σκέψου πως αν είσαι γερός, μπορείς να τα φέρεις όλα …τούμπα! Η υγεία μας είναι πράγματι το πολυτιμότερο αγαθό αυτής της ζωής και το πιο απαραίτητο εφόδιο για να μπορέσουμε να αλλάξουμε ό,τι μας δυσαρεστεί.. Ένας άρρωστος άνθρωπος έχει μειωμένες πιθανότητες να είναι ευτυχισμένος, το ίδιο ισχύει όμως και για κάποιον υγιή που δεν εκτιμά το δώρο της καλής του φυσικής κατάστασης..

  1. Θυμήσου πόσο ευγνώμων είσαι που έχεις οικογένεια..

Υπάρχουν άνθρωποι που δεν γνώρισαν ποτέ πατέρα, μάνα, ή αδερφό, ή τους έχασαν πολύ νωρίς… Είναι πραγματική πολυτέλεια να χαίρεσαι και να εκτιμάς την παρέα των ανθρώπων που σε έφεραν στη ζωή και μοιράζονται το ίδιο αίμα με εσένα. Αν και η σκέψη και μόνο ότι είσαι η συνέχεια αυτών των θεσπέσιων τύπων που σε συντροφεύουν σε όλη σου τη ζωή, είναι ικανή να σου απομακρύνει τα άσχημα συναισθήματα.

  1. Εκτίμησε το «θετικό» στοιχείο των προβλημάτων!

…Το οποίο είναι ότι γίνεσαι πιο δυνατός και πιο έμπειρος λύτης! Οι δυσκολίες, μας κάνουν πάντα πιο ισχυρούς και σοφούς ακόμα και αν δεν το αντιλαμβανόμαστε όταν πολεμάμε στην τρικυμία.. Όταν τα κύματα ηρεμήσουν, θα μπορείς να καταλάβεις και έμπρακτα τη φράση του Νίτσε: «Από τότε που κουράστηκα να ψάχνω, έμαθα να βρίσκω. Και από τότε που ο άνεμος μου εναντιώθηκε, σαλπάρω με όλους τους ανέμους».

  1. Δες την αξία των μικροπραγμάτων

Ένα χαμόγελο από έναν περαστικό, τα γάργαρα γέλια των παιδιών στην πλατεία, το κελάηδημα των πουλιών, ένα τυχερό κέρμα που βρήκες, το αγαπημένο σου τραγούδι στο ράδιο.. Όλα αυτά θα μπορούσαν να μείνουν στην ανυπαρξία αν δεν τα πρόσεχες…! Και είναι πραγματικά αφορμές ικανές να σου φτιάξουν τη διάθεση, αν τους δώσεις σημασία..

  1. «Θα μπορούσε να ήταν χειρότερα»..

Πάντα υπάρχει το χειρότερο σενάριο! Και ίσως όταν ζούμε μια κόλαση πιστεύουμε πως τίποτα χειρότερο δεν θα μπορούσε να συμβεί… ας μην ξεχνάμε όμως και το νόμο του Μέρφι! Ας εκτιμάμε την καταστροφή που έχει ένα τέλος, για να είμαστε σε ετοιμότητα για κάθε καταστροφή που δε λέει να τελειώσει…

  1. Πάντα έχεις την επιλογή εσύ!

Η ζωή σου βρίσκεται στα χέρια σου! Εσύ είσαι υπεύθυνος για όσα αντιμετωπίζεις τώρα και με τον κατάλληλο χειρισμό μπορείς να τα τερματίσεις, να τα διαχειριστείς και να τα ξεπεράσεις.. Ή μπορείς φυσικά να τα δεχτείς, να γονατίσεις και να γίνεις θύμα των καταστάσεων. Να βλέπεις τον εαυτό σου ως χειριστή ενός οχήματος που εσύ καθοδηγείς προς την κατεύθυνση της επιλογής σου.

  1. Σταμάτα να συγκρίνεις τη ζωή σου με των άλλων…

Η σύγκριση σχεδόν πάντα φέρνει τη δυστυχία. Μην αναλώνεσαι λοιπόν με σκέψεις σύγκρισης, που το μόνο που θα καταφέρουν είναι να σε κάνουν να νιώσεις μειονεκτικά ή να σε γεμίσουν με συναισθήματα αδικίας. Κράτα στο μυαλό σου ότι ο κάθε άνθρωπος «τραβάει το σταυρό του» και δεν χρειάζεται να προσθέτεις και τα προβλήματα των άλλων στο κεφάλι σου..

 

Φωτό από: jasonlbaptiste.com

Η ιστοσελίδα έχει πληροφοριακό χαρακτήρα. Διαβάστε τους όρους χρήσης
Show Buttons
Hide Buttons