VIDEO

5 ιδέες για να βάζουμε ψηλά τον πήχη (VIDEO)

Post by: 13/10/2016 0 comments

Από τα πρώτα χρόνια της ανατροφής μας, μεταξύ άλλων μαθαίνουμε και το περίφημο «να θέτουμε υψηλούς στόχους». Στην πορεία, κάπου αυτό χάνεται, είτε γιατί το «υψηλό» είναι διαφορετικό για τον καθένα, είτε γιατί κουραστήκαμε στην ανηφόρα. Το πρόβλημα έρχεται, όταν δυσαρεστηθούμε που κάτι δεν κάναμε σωστά, που τώρα θα θέλαμε ξανά μια «ανηφόρα» που θα μας έδινε τη δυνατότητα να δούμε τις δυνατότητές μας και να φτάσουμε σε κάποιο ψηλό μέρος του «βουνού». Ο Μπρέντον Μπέρτσαρντ, μας δίνει 5 ιδέες για το πώς να αποκτήσουμε το «Think Big».

 

  1. Υγεία: Η Βάση των Πάντων .

Όταν προσέχεις την υγεία σου και τη διεκδικείς συνεχώς, διατηρείς όλες τις επιλογές. Σωματική και ψυχική υγεία,όπως έχεις καταλάβει, είναι το ίδιο νόμισμα με δύο όψεις. «Όταν έχεις ενέργεια και είσαι υγιής, τα βλέπεις όλα καλύτερα. Τις σχέσεις σου, τη ζωή σου, τη δουλειά σου..», μας λέει ο Μπέρτσαρντ και συμπληρώνει πως κάθε χρόνο πρέπει να βάζουμε σαν στόχο το «φέτος πρέπει να είναι η πιο υγιής χρονιά μας».

 

  1. Αυτοσυγκέντρωση.

Ειδικά σήμερα, – μας λέει ο Μπέρτσαρντ – η μεγάλη πρόκληση είναι να μπορούμε να συγκεντρωθούμε πάνω σε αυτό που κάνουμε. Το διαδίκτυο, καθώς και όλη αυτή η συγκεγχυμένη πληροφορία που έρχεται χαοτικά κατά πάνω μας, τα τόσα ενδιαφέροντα – «πειρασμοί» που υπάρχουν, μας εκτροχιάζουν. Αυτό στο τέλος, γίνεται εθιστικό – συμπληρώνει – και έτσι χάνουμε το στόχο μας. Αν θα έχεις καλά παρατηρήσει, η έλλειψη αυτοσυγκέντρωσης, οδηγεί με μαθηματική ακρίβεια στο άγχος…

 

  1. Θάρρος και Θέληση.

Μέχρι πού μπορείς να φτάσεις για να διεκδικήσεις μια θέση στις «πρώτες σειρές»; Πόσο κουράγιο, θάρρος και υπομονή έχεις για να φτάσεις εκεί που θέλεις; Πόσο πολύ έχεις φέρει το όνειρο κοντά στη δική σου πραγματικότητα; Άνθρωποι που σήμερα θαυμάζεις, να ξέρεις πως έχουν ακολουθήσει έναν πολύ θαρραλέο βίο. Το κύριο χαρακτηριστικό του θάρρους, είναι η άρνηση παράδοσης. Να μην δέχεσαι τίποτε το αρνητικό ως ολοκληρωτική ήττα αλλά να το αντιμετωπίζεις ως κάτι που σου «πάει κόντρα» και εσύ πρέπει να το συντρίψεις.

 

  1. Χαρά.

Ό,τι κάνεις για να πετύχεις τον στόχο σου και να αλλάξεις επίπεδο, καλό είναι να το ντύνεις με χαρά. Άλλωστε, υποτίθεται ότι έχεις πάθος γι’ αυτό που κάνεις και η χαρά θα είναι ο καρπός αυτού του «πάθους». «Δεν πρέπει να έχεις τη χαρά ως προσδοκία, ως κάτι που θα έρθει από μόνο του, πρέπει να την φέρνεις εσύ στη ζωή σου (…) οι σχέσεις μεταξύ των ανθρώπων γίνονται βαρετές, αν τις αφήσεις να γίνουν τέτοιες». Κάνε πλάκα, κάνε αστεία, άσε τη σοβαροφάνεια και μην ταυτίζεις την ευγένεια με το να είσαι «σφιγμένος».

 

  1. Ανθρώπινη επαφή και συναίσθηση.

Μας λέει ο Μπέρτσαρντ πως έχουμε χάσει την κουλτούρα της γνήσιας και ανθρώπινης επικοινωνίας. Μας ενδιαφέρει όλα να τα διεκπεραιώνουμε και λέμε στα γρήγορα ένα «μπράβο» στα καλά, ή ένα «λυπάμαι» στα άσχημα και κάπου εκεί, προχωράμε παρακάτω. Πάψαμε να συζητάμε, να νιώθουμε τα συναισθήματα του άλλου, να έχουμε ενσυναίσθηση, την αρετή δηλαδή που μας ξεχωρίζει από το υπόλοιπο ζωϊκό βασίλειο. Όλη η φιλοσοφική σκέψη μας έχει αποδείξει πως η αγάπη, η προσφορά και η φροντίδα και η συμπόνια μας απέναντι στους άλλους, μας «ανεβάζουν επίπεδο», προσθέτει ο Μπέρτσαρντ.

 

Η ιστοσελίδα έχει πληροφοριακό χαρακτήρα. Διαβάστε τους όρους χρήσης
Show Buttons
Hide Buttons